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Parlemos
Itza Rubio
104 episodes
5 days ago
Este es un espacio donde yo seré tu compañera cada que quieras entender la vida, las cosas que nos pasan, donde quieras expresar tus sentimientos y muchas otras cosas. Aquí no vamos a juzgar y nos vamos entender, porque nadie nace haciendo las cosas bien, pero si podemos trabajar para sacar nuestra mejor versión. En "Parlemos" hablamos de muchos temas con los cuales quiero que conecten, lxs tqmuchooo y gracias por ser parte de mi aventura y crecimiento personal.
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Este es un espacio donde yo seré tu compañera cada que quieras entender la vida, las cosas que nos pasan, donde quieras expresar tus sentimientos y muchas otras cosas. Aquí no vamos a juzgar y nos vamos entender, porque nadie nace haciendo las cosas bien, pero si podemos trabajar para sacar nuestra mejor versión. En "Parlemos" hablamos de muchos temas con los cuales quiero que conecten, lxs tqmuchooo y gracias por ser parte de mi aventura y crecimiento personal.
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Episodes (20/104)
Parlemos
EP|104 Pirámide de prioridades

Tenr en claro lo que queremos es indispensable, nos hará centrarnos en lo que estámos dispuestos o dispuestas a aceptar, lo que vamos a dejar entrar a nuestra vida y de alguna manera no dejar que las impresiones o emociones nos ganen. @itza,rubio_ @_parlemos

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1 year ago
19 minutes 33 seconds

Parlemos
EP|103 La última conversación.

Es importante que puedas decir todo lo que te guardas, para sentirnos libres, sin peso y ataduras es importante expresar todo lo que sentimos y pensamos, no importa si pasò ya mucho tiempo o no. En esta vida debes hacer lo que sea mejor para ti y i consideras que es importante tener la última conversación, adelante, estás en todo tu derecho. @itza,rubio_ @_parlemos

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2 years ago
16 minutes

Parlemos
EP|102 Todo necesita un poco de esfuerzo.

El esfuerzo sirve para alcanzar nuestros objetivos. Nos lleva a poner en nuestras tareas ganas y empeño para conseguir nuestras metas venciendo las dificultades y los obstáculos del camino y llegar hasta el final orgullosos de nuestros logros. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
16 minutes 57 seconds

Parlemos
EP|101 Entre + te aferres - dura.

Dejemos de luchar por mantener vínculos que solamente nosotros estamos salvando, no tiene caso aferrarnos a alguien aún sabiendo que esa persona ya no desea estar en nuestra vida, aferrarse implica desarrollar un apego excesivo y obsesivo a algo o alguien, de manera que perdemos por completo la perspectiva y la objetividad. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
17 minutes 2 seconds

Parlemos
EP|100 Volver a confiar es complicado.

Volver a confiar en las personas después de una ruptura o descepción es complicado, es un proceso que a veces no estamos dispuestos o dispuestas a pasar o vivir nuevamente. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
18 minutes 27 seconds

Parlemos
EP|99 Aprovecha la energía de lo que te emociona.
Para mí uno de los mejores días es cuando cumplo años y por eso es bueno aprovechar la energía que traemos cuando algo nos emotiva, nos gusta, nos emociona. @itza.rubio_ @_parlemos
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2 years ago
13 minutes 39 seconds

Parlemos
EP|98 Hablemos de Love Bombing.

La famosa etapa que nunca llega a nada, donde todos los días recibimos muestras execivas de amor, atención o afecto o en dado caso muestras de afecto moderadas que se van de un día a otro. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
22 minutes 47 seconds

Parlemos
EP|97 La paz de decirle "adiós" a algunas amistades

Es completamente valido decirle bye a algunas amistades, amistades que creíamos que nos hacían bien, pero realmente es todo lo contrario, existen personas que ya no nos hacen bien, que nos consumen y lo mejor es dejarlas ir y realmente vamos a sentir una paaaaz. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
16 minutes 59 seconds

Parlemos
EP|96 Vamos a perderle el miedo al engaño

Tu eres alguien que merece que le den un espacio de confianza, de seguridad, de recibir exclusividad, no somos pa muestras gratis y debemos aprender que las personas incorrectas pasarán en nuestra vida y las personas correctas van a llegar en su debido tiempo @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
23 minutes 48 seconds

Parlemos
EP|95 La razón por la que no dejamos ir.

