O medo faz parte da nossa natureza humana e todos nós, o sentiremos. Nesse episódio você vai entender melhor o que é o medo, sua função e como ele se manifesta em nossas vidas.
Além disso vou falar como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) o aborda com os aspectos da teoria, bem como o medo nos afeta e também e ainda oferecer dicas práticas para lidar com ele de maneira saudável.
Deixe um comentário!
A capa desse episódio tem detalhes em rosa, devido a esse mês dedicado à disseminação de informações sobre os direitos da mulher e a importância de olhar com atenção para a sua saúde.
O Outubro Rosa tem como objetivo conscientizar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, que tem altas chances de cura quando descoberto cedo.
Mulheres, façam o autoexame! Junte-se à causa e ajude mais mulheres a terem essa consciência!