In diesem Podcast geht es um Hidden Champions und Powerful Questions. Bei Hidden Champions lernst du echte Macher:innen kennen, die großartiges leisten und auch dann Gas geben, wenn keiner hinschaut oder applaudiert. Ich möchte verstehen, was diese Hidden Champions ausmacht, was sie antreibt und was ihre Definition von Erfolg ist.
Mit Powerful Questions möchte ich dazu anregen, sich selbst die richtigen Fragen zu stellen und Impulse sowie Perspektiven liefern für echte Verbindung und Authentizität.
Freu dich auf spannende Gespräche über Berufe, Impulse und Lebenswege, die außer-gewöhnlich sind.
Mein Name ist Julia Löchner de Koning. Ich bin Unternehmerin, Kommunikationsstrategin, Customer Journey Expertin und dein Host für diesen Podcast.
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In diesem Podcast geht es um Hidden Champions und Powerful Questions. Bei Hidden Champions lernst du echte Macher:innen kennen, die großartiges leisten und auch dann Gas geben, wenn keiner hinschaut oder applaudiert. Ich möchte verstehen, was diese Hidden Champions ausmacht, was sie antreibt und was ihre Definition von Erfolg ist.
Mit Powerful Questions möchte ich dazu anregen, sich selbst die richtigen Fragen zu stellen und Impulse sowie Perspektiven liefern für echte Verbindung und Authentizität.
Freu dich auf spannende Gespräche über Berufe, Impulse und Lebenswege, die außer-gewöhnlich sind.
Mein Name ist Julia Löchner de Koning. Ich bin Unternehmerin, Kommunikationsstrategin, Customer Journey Expertin und dein Host für diesen Podcast.
#47 - Fühlen erlaubt: Warum auch Trauer, Wut und Angst ihren Platz in deinem Leben verdient haben.
Pause2Connect
15 minutes
1 year ago
#47 - Fühlen erlaubt: Warum auch Trauer, Wut und Angst ihren Platz in deinem Leben verdient haben.
In dieser Folge von "Pause 2 Connect" widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: den Emotionen und speziell der Bedeutung von negativen Emotionen in unserem Leben. Du erfährst, warum es entscheidend ist, auch unangenehme Gefühle nicht nur zu akzeptieren, sondern aktiv zu integrieren, um ein wirklich erfülltes Leben führen zu können.
Inhalte der Folge:
- Warum negative Emotionen zum Leben dazugehören: Einblicke, warum das Erleben und Annehmen von Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Angst entscheidend für ein erfülltes Leben ist.
- Emotionen und Beziehungen: Wie das Teilen unserer „schwierigen“ Seiten tiefere Verbindungen schafft.
- Wie du negative Emotionen akzeptierst und nutzt: Tipps und Strategien, um negative Gefühle anzunehmen und sie als wertvollen Teil unseres Lebens zu erkennen.
Hast du jemals versucht, bestimmte Emotionen zu unterdrücken? Teile deine Erfahrungen gerne auf Instagram mit mir.
Viel Spaß beim Anhören!
Ressourcen:
Buch Emotional Agility: https://www.susandavid.com/book/
Instagram Julia: https://www.instagram.com/julia.de.koning/
Website Julia: https://juliadekoning.de/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julial%C3%B6chnerdekoning/
Pause2Connect
In diesem Podcast geht es um Hidden Champions und Powerful Questions. Bei Hidden Champions lernst du echte Macher:innen kennen, die großartiges leisten und auch dann Gas geben, wenn keiner hinschaut oder applaudiert. Ich möchte verstehen, was diese Hidden Champions ausmacht, was sie antreibt und was ihre Definition von Erfolg ist.
Mit Powerful Questions möchte ich dazu anregen, sich selbst die richtigen Fragen zu stellen und Impulse sowie Perspektiven liefern für echte Verbindung und Authentizität.
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