Jest wiele nieporozumień wokół złości. A szkoda, bo to bardzo cenny komunikat , który dobrze jest umieć odczytać. Ta emocja niesie w sobie wiele cennych informacji ale też ładunek energii który możemy wykorzystać w działaniu.
Jak rozmawiać ze złością? Prezentuję kilka kroków które otwierają przed nami kolejne warstwy ukrytych pod złością informacji.
Umiejetność ochrony naszych zasobów wewnętrznych, naszego bezpieczeństwa jest bardzo ważnym aspektem współczucia dla siebie, bycia przy sobie. Złość może wspierać ten stanowczy, chroniący aspekt troski o siebie.
Tu znajdziesz Notatki do odcinka
Sprawdź aktualne Kursy i warsztaty
Dołącz do Społeczności Pełne Serca i zostań matronką / patronem podcastu