Tudo aquilo que assumo como realidade é um produto da minha mente racional e da também da minha mente emocional.
As minhas duas mentes seleccionam as experiências do passado e criam expectativas para o futuro.
Essas duas mentes dão estrutura à minha percepção da realidade a partir dos cinco sentidos.
Ao desenvolver a minha consciência interior, permitiu-me auto-observar que a realidade dos sentidos é uma ilusão.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
A coragem de assumir que o meu amor existe dá-me a possibilidade de o pôr em acção através dos seguintes verbos significativos:
Compreender que as minhas feridas emocionais são etapas do meu processo de evolução humana.
Aceitar quem sou nas diferentes dimensões, mental, física, emocional e energética.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
Um dos maiores desafios do ser humano é o confronto com a sua sombra.
Um mergulho consciente nos seus traumas de infância e nas suas feridas emocionais.
Foram descritos, por diversos autores, ao longo da história, vários nominalismos e terminologias, para expressarem a aventura da evolução humana.
Todas essas nomenclaturas verbalizadas e escritas têm a função de revelar ao ser humano, que o primeiro passo do caminho para a sua iluminação na vida é trilhado a partir da sombra.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
Nos últimos dias do ano de 2022, constato que este foi para mim uma montanha-russa de emoções.
A palavra reflexão é a que escolho para caracterizar este ano.
Um momento para curar o passado.
Uma fase de reestruturação.
Um momento de abertura à flexibilidade.
Uma fase de crescimento pessoal.
Um período para continuar a desenvolver a espiritualidade.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
De forma consciente assumo que a libertação da ilusão da realidade passa por três condições: amor, responsabilidade e sabedoria.
A primeira condição é o amor.
A origem da palavra amor tem uma raiz proto-indo-europeia leubh, que significa "cuidado ou desejo".
O amor é um verbo, isto é, o acto de cuidar em primeiro lugar de mim e depois dos outros.
O amor por mim próprio vem sempre primeiro e somente depois é partilhado na relação com os outros.
Por isso se diz que “o amor cura tudo, até cura a falta de amor.”
O medo também se resolve através do amor.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
A criação da experiência subjectiva da realidade, baseia-se na minha bagagem mental, física, emocional e energética.
A realidade não é uma consciência directa das circunstâncias ao meu redor.
É o resultado dos filmes que produzo na minha mente racional e que verbalizo através da linguagem com generalizações, omissões e distorções.
A minha realidade é apenas uma perspectiva das várias possíveis para percepcionar os acontecimentos e os sinais da vida.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
A auto-observação é uma das soluções para aquilo que tenho percepcionado como “problemas” na minha vida.
Esses “problemas”, emergem da minha inconsciência, insistência e cobardia por aceitar que a vida é como um rio que segue o seu curso.
Em alguns momentos falta-me a humildade e a fé.
É sempre mais fácil seguir o caminho que me é familiar e que já foi trilhado anteriormente. Na ilusão de que é o mais seguro, confortável e conveniente.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
Sempre que vou para a posição de observador e me auto-observo, descubro novas constelações emocionais em mim.
Ao criar um espaço para a curiosidade, ilumino o lado sombra do meu céu estrelado.
Ao permitir-me ter esse momento, desperto a minha intuição para as percepções da realidade.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
A origem da palavra matriz vem do latim matrix que significa mãe, útero: mater + ix. O sufixo ix implica um sujeito do género feminino.
A palavra matrix tem sua etimologia na raiz ma que na língua hindu significa mãe. A Matriz expressa aquilo que gera e determina algum resultado.
A etimologia da palavra abundância vêm do latim abundare que significa recobrir, tapar, inundar. De ab “para fora”, mais undare, “erguer-se como uma onda”, de unda, “onda”.
A matriz da abundância é a onda de energia que se gera e vibra dentro de mim.
E depois se expande para fora.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
O valor da minha riqueza é proporcional ao tamanho do meu coração.
O coração abre a possibilidade de ir para além mente (que mente).
O coração é a via verde para aceder ao divino que vive em mim.
Ao viver na consciência da vibração desse fluxo, permito-me aceitar que não é o outro que é responsável por nada na minha vida.
O outro não é a causa, mas o efeito das minhas projecções espelhadas numa relação humana.
