Não consegue emagrecer? Já fez de tudo e o peso ainda continua o mesmo? Então assista esse vídeo até o final e descubra o que você pode fazer para perder as gordurinhas.
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Se liga nas dicas do que você pode está fazendo para se livrar das gordurinhas abdominais. Vou te entregar uns segredinhos para te ajudar a chegar no seu objetivo, então assiste o vídeo até o final.
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Neste vídeo vou te falar as vantagens e desvantagens de treinar com parceiro ou em grupo. Ficou curioso? Então não deixa de conferir esse vídeo. Abraço e tamo junto comunidade PesoFIT! . . .
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O tema de hoje desperta muita curiosidade e polêmica. Mas será mesmo que O SEXO AJUDA NO EMAGRECIMENTO? Você vai descobrir no final do vídeo.
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Neste vídeo falo sobre a importância da qualidade do sono e como pequenas mudanças na sua rotina podem melhorar a sua noite de sono.
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Quer saber como? Se liga no vídeo!
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As melhores dicas comigo, Ricardo Paes, personal trainer especialista em emagracimento.
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Compartilho com vocês os ganhos que tive em produtividade e em bem estar após começar a praticar o milagre da manhã.
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A forma como vivemos, nos alimentamos, dormimos, trabalhamos. Enfim o nosso estilo de vida termina o nosso peso. Você sabia disso?
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Umas das áreas mais dificil para definir é o abdômen, mas nada como umas orientações bem direcionadas para tornar esse processo mais fácil. VEM COMIGO!
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Vou passar os melhores exercícios que existem para emagrecimento. VEM COMIGO!
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Caminhar sozinho é ruim, então que tal caminharmos juntos rumo ao seu Peso FIT? VEM COMIGO! . . .
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Entenda os detalhes do porque é tão difícil emagrecer para algumas pessoas e como essa caminhada pode se tornar mais fácil se estiver bem orientado. Peso FIT. VEM COMIGO
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Batemos um papo sobre os mitos e verdades em relação ao seu peso. VEM COMIGO! . . .
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Batermos um papo legal e esclarecedor sobre os exercícios que as pessoas dos grupos de riscos e com limitações podem fazer. . . .
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Eu sei, emagrecer parece uma tarefa impossível de ser executada, mas que tal começar os 5 primeiros passos para o seu emgragrecimento. VEM COMIGO!
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