Pancia Moderna - Il podcast che mette in ordine la pancia e le idee
Roberta Colino
5 episodes
1 day ago
Pancia Moderna è il podcast che mette in ordine la pancia… e le idee.
Con me, Roberta Colino, dietista e divulgatrice scientifica, esplorerai il legame tra ciò che mangiamo, come ci sentiamo e il modo in cui viviamo.
Ci addentreremo tra gonfiori, insonnia e sbalzi d’umore per capire cosa, ogni giorno, il nostro intestino prova a dirci.
Attraverso episodi che uniscono scienza e vita quotidiana, ti guiderò alla scoperta dell’incredibile universo del microbiota e delle connessioni che rendono la pancia il nostro vero “secondo cervello”.
Se vuoi prenderti cura di te partendo dall’interno, sei nel posto giusto!
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Pancia Moderna è il podcast che mette in ordine la pancia… e le idee.
Con me, Roberta Colino, dietista e divulgatrice scientifica, esplorerai il legame tra ciò che mangiamo, come ci sentiamo e il modo in cui viviamo.
Ci addentreremo tra gonfiori, insonnia e sbalzi d’umore per capire cosa, ogni giorno, il nostro intestino prova a dirci.
Attraverso episodi che uniscono scienza e vita quotidiana, ti guiderò alla scoperta dell’incredibile universo del microbiota e delle connessioni che rendono la pancia il nostro vero “secondo cervello”.
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La pancia al volante: dentro l’asse intestino-cervello - Ep. 3
Pancia Moderna - Il podcast che mette in ordine la pancia e le idee
11 minutes
1 month ago
La pancia al volante: dentro l’asse intestino-cervello - Ep. 3
In questo episodio racconto il filo invisibile che collega la nostra pancia alla nostra mente, un dialogo continuo che influenza umore, memoria ed emozioni…molto più di quanto pensiamo.
Scopriremo come lavora il Sistema Nervoso Enterico, perché il nervo vago è la vera autostrada delle sensazioni e come il microbiota riesce a modulare lo stress e persino lasciare tracce delle nostre esperienze.
Un viaggio sorprendente per capire perché, quando la pancia parla, conviene sempre ascoltarla.
Buon ascolto!
Le informazioni contenute in questo podcast hanno finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento del medico.
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Pancia Moderna - Il podcast che mette in ordine la pancia e le idee
Pancia Moderna è il podcast che mette in ordine la pancia… e le idee.
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Ci addentreremo tra gonfiori, insonnia e sbalzi d’umore per capire cosa, ogni giorno, il nostro intestino prova a dirci.
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