🙋🏻 Moi c'est Maxence, préparateur physique pour les handballeurs amateurs.
J'accompagne chaque mois depuis 2 ans des dizaines de handballeurs à performer sur le terrain et atteindre le niveau supérieur grâce à une prépa spécifique au hand individualisée.
La plupart des handballeurs qui vont à la salle de musculation rencontrent les même problématiques :
Résultat, tu manques d'impact, on ne te fait pas assez confiance et ton potentiel reste inexploité.
J'ai été ce handballeur, je savais que j'avais un fort potentiel, mais je n'arrivais pas à l'exprimer.
Personne ne croyait vraiment en moi, alors j'ai voulu me prouver à moi même et aux autres que je pourrais jouer en Nationale.
J'ai charbonné pendant 2 ans à la salle et à l'entraînement, sans trop de résultats...
Jusqu'au jour où j'ai engagé un préparateur physique.
J'ai eu plus de résultats en 3 mois qu'en 2 ans...
Et dans la foulée, j'intégrais une Nationale 3.
Mais la préparation physique dans le hand est encore trop peu démocratisée.
C'est encore vu comme quelque chose de réservé aux professionnels.
Mais non, tous les joueurs méritent d'avoir accès à une prépa digne de ce nom.
Et c'est ce que je m'efforce à faire depuis 2 ans à travers mes accompagnements.
Ça a permis à de nombreux joueurs de jouer au niveau supérieur.
Mateo - de la prénationale à la nationale 3 en 1 an
Samuel - de la pré-régionale à la prénationale en 1 an
Guillaume - de l'excellence à la prénationale en... 2 mois
Et des dizaines d'autres joueurs satisfaits !
C'est pourquoi, à travers je te partagerais toute l'expérience acquise comme joueur depuis 16 ans et préparateur physique depuis 2 ans.
Je veux t'éviter de faire les mêmes erreurs, et t'amener plus rapidement à ton meilleur niveau.
Alors si ce podcast te plait, n'hésite pas à le soutenir en laissant les 5 étoiles 🤩
__________ Pour aller plus loin __________
🔓 La solution pour débloquer ta progression et jouer au niveau supérieur : https://maxence-grenouillat.systeme.io/accompagnement-objectif-nationale
🌐 Communauté Skool gratuite : https://www.skool.com/road-to-nationale-9862/about?ref=c32fa896e8b44c7b8737e7d317eae48e
🧑🏼💻 Mon site : https://maxencegrenouillat.podia.com/
__________ Mes contacts __________
📱 https://www.instagram.com/maxencegre/
✉️ mgcoaching.sportif@gmail.com
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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J'accompagne chaque mois depuis 2 ans des dizaines de handballeurs à performer sur le terrain et atteindre le niveau supérieur grâce à une prépa spécifique au hand individualisée.
La plupart des handballeurs qui vont à la salle de musculation rencontrent les même problématiques :
Résultat, tu manques d'impact, on ne te fait pas assez confiance et ton potentiel reste inexploité.
J'ai été ce handballeur, je savais que j'avais un fort potentiel, mais je n'arrivais pas à l'exprimer.
Personne ne croyait vraiment en moi, alors j'ai voulu me prouver à moi même et aux autres que je pourrais jouer en Nationale.
J'ai charbonné pendant 2 ans à la salle et à l'entraînement, sans trop de résultats...
Jusqu'au jour où j'ai engagé un préparateur physique.
J'ai eu plus de résultats en 3 mois qu'en 2 ans...
Et dans la foulée, j'intégrais une Nationale 3.
Mais la préparation physique dans le hand est encore trop peu démocratisée.
C'est encore vu comme quelque chose de réservé aux professionnels.
Mais non, tous les joueurs méritent d'avoir accès à une prépa digne de ce nom.
Et c'est ce que je m'efforce à faire depuis 2 ans à travers mes accompagnements.
Ça a permis à de nombreux joueurs de jouer au niveau supérieur.
Mateo - de la prénationale à la nationale 3 en 1 an
Samuel - de la pré-régionale à la prénationale en 1 an
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📨 Si tu veux performer au handball, rejoins "Les mails privés des handballeurs" pour recevoir chaque jour mes meilleurs conseils sur la préparation physique du handballeur afin que tu puisses être le meilleur sur les terrains le week-end : https://maxencegrenouillat.podia.com/...
J'ai eu l'honneur de recevoir un préparateur physique dans le handball, Maxence Hermann, pour mon podcast "HANDBALL PERFORMANCE" cette semaine.
Il s'occupe de la préparation physique du pôle espoir féminin des Hauts-de-France, mais aussi d'une Nationale 2 (Melantois Handball) et enfin il accompagne une dizaine de joueurs (professionnels pour certains) à travers des suivis à distances.
Il est aussi CTF (Conseiller Technique Fédéral) au sein du comité des Hauts-de-France.
Autant dire qu'il a plusieurs flèches à son arc, et qu'il sait de quoi il parle !
Nous avons donc abordé tout ces sujets :
✅ Comment se passe la préparation physique au pôle, le suivi des joueuses, les critères de sélection...
✅ Comment faire de la préparation physique avec un temps limité (45 min / semaine) et des joueurs qui n'en ont pas spécialement l'envie
✅ Notre vision des suivis en ligne et l'accompagnement des athlètes
J'espère que vous passerez un bon moment, soyez indulgents, c'était notre première fois à nous deux dans ce format !
Je suis d'ailleurs preneur de tous vos retours 🙌🏼
🚨 Pour candidater et possiblement bosser avec moi, c'est ici : https://tally.so/r/w5L9rb
🏋️ Programme Handballeur Athlète : https://maxence-grenouillat.systeme.i...
🚀 Mon site et mes programmes : https://maxencegrenouillat.podia.com/
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