A veces las razones por las que no dejamos ir a una persona es porque tenemos la esperanza de que todo sea de la forma en que esperamos, tenemos la expectativa de que todo mejorará y será como lo deseamos. Pero a veces tanta esperanza nos hace mal. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
17 minutes 50 seconds

Parlemos
EP|94 Siente orgullo de lo que haces.

Sientete orgulloso de cada uno de los pasos que das, sea algo pequeño o muy grande, no esperes a que alguien màs te diga que hiciste todo bien o que lo lograste, el ùnico reconocimiento que te debe importar es el tuyo. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
13 minutes 58 seconds

Parlemos
EP|93 ¡DOS AÑOS EN PARLEMOS!

2 años en Parlemos y no puedo creer que seamos muchos aquí. Gracias por dejarme ser parte de tus viernes y de tu vida. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
8 minutes 10 seconds

Parlemos
EP|92 No romantizar el mínimo esfuerzo.

No debemos poner en un altar las acciones o cosas que una persona nos da o muestra, existen situaciones que son básicas cuando una persona se está relacionando con otra y que no debemos aplaudir porque esten pasando. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
19 minutes 56 seconds

Parlemos
EP|91 El alter ego.

El alter ego debe ser esa situación que te haga atreverte a hacer todo lo que tu yo real no puede, es sacar la personalidad que tiene guardada, pero que deseas que salga y sea parte de ti. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
25 minutes 55 seconds

Parlemos
EP|90 Los negociables y no negociables

Tener negociables y no negociables en una relación es la forma en la que podemos poner límites, lo que te permites y lo que no, las cosas que te encuentras dispuesto a aguantar y eso te hace saber al 100% lo que quieres en tu vida. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
26 minutes 22 seconds

Parlemos
EP|89 ¿Cómo se debe cuidar un corazón?

Siempre debemos preguntar cómo cuidar un corazón, las personas son distintas y todas tienen que pasar por las conversaciones en donde sean 100% sinceros y expresar su forma de llevar una relación, qué les gusta?, qué cosas permiten y qué cosas no?, los planes que tienen a futuro, etc. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
21 minutes 13 seconds

Parlemos
EP|88 Llorar no está mal.

Llorar debe dejar de ser visto como algo de personas debiles, con emociones sencibles, algo malo o que no se debe hacer si quieres que las personas no abusen de ti, llorar debería ser visto como una opción para sacar todo lo que nos quedamos dentro, todo aquello que nos pesa y que el cuerpo ya nos está cobrando. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
23 minutes 16 seconds

Parlemos
EP|87 Y que mañana sea mejor.

Los días tienen momentos buenos o malos, lo importante aquí es que tú le des la importancia que se merece, las cosas positivas deben resaltar de las negativas y no es una mala vida, es un mal momento, algo que podemos solucionar si pensamos y la forma y es lo que queremos. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
23 minutes 44 seconds

Parlemos
EP|86 No perderse uno mismo.

Es la sensación, generalmente temporal, de “perderse a uno mismo”, notarse “distinto”, “raro” o “como en un sueño”. La persona se siente desapegada de la experiencia y se convierte en un testigo de procesos mentales y sensaciones corporales que no parecen suyas, como sucede a veces cuando soñamos. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
27 minutes 13 seconds

Parlemos
EP|85 El poder de las afirmaciones.

Una afirmación es realmente todo lo que dices o piensas. Mucho de lo que normalmente decimos y pensamos es bastante negativo y no crea buenas experiencias para nosotros. Tenemos que reeducar nuestro pensamiento y hablar en patrones positivos si queremos cambiar nuestras vidas. Las afirmaciónes funcionan, porque tiene la capacidad de motivar, ilusionar e incluso de programar a nuestra mente para que trabaje en base a una idea determinada. Lo cierto es que la repetición de este tipo de verdades, en forma de afirmaciones positivas, ha ayudado a miles de personas a realizar cambios significativos en sus vidas. @itza.rubio_ @_parlemos

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2 years ago
24 minutes 13 seconds

Parlemos
Este es un espacio donde yo seré tu compañera cada que quieras entender la vida, las cosas que nos pasan, donde quieras expresar tus sentimientos y muchas otras cosas. Aquí no vamos a juzgar y nos vamos entender, porque nadie nace haciendo las cosas bien, pero si podemos trabajar para sacar nuestra mejor versión. En "Parlemos" hablamos de muchos temas con los cuales quiero que conecten, lxs tqmuchooo y gracias por ser parte de mi aventura y crecimiento personal.