Paul legt in deze episode uit waarom oppervlakkige gedragsverandering bijna altijd faalt. Je probeert je gewoontes aan te passen, het houdt drie of 66 dagen vol, maar dan wordt het druk en je valt terug. De reden? Gedrag is maar één van de vijf lagen van identiteit—en dan ook nog eens laag 4, een van de buitenste lagen.
Paul introduceert het concept van de vijf lagen: omgeving (laag 5), gedrag (laag 4), verhalen (laag 3), emoties (laag 2) en kernovertuigingen (laag 1). Hij gebruikt krachtige voorbeelden om te laten zien hoe deze lagen elkaar beïnvloeden. Als iemand je een "stomme stekkerdoos" noemt, lach je. Maar "slechte ondernemer"? Dat raakt. Waarom? Omdat het een kernovertuiging raakt waar je zelf over twijfelt.
De episode biedt concrete stappen om op alle lagen te werken. Paul daagt het idee uit dat je geen controle hebt over emoties—je hebt wél controle, via je kernovertuigingen én door ze volledig te voelen. Hij geeft een praktische oefening: schrijf elke dag 10 doelen op die je "al hebt bereikt" (in de tegenwoordige tijd, zelfs als ze in de toekomst liggen). Dit herschrijft de verhalen in je hoofd. Identity syncing betekent: alle vijf lagen tegelijk aanpakken voor permanente, antifragiele transformatie.
All content for Paul Veth Podcast is the property of Paul Veth and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Paul legt in deze episode uit waarom oppervlakkige gedragsverandering bijna altijd faalt. Je probeert je gewoontes aan te passen, het houdt drie of 66 dagen vol, maar dan wordt het druk en je valt terug. De reden? Gedrag is maar één van de vijf lagen van identiteit—en dan ook nog eens laag 4, een van de buitenste lagen.
Paul introduceert het concept van de vijf lagen: omgeving (laag 5), gedrag (laag 4), verhalen (laag 3), emoties (laag 2) en kernovertuigingen (laag 1). Hij gebruikt krachtige voorbeelden om te laten zien hoe deze lagen elkaar beïnvloeden. Als iemand je een "stomme stekkerdoos" noemt, lach je. Maar "slechte ondernemer"? Dat raakt. Waarom? Omdat het een kernovertuiging raakt waar je zelf over twijfelt.
De episode biedt concrete stappen om op alle lagen te werken. Paul daagt het idee uit dat je geen controle hebt over emoties—je hebt wél controle, via je kernovertuigingen én door ze volledig te voelen. Hij geeft een praktische oefening: schrijf elke dag 10 doelen op die je "al hebt bereikt" (in de tegenwoordige tijd, zelfs als ze in de toekomst liggen). Dit herschrijft de verhalen in je hoofd. Identity syncing betekent: alle vijf lagen tegelijk aanpakken voor permanente, antifragiele transformatie.
Op de bodem van de put – en wat je daar écht ontdekt
Als ondernemer ken je de pieken. Maar je kent ook de diepe dalen. In deze aflevering deel ik het moment waarop ik persoonlijk failliet ging na een ‘droomkeuze’ op Mallorca — en waarom dat dieptepunt ook mijn bevrijding werd.
Dit is voor de ondernemer die:
zich soms verliest in verantwoordelijkheid
alles zelf probeert te dragen
stiekem weet dat er iets moet veranderen
💥 Je hoort:
Waarom falen vaak de toegangspoort is tot jouw oerkracht
Hoe jij anders kunt omgaan met die ene grote druk of blokkade
Twee direct toepasbare manieren om je lichter en meer verbonden te voelen
📌 Zoekwoorden: eenzaamheid ondernemer, falen en veerkracht, mentale druk, persoonlijke groei, identity shift, verbinding met jezelf, stress ondernemers.
🎯 Geen tips. Geen trucs. Maar echte transformatie — van binnenuit.
👉 Luister nu — en ontdek wat jouw dieptepunt je probeert te vertellen.
Vraag de intake aan: www.paulveth.com/intake
Paul Veth Podcast
Paul legt in deze episode uit waarom oppervlakkige gedragsverandering bijna altijd faalt. Je probeert je gewoontes aan te passen, het houdt drie of 66 dagen vol, maar dan wordt het druk en je valt terug. De reden? Gedrag is maar één van de vijf lagen van identiteit—en dan ook nog eens laag 4, een van de buitenste lagen.
Paul introduceert het concept van de vijf lagen: omgeving (laag 5), gedrag (laag 4), verhalen (laag 3), emoties (laag 2) en kernovertuigingen (laag 1). Hij gebruikt krachtige voorbeelden om te laten zien hoe deze lagen elkaar beïnvloeden. Als iemand je een "stomme stekkerdoos" noemt, lach je. Maar "slechte ondernemer"? Dat raakt. Waarom? Omdat het een kernovertuiging raakt waar je zelf over twijfelt.
De episode biedt concrete stappen om op alle lagen te werken. Paul daagt het idee uit dat je geen controle hebt over emoties—je hebt wél controle, via je kernovertuigingen én door ze volledig te voelen. Hij geeft een praktische oefening: schrijf elke dag 10 doelen op die je "al hebt bereikt" (in de tegenwoordige tijd, zelfs als ze in de toekomst liggen). Dit herschrijft de verhalen in je hoofd. Identity syncing betekent: alle vijf lagen tegelijk aanpakken voor permanente, antifragiele transformatie.
