Je lance mon activité en 2020, sans contact et sans aucun matelas de sécurité. Tout le monde me dit que c'est impossible et pourtant : la première année je dépasse le seuil de la TVA, la seconde je dépasse le seuil de la micro entreprise, et la troisième je passe en société. J'expérimente 3 business modèles différents (freelancing, coaching et formation), je n'utilise pas de méthode marketing douteuse, et surtout je me crée un quotidien dont je ne veux plus m'échapper.
Dans ce podcast je t'emmène dans les coulisses de mon entreprise mais surtout je te partage tous mes conseils autour de l'entrepreneuriat, du marketing et de la communication digitale pour que tu puisses à ton tour transformer ta passion en entreprise rentable au service de ta vie et de tes rêves !
Chaque mercredi on parle de sujets tels que : comment trouver des clients ? comment développer ton compte Instagram ? comment augmenter ton chiffre d'affaires sans sacrifier ta vie perso ? mais pas que puisqu'on parle aussi ici mindset, confiance en soi et empouvoirement féminin (parce que oui, tout est lié !).
Pause Latte, le podcast qui démystifie l'entrepreneuriat et qui te prouve que ça n'arrive pas qu'aux autres 🌞
(certifié zéro bullshit)
Je lance mon activité en 2020, sans contact et sans aucun matelas de sécurité. Tout le monde me dit que c'est impossible et pourtant : la première année je dépasse le seuil de la TVA, la seconde je dépasse le seuil de la micro entreprise, et la troisième je passe en société. J'expérimente 3 business modèles différents (freelancing, coaching et formation), je n'utilise pas de méthode marketing douteuse, et surtout je me crée un quotidien dont je ne veux plus m'échapper.
Dans ce podcast je t'emmène dans les coulisses de mon entreprise mais surtout je te partage tous mes conseils autour de l'entrepreneuriat, du marketing et de la communication digitale pour que tu puisses à ton tour transformer ta passion en entreprise rentable au service de ta vie et de tes rêves !
Chaque mercredi on parle de sujets tels que : comment trouver des clients ? comment développer ton compte Instagram ? comment augmenter ton chiffre d'affaires sans sacrifier ta vie perso ? mais pas que puisqu'on parle aussi ici mindset, confiance en soi et empouvoirement féminin (parce que oui, tout est lié !).
Pause Latte, le podcast qui démystifie l'entrepreneuriat et qui te prouve que ça n'arrive pas qu'aux autres 🌞
(certifié zéro bullshit)
Dernier épisode de l'année et sûrement le plus important : 10 questions que tu DOIS te poser avant d'attaquer 2026. Des questions qui font mal, qui obligent à être honnête avec soi-même, mais qui changent tout. Dans cet épisode, on prépare 2026 stratégiquement : business, rentabilité, prix, personal branding, mindset, équilibre de vie...
Tu galères à prioriser ? Tu travailles trop pour pas assez de résultats ? Tu te sens dispersée et tu ne sais plus par où commencer ? Ou tout va bien mais tu aimerais que ça dure ? Cet épisode va tout clarifier.
Les 10 questions qu'on décortique ensemble :
Ce que cet épisode va t'apporter :
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Mes formations et accompagnements : https://linktr.ee/jessicadepraeter
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Ça fait pile 3 ans que j'ai lancé Pause Latte... et cette décision a littéralement transformé mon business et ma vie.
Dans cet épisode je te raconte tout : pourquoi j'ai lancé ce podcast, ce que ça a changé concrètement pour moi, et surtout... comment choisir LA bonne plateforme pour développer TON business.
Parce que spoiler : Instagram c'est génial, mais c'est pas la seule option. Et surtout y'a pas de réponse toute faite.
Dans cet épisode je te partage :
→ Les 2 seules questions à te poser pour choisir ta plateforme (spoiler : c'est pas "quelle plateforme rapporte le plus")
→ Ma stratégie plateforme courte + plateforme longue : pourquoi tu dois commencer par l'une avant d'ajouter l'autre
→ Comment choisir entre Instagram, Linkedin, Tiktok, Youtube et le Podcast (les avantages et inconvénients + les erreurs à éviter)
Ce que tu vas comprendre après l'écoute de cet épisode :
Que tu sois en train de choisir ta première plateforme ou que tu te demandes si c'est le moment d'ajouter un réseau à ta stratégie... cet épisode va t'aider à y voir plus clair.
