Há feridas que não se veem, mas que deixam marcas profundas — a rejeição, a traição e o abandono. Estas experiências podem transformar a forma como confiamos, nos ligamos e até como nos percebemos.Neste episódio do Pensar com o Coração, falo sobre o trauma relacional — o impacto emocional das feridas criadas nas relações — e partilho um exercício prático que vai ajudar a acolher as partes de si que ficaram presas na dor.