Heute sprechen ein wenig über Meditation, Atmung und die guten Vorsätze fürs neue Jahr

Ihr wollt mich also sehen, hmm schauen wir mal ob wir das nächstes Jahr machen. Ansonsten sprechen wir über euer Feedback was auch immer mehr wird :)

Heut stelle ich euch kurz ein paar Filme vor die interessant sind für unser Thema hier. Außerdem sprechen wir wie immer über euer Feedback und das Thema Social Media.

Thema Heute: euer Feedback, Bücher die gute Tipps beinhalten und wie uns Chat GPT helfen kann weniger Angst aufzubauen.

Heute Sprechen wir über Verzicht, was sollte man lieber nicht mehr konsumieren.

Heute sprechen wir über eure Fragen und das Thema Bewegung und wie es euch helfen kann die Panik auszutricksen.

Heut Sprechen wir über das Thema Trigger und Schlaf.

www.panikpause.com

Hallo Leute, hier zum ersten kennenlernen meine erste Folge. Heute geht es erst einmal darum, warum dieser Podcast und was euch hier in Zukunft erwartet.

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