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Pourquoi attendre le 31 décembre quand t’es en big SPM introspectif ? Spoiler: 2026 est une année 1 en numérologie... Et autant te dire que j'ai l’intention de tout dégommer.
Dans cet épisode ma belle hirondelle, je te dévoile mes coulisses 2025 sans filtre :
Autant l'année dernière j'étais en mode "faut que je me calme" (et je me suis calmée). Autant cette année ? J'ai envie qu'elle secoue.
Si toi aussi t'es prête à faire de 2026 une année de ouf, cet épisode va te donner un boost de motivation... et surtout des idées concrètes pour anticiper ton propre bilan et préparer ta meilleure année business !
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Tu galères sur Instagram malgré tous tes efforts ? Dans cet épisode je te révèle les 7 VRAIES erreurs que font les entrepreneuses sur Instagram... et surtout comment les corriger. Parce que le problème, c'est jamais celui que tu penses.
Je te parle de stratégie Instagram, de création de contenu, de personal branding, et de tout ce qui fait vraiment la différence entre un compte qui stagne et un compte qui attire et convertit la bonne audience.
Et en bonus : je te présente mes offres Black Friday exceptionnelles, dont un diagnostic Instagram que je n'ai JAMAIS proposé avant (et que je ne proposerai probablement plus jamais).
📌 On parle de :
🖤 Mes offres Black Friday (seulement dispo le vendredi 28 novembre) :
🎧 Écoute l'épisode maintenant pour comprendre ce qui te bloque vraiment sur Instagram (et comment y remédier).
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Dans cet épisode je te raconte les 9 choses de ma vie actuelle que la Jessica de 15 ans trouverait complètement iconiques. De ma relation avec ma mère (alors qu'à l'époque j'étais en pleine crise d'ado) à mes 5 appartements en propriété, en passant par mes collabs à 4 chiffres avec des marques et ma capacité à faire des choses seule... On introspecte ensemble !
Parce que parfois on est tellement dans le rush et les objectifs qu'on oublie de célébrer le chemin parcouru.
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Tu passes ton temps à te demander comment faire plus, mieux, différemment ? Bienvenue au club. Dans cet épisode, je te raconte 2 anecdotes récentes qui m'ont remis une claque monumentale : une copine au chômage qui me dit "putain c'est mon rêve ton emploi du temps" alors que je suis complètement underwater, et une entrepreneure qui fait son meilleur lancement à plusieurs dizaines de milliers d'euros... et qui passe direct au prochain objectif sans même célébrer.
On normalise tellement le succès entrepreneurial qu'on en oublie de savourer ce qu'on a déjà construit. Vivre de notre passion, avoir la liberté de choisir nos projets et travailler sur ce qui nous fait kiffer, c'est littéralement ce dont on rêvait toutes au départ. Pourtant on s'enferme vite dans cette course infinie du "toujours plus".
Dans cet épisode, je te parle de gratitude entrepreneuriale, de l'importance de célébrer ses victoires même (surtout) quand on a "que" fait 3k ce mois-ci. Parce qu'au final, certains problèmes sont des privilèges déguisés.
Au programme :
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Tu penses que ta vie amoureuse n'a rien à voir avec ton business ? Désolée de te l'apprendre, mais ton couple peut soit propulser ton entreprise… soit la saboter. Dans cet épisode ultra personnel, je te partage 6 (unpopular) opinions sur les relations amoureuses dont j'ai jamais parlé.
Je te raconte mon parcours amoureux, comment je vois mon couple avec Tony depuis 6 ans et surtout pourquoi je suis convaincue qu'avoir le bon partenaire fait partie intégrante de ta stratégie business. Parce que quand tu perds du temps et de l'énergie dans une relation bancale, c'est ton entreprise qui trinque indirectement.
Au programme :
Parce que y'a des gens qui sont faits pour être ensemble et d'autres non. Même si c'est une bonne personne et même si il y a de l'amour. Parfois c'est juste pas compatible avec qui tu es et où tu veux aller.