Projecções das minhas feridas emocionais, emoções, crenças, valores, pensamentos e padrões comportamentais.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
Ao ser consciente de que sou a minha maior riqueza.
Assumo a responsabilidade em cada momento.
Aceito cumprir a minha função humana ao relacionar-me com os outros.
A vida para mim é uma dádiva divina que honro quando sou eu próprio.
Hoje tenho consciência das minhas sombras, do trabalho interno que ainda tenho de realizar e das possibilidades em continuar a projectar a minha luz na vida.
Perante os acontecimentos emocionalmente desgastantes não desespero e não desanimo.
A minha força reside na humildade de aceitar que todas essas situações têm a sua função e o seu próprio momento para serem reveladas.
Ao abraçar a vida como ela se manifesta, tenho a oportunidade de tornar-me a cada momento o melhor que posso ser como ser humano.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
Eu sou a minha maior riqueza.
Eu sou o principal activo do meu portfólio de investimentos humanos.
Eu sou o milionário na minha contabilidade emocional.
Ao observar estas constatações, sentimo-me inteiro.
E isso valoriza a cotação da minha acção pessoal, que é a auto-estima.
Cada vez mais dedico tempo de qualidade aos irmãos que caminham comigo no trilho da evolução humana.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
A vida é um palco onde represento um conjunto de personagens nesta existência terrena.
Cada personagem tem a sua identidade e uma história, tal como, os heterónimos de Fernando Pessoa.
Nos últimos anos da minha vida, tenho desconstruído os vários personagens, as máscaras que tenho usado para me afastar do meu verdadeiro self.
Foram anos de (re)construção da minha própria identidade.
Um processo para (re)definir a minha melhor versão de mim como ser humano, de dentro para fora.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
A minha intimidade é a herdade onde plantei as feridas emocionais da minha infância e que ainda as colho na idade adulta.
Muitos daqueles que me amaram ao longo das duas últimas décadas foram os frutos dessa sementeira, isto é, assumiram a personificação dessas sombras emocionais.
A minha ilusão egotista pensava que estava a relacionar-se amorosamente com eles, mas neste momento de consciência interior, assumo a responsabilidade de que o objectivo era o de tentar desatar os nós do novelo dessas emoções que suportavam essas crenças relacionais.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
Ao despertar para a tomada de consciência sobre o meu corpo, vou recebendo as suas mensagens.
Constato o que é necessário mudar nos meus pensamentos e nos meus padrões de comportamento.
De os alinhar com o meu sentido de direcção e caminho de vida.
Eu sou o responsável pelas minhas criações e por expressar a luz e as sombras que vivem em mim.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
O meu corpo tem uma consciência própria que “emite sons, vibrações, sensações, emoções.”
Quando não constato e observo esses sinais do meu corpo, perco a possibilidade de intuir que qualquer sintoma físico e/ou emocional revela um desalinhamento das várias dimensões do meu ser.
O meu corpo é como um espelho que reflecte que a minha mente, as minhas crenças originam pensamentos que me são prejudiciais.
O meu corpo é verdadeiro, não mente, ao contrário da minha mente.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
A minha intuição é uma nota musical que sinto vibrar em mim.
A minha intuição é o movimento das ondas do mar que sinto vibrar em mim.
A minha intuição é a luz do sol que sinto vibrar em mim.
A minha intuição é o calor de uma tarde de verão que sinto vibrar em mim.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
O meu instinto tem uma localização específica no centro energético vermelho.
Este é um ponto de conexão com a terra e está relacionado com a segurança, a sobrevivência, a confiança, a sensação de me sentir a salvo e a realização de ideias.
Ao observar o meu instinto, tenho acesso às tensões e aos bloqueios dos acontecimentos e os sinais da vida, bem como, aos sintomas do meu corpo.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
O terceiro passo para criar o sentido de direcção na vida é a verbalização.
Nesse momento em que verbalizo as emoções em voz alta e escuto o que emerge dentro de mim.
Permito-me viver a emoção pela emoção e não através do comportamento.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.
O segundo passo para criar o sentido de direcção na vida é a observação.
Esse momento em que o ego passa a estar ausente de controlar porque não há nenhuma necessidade por suprimir, nenhuma meta, objectivo ou expectativa para realizar.
Observar, observar, observar.
Para viver a expansão da consciência humana e vibrar na luz.