Paul legt in deze episode uit waarom oppervlakkige gedragsverandering bijna altijd faalt. Je probeert je gewoontes aan te passen, het houdt drie of 66 dagen vol, maar dan wordt het druk en je valt terug. De reden? Gedrag is maar één van de vijf lagen van identiteit—en dan ook nog eens laag 4, een van de buitenste lagen.
Paul introduceert het concept van de vijf lagen: omgeving (laag 5), gedrag (laag 4), verhalen (laag 3), emoties (laag 2) en kernovertuigingen (laag 1). Hij gebruikt krachtige voorbeelden om te laten zien hoe deze lagen elkaar beïnvloeden. Als iemand je een "stomme stekkerdoos" noemt, lach je. Maar "slechte ondernemer"? Dat raakt. Waarom? Omdat het een kernovertuiging raakt waar je zelf over twijfelt.
De episode biedt concrete stappen om op alle lagen te werken. Paul daagt het idee uit dat je geen controle hebt over emoties—je hebt wél controle, via je kernovertuigingen én door ze volledig te voelen. Hij geeft een praktische oefening: schrijf elke dag 10 doelen op die je "al hebt bereikt" (in de tegenwoordige tijd, zelfs als ze in de toekomst liggen). Dit herschrijft de verhalen in je hoofd. Identity syncing betekent: alle vijf lagen tegelijk aanpakken voor permanente, antifragiele transformatie.
All content for Paul Veth Podcast is the property of Paul Veth and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Paul legt in deze episode uit waarom oppervlakkige gedragsverandering bijna altijd faalt. Je probeert je gewoontes aan te passen, het houdt drie of 66 dagen vol, maar dan wordt het druk en je valt terug. De reden? Gedrag is maar één van de vijf lagen van identiteit—en dan ook nog eens laag 4, een van de buitenste lagen.
Paul introduceert het concept van de vijf lagen: omgeving (laag 5), gedrag (laag 4), verhalen (laag 3), emoties (laag 2) en kernovertuigingen (laag 1). Hij gebruikt krachtige voorbeelden om te laten zien hoe deze lagen elkaar beïnvloeden. Als iemand je een "stomme stekkerdoos" noemt, lach je. Maar "slechte ondernemer"? Dat raakt. Waarom? Omdat het een kernovertuiging raakt waar je zelf over twijfelt.
De episode biedt concrete stappen om op alle lagen te werken. Paul daagt het idee uit dat je geen controle hebt over emoties—je hebt wél controle, via je kernovertuigingen én door ze volledig te voelen. Hij geeft een praktische oefening: schrijf elke dag 10 doelen op die je "al hebt bereikt" (in de tegenwoordige tijd, zelfs als ze in de toekomst liggen). Dit herschrijft de verhalen in je hoofd. Identity syncing betekent: alle vijf lagen tegelijk aanpakken voor permanente, antifragiele transformatie.
Ik sprak laatst een ondernemer die zijn plannen vol passie deelde,
maar zijn lichaam vertelde een ander verhaal.
Zijn woorden kwamen uit ambitie,
zijn houding uit angst.
Dat gesprek raakte me —
want hoe vaak doen we dat zelf niet als ondernemer?
In deze video vertel ik wat er gebeurde aan die tafel,
en waarom het zo belangrijk is om eerst je staat van zijn te veranderen
voordat je grote keuzes maakt voor de toekomst van je bedrijf.
💭 Misschien herken je jezelf erin.
Laat me weten wat dit bij jou oproept.
Paul Veth Podcast
Paul legt in deze episode uit waarom oppervlakkige gedragsverandering bijna altijd faalt. Je probeert je gewoontes aan te passen, het houdt drie of 66 dagen vol, maar dan wordt het druk en je valt terug. De reden? Gedrag is maar één van de vijf lagen van identiteit—en dan ook nog eens laag 4, een van de buitenste lagen.
Paul introduceert het concept van de vijf lagen: omgeving (laag 5), gedrag (laag 4), verhalen (laag 3), emoties (laag 2) en kernovertuigingen (laag 1). Hij gebruikt krachtige voorbeelden om te laten zien hoe deze lagen elkaar beïnvloeden. Als iemand je een "stomme stekkerdoos" noemt, lach je. Maar "slechte ondernemer"? Dat raakt. Waarom? Omdat het een kernovertuiging raakt waar je zelf over twijfelt.
De episode biedt concrete stappen om op alle lagen te werken. Paul daagt het idee uit dat je geen controle hebt over emoties—je hebt wél controle, via je kernovertuigingen én door ze volledig te voelen. Hij geeft een praktische oefening: schrijf elke dag 10 doelen op die je "al hebt bereikt" (in de tegenwoordige tijd, zelfs als ze in de toekomst liggen). Dit herschrijft de verhalen in je hoofd. Identity syncing betekent: alle vijf lagen tegelijk aanpakken voor permanente, antifragiele transformatie.