💌 Si ça te parle (ou si au contraire t'es pas d'accord), viens me le dire en DM sur Insta.
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Tu connais la trend "je m'en fous pas si" sur les réseaux ? Je me l'approprie au micro pour te parler entrepreneuriat.
Pas de langue de bois, pas de politiquement correct : je te dis ce qui me soule VRAIMENT chez les entrepreneurs. Des faux résultats / fausses promesses en passant par les excuses à répétition et la concurrence toxique, on décortique ensemble ce qui ne va pas du touuut dans l'entrepreneuriat digital actuel.
📌 Ce que tu vas découvrir dans ma version "je m'en fous pas si" :
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Oui tu peux choisir tes horaires, mais faut assumer (et assurer) le reste ma belle. Parce qu'on peut pas avoir le beurre, l'argent du beurre et le c** de la crémière.
Tu rêves de te lancer en freelance pour "être libre de ton temps" ? Pour "travailler d'où tu veux" ? C'est largement possible. Mais sache que la liberté en entrepreneuriat vient toujours avec son lot de responsabilités. Et si t'es pas prête à embrasser les deux, autant que je te le dise tout de suite : l'entrepreneuriat n'est pas fait pour toi. Se lancer parce que "ça a l'air facile" ou parce que "suffit de poster 2-3 stories sur Instagram" c'est une très mauvaise raison.
Dans cet épisode, je te parle cash de cette fameuse "liberté" qu'on nous vend partout sur Instagram. Celle qui te fait miroiter des journées à la plage et de l'argent qui tombe tout seul. Spoiler alert : ça n'existe pas.
Oui je vis une liberté incroyable. Je peux bosser depuis Bali, prendre un jour off sur un coup de tête, ou aller faire du shopping un mardi après-midi. Mais... je bosse probablement plus que la moyenne.
📌 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
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L'intelligence artificielle débarque dans nos vies d'entrepreneurs… et ça soulève un paquet de questions. Dans cet épisode de Biz&Crocs avec Tony, on aborde le sujet sans détour : l'IA va-t-elle remplacer certains métiers ?
On parle de création de contenu avec l'IA, de l'impact sur les coachs et formateurs, mais aussi les meilleurs outils du marché (ChatGPT, Claude… et pourquoi on a nos préférences).
Au programme :
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Tu as déjà eu l'impression de ne pas rentrer dans les cases en entrepreneuriat ? Bienvenue au club. Dans cet épisode, je te raconte toutes ces choses que je fais "pas comme il faut" selon les codes du business... et pourtant mon activité tourne (très) bien.
On te répète sans cesse qu'il faut avoir une offre high ticket, détester tes concurrentes, faker until you make it, vendre à tout prix... Mais si tout ça ne te correspond pas, est-ce que ça veut dire que tu es vouée à l'échec ? Spoiler alert : absolument pas.
Je te partage ma vision de l'entrepreneuriat, celle qui privilégie l'équilibre à la performance, la rentabilité à la croissance, et surtout : un business qui te ressemble vraiment.
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Dans cet épisode enregistré à chaud quelques jours (heures !) avant le lancement de mon bootcamp, je te raconte la vérité sur ce mélange d'excitation et de stress que je vis encore aujourd’hui.
On parle de cette fausse croyance qu'après X années d'expérience on devrait tout maitriser. Mais aussi de cette sérénité que j'ai développée face au fait que mes offres ne conviennent pas à tout le monde (et pourquoi c'est finalement une excellente nouvelle).
Parce qu'au final la seule chose qu'on peut vraiment contrôler, c'est de donner le meilleur de nous-mêmes. Le reste ? On lâche prise.
Au programme :
🎧 Un épisode en mode note vocale, sans filtre, comme si on prenait un café ensemble.
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Je réponds à toutes les questions que vous m'avez posées sur Instagram pour cette 6ème session de la Hotline :
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Inscription au Dare content Bootcamp : https://jessicadepraeter.podia.com/le-dare-content-bootcamp
De ma modeste expérience d'entrepreneuse j'ai réalisé une chose qui a tout changé : réussir en business, c'est maîtriser des paradoxes en permanence. Dans cet épisode, je te partage les 8 dualités que toute entrepreneuse doit apprendre à gérer pour construire un business rentable et aligné.
