Welkom bij OVERPEINZINGEN.
Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.
Op dit Shortcast kanaal neem ik je iedere werkdag kort mee (maximaal 3-6 minuten) in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit samenvloeit.
In alle discretie deel ik de vragen, worstelingen en inzichten die ik samen met mijn klanten beleef.
Het blijft niet alleen bij de zogenaamde 'grote theorieën of pasklare antwoorden', maar ik deel soms ook echte verhalen — fragmenten uit het leven van anderen — die je uitnodigen om ook jouw eigen leven eens te overdenken.
Soms confronterend, soms troostend, altijd bedoeld om even stil te staan bij wat er werkelijk toe doet.
Circa 3-6 minuten per dag om te luisteren, te reflecteren, en misschien zelfs een nieuwe stap te zetten.
Welkom bij OVERPEINZINGEN — waar kleine verhalen kunnen leiden tot grote inzichten.
Groet,
Danker de Rijke
info@dankerderijke.be
Welkom bij OVERPEINZINGEN.
Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.
Op dit Shortcast kanaal neem ik je iedere werkdag kort mee (maximaal 3-6 minuten) in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit samenvloeit.
In alle discretie deel ik de vragen, worstelingen en inzichten die ik samen met mijn klanten beleef.
Het blijft niet alleen bij de zogenaamde 'grote theorieën of pasklare antwoorden', maar ik deel soms ook echte verhalen — fragmenten uit het leven van anderen — die je uitnodigen om ook jouw eigen leven eens te overdenken.
Soms confronterend, soms troostend, altijd bedoeld om even stil te staan bij wat er werkelijk toe doet.
Circa 3-6 minuten per dag om te luisteren, te reflecteren, en misschien zelfs een nieuwe stap te zetten.
Welkom bij OVERPEINZINGEN — waar kleine verhalen kunnen leiden tot grote inzichten.
Groet,
Danker de Rijke
info@dankerderijke.be
De Kracht van Coping: Waarom zoeken naar betekenis vaak de verkeerde vraag is
In deze episode van de shortcast serie OVERPEINZINGEN bespreekt Danker de Rijke de menselijke neiging om zin te zoeken in lijden en tegenslagen.
Hij benadrukt dat het stellen van de vraag 'Waarom ik?' vaak niet productief is en leidt tot zelfverwijt en zinloos zoeken naar kosmische verklaringen. In plaats daarvan raadt hij aan om de focus te verleggen naar hoe je kunt omgaan met moeilijke omstandigheden, door middel van zelfzorg en het geven van eigen betekenis aan ervaringen.
Dit reflecteert de kracht om te overleven en te groeien ondanks de uitdagingen, en helpt betekenis te vinden in het leven zonder vast te zitten in vragen over de oorsprong van pijn en lijden.
00:00 Introduction and Purpose
00:40 Exploring the Question: 'Why Me?'
01:05 The Impact of Trauma and Adversity
03:32 Shifting Perspectives: From 'Why' to 'How'
04:34 Finding Meaning and Moving Forward
05:43 Conclusion and Final Thoughts
Danker
info@dankerderijke.be