Welkom bij OVERPEINZINGEN.
Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.
Op dit Shortcast kanaal neem ik je iedere werkdag kort mee (maximaal 3-6 minuten) in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit samenvloeit.
In alle discretie deel ik de vragen, worstelingen en inzichten die ik samen met mijn klanten beleef.
Het blijft niet alleen bij de zogenaamde 'grote theorieën of pasklare antwoorden', maar ik deel soms ook echte verhalen — fragmenten uit het leven van anderen — die je uitnodigen om ook jouw eigen leven eens te overdenken.
Soms confronterend, soms troostend, altijd bedoeld om even stil te staan bij wat er werkelijk toe doet.
Circa 3-6 minuten per dag om te luisteren, te reflecteren, en misschien zelfs een nieuwe stap te zetten.
Welkom bij OVERPEINZINGEN — waar kleine verhalen kunnen leiden tot grote inzichten.
Groet,
Danker de Rijke
info@dankerderijke.be
Welkom bij OVERPEINZINGEN.
Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.
Op dit Shortcast kanaal neem ik je iedere werkdag kort mee (maximaal 3-6 minuten) in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit samenvloeit.
In alle discretie deel ik de vragen, worstelingen en inzichten die ik samen met mijn klanten beleef.
Het blijft niet alleen bij de zogenaamde 'grote theorieën of pasklare antwoorden', maar ik deel soms ook echte verhalen — fragmenten uit het leven van anderen — die je uitnodigen om ook jouw eigen leven eens te overdenken.
Soms confronterend, soms troostend, altijd bedoeld om even stil te staan bij wat er werkelijk toe doet.
Circa 3-6 minuten per dag om te luisteren, te reflecteren, en misschien zelfs een nieuwe stap te zetten.
Welkom bij OVERPEINZINGEN — waar kleine verhalen kunnen leiden tot grote inzichten.
Groet,
Danker de Rijke
info@dankerderijke.be
In deze aflevering van Overpeinzingen gaat Danker dieper in op het proces van keuzes maken en de kracht van het stellen van de juiste vragen.
Hij bespreekt de onzekerheid en angst die gepaard gaan met besluitvorming en benadrukt dat er geen perfecte keuze is. In plaats daarvan moedigt hij luisteraars aan om beslissingen te nemen op basis van beschikbare informatie en zich aan te passen naarmate ze meer leren.
Danker benadrukt dat starten, hoe klein ook, beter is dan uitstellen en dat gereedheid meer een besluit dan een gevoel is. Hij geeft waardevolle inzichten over hoe angst kan dienen als een kompas voor wat echt belangrijk is en hoe men deze emotie kan gebruiken om gefocust te blijven op het heden.
Het doel is om te beginnen met één kleine stap die aansluit bij je normen en waarden.
00:00 Introductie en De Kracht van Vragen Stellen
00:21 De Onzekerheid van Keuzes Maken
01:38 De Illusie van de Perfecte Keuze
02:37 Aanpassen en Vooruitgang
03:08 Beginnen Ondanks Twijfels
04:14 Gereedheid en Beslissingen Nemen
04:50 Angst als Kompas
05:28 Focus op het Heden
05:57 Conclusie en Afsluiting
Danker