Tu te reconnais peut-être dans ces questions : "dois-je écouter les conseils ou faire ce que je sens ?", "dois-je lancer les contenus et les offres qui me font envie ou que le marché réclame ?", "comment être experte tout en restant authentique ?" Et c'est la clé d'un entrepreneuriat équilibré et durable.
Dans cet épisode, tu découvriras :
Cet épisode va résonner si tu jongles constamment entre ces "contradictions" et que tu cherches à trouver TON équilibre d'entrepreneuse.
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Tu veux savoir ce qui fait la différence entre les entrepreneuses qui galèrent et celles qui durent ?
Dans cet épisode exceptionnel, j'ai réuni 12 entrepreneuses expérimentées qui vivent de leur business depuis plusieurs années pour te partager leurs conseils les plus précieux.
On ne parle pas simplement de chiffre d'affaires ou de croissance explosive, mais surtout de vraies clés pour construire un business pérenne. Parce que le plus dur, ce n'est pas de percer... c'est de durer ! Elles évoluent dans des secteurs complètement différents, mais elles ont toutes compris des choses essentielles sur l'entrepreneuriat féminin et le développement d'un business aligné, à leur image.
De l'optimisation de tes offres existantes à la gestion de ta charge de travail, en passant par l'importance de déléguer et de faire confiance à ton intuition, cet épisode est une mine d'or de conseils pratiques.
Ce que tu vas découvrir :
💡 Les thèmes récurrents : alignement, optimisation, action, délégation, et prise de recul.
Retrouve les ici :
Tu galères à générer des revenus réguliers avec ton business ? Tu n'as pas encore de système qui vend pour et sans toi ? Dans cet épisode, je te parle de la stratégie qui m'a rapporté 11 280€ en 2 mois : le low ticket funnel (AKA le plus gros game changer de mon année). Et non, ce n'est pas réservé aux "gurus" du business en ligne ! Puisque c'est applicable dans quasi tous les secteurs : coach sportive, institut de beauté, photographe, community manager...
Je te raconte comment j'ai mis en place La Méthode 30 jours à 19€ et on parle chiffres concrets : nombre de ventes, panier moyen, et ROAS.
Je t'explique comment cette stratégie du pied dans la porte transforme des inconnus en clients fidèles, pourquoi vendre moins cher au début peut te rapporter plus à long terme, et comment créer un écosystème d'offres qui génère des revenus passifs.
Au programme :
Parfait si tu veux diversifier tes sources de revenus, automatiser une partie de tes ventes, et comprendre comment les "petits prix" peuvent rapporter gros.
Le lien pour profiter de -25% sur le programme Le Tremplin : https://www.nevesformation.com/le-tremplin?coupon=JESS25
Depuis que tu as lancé ton business, tu as l'impression d'avoir développé de nouveaux standards de vie ? Tu ne supportes plus certaines conversations, certaines amitiés te semblent superficielles, et même tes critères amoureux ont complètement évolué ? Dans cet épisode, je décortique un sujet dont personne ne parle jamais : comment l'entrepreneuriat transforme nos exigences dans tous les domaines.
On explore ensemble pourquoi devenir entrepreneuse nous fait prendre conscience de notre valeur, pourquoi on devient plus sélective sur notre temps, et comment notre environnement influence nos nouvelles attentes.
Ce que tu vas découvrir :
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Dans cet épisode je te montre mes VRAIS chiffres business, pas juste mon chiffre d'affaires.
Parce qu'on nous fait (trop souvent) croire que "entrepreneur = blindé" mais c'est faux.
Tu vas découvrir dans cet épisode :
Cet épisode va te faire voir l'entrepreneuriat sous un angle totalement différent. Fini de fantasmer sur les "gurus" à millions, place à la réalité dans le quotidien d'une entreprise française.
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On se retrouve pour la 6ème édition de la série "Pour ou contre" dans laquelle vous me partagez vos dilemmes entrepreneuriaux (et pas que) :
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