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Petits humains, grosses émotions
Ouikid
209 episodes
3 days ago
đŸŽ™ïž Petits humains, grosses Ă©motions Un balado pensĂ© pour toi, le parent bienveillant, aimant, gĂ©nĂ©reux... et souvent pressĂ© ! Parce qu’on sait que ton quotidien file Ă  toute vitesse (on le vit nous aussi !), mais que, malgrĂ© la course, tu as Ă  cƓur l’éducation et le bien-ĂȘtre de tes enfants. Entre deux bouchĂ©es, un dĂ©tour Ă  la garderie ou une brassĂ©e de bobettes, tu mĂ©rites des outils concrets, humains et accessibles. Chaque Ă©pisode t’aide Ă  mieux comprendre les tempĂȘtes Ă©motionnelles de ton enfant — et parfois les tiennes — sans culpabilitĂ©, sans jargon, et toujours avec bienveillance.
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Kids & Family
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đŸŽ™ïž Petits humains, grosses Ă©motions Un balado pensĂ© pour toi, le parent bienveillant, aimant, gĂ©nĂ©reux... et souvent pressĂ© ! Parce qu’on sait que ton quotidien file Ă  toute vitesse (on le vit nous aussi !), mais que, malgrĂ© la course, tu as Ă  cƓur l’éducation et le bien-ĂȘtre de tes enfants. Entre deux bouchĂ©es, un dĂ©tour Ă  la garderie ou une brassĂ©e de bobettes, tu mĂ©rites des outils concrets, humains et accessibles. Chaque Ă©pisode t’aide Ă  mieux comprendre les tempĂȘtes Ă©motionnelles de ton enfant — et parfois les tiennes — sans culpabilitĂ©, sans jargon, et toujours avec bienveillance.
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Kids & Family
Episodes (20/209)
Petits humains, grosses émotions
É208 : Capricieux l'enfant qui fait une crise devant ses cadeaux ? Dernier Ă©pisode de la saison !

RĂ©actions gĂȘnantes devant les cadeaux : comment accompagner son enfant

Les cadeaux, c’est excitant
 mais parfois, ça finit en malaise. Un enfant qui dit qu’il n’aime pas son cadeau, qui compare avec celui des autres, qui boude ou qui en veut encore — et toi, tu ne sais pas oĂč te mettre.
Dans cet Ă©pisode, on parle de dĂ©ception, gestion des attentes et gratitude, avec des outils simples pour prĂ©parer ton enfant, intervenir avec douceur et transformer ces moments gĂȘnants en vĂ©ritables apprentissages.

Profite de 20 % de rabais sur mustela.ca avec le code ouikid20, jusqu’au 31 dĂ©cembre.
Parfait pour prendre soin de la peau fragile des petits pendant l’hiver.

✹ Commanditaire – Mustela

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3 weeks ago
28 minutes 58 seconds

Petits humains, grosses émotions
É207 : Être un parent bienveillant quand nos triggers s’invitent aux fĂȘtes

Le temps des fĂȘtes, c’est magique
 mais aussi trĂšs confrontant. Entre les routines chamboulĂ©es, les enfants surexcitĂ©s, les commentaires de la famille et nos propres souvenirs qui refont surface, nos triggers s’invitent sans prĂ©venir. RĂ©sultat : on se sent Ă  fleur de peau, on rĂ©agit trop vite et on se demande oĂč est passĂ©e notre fameuse bienveillance.

Dans cet Ă©pisode, on parle de ce qui nous active pendant les fĂȘtes, de pourquoi c’est normal, et surtout de comment rester un parent prĂ©sent, connectĂ© et doux mĂȘme quand tout bouge autour de nous. Je te partage des outils simples pour te rĂ©guler, protĂ©ger ton Ă©nergie et accompagner ton enfant sans t’épuiser.

✹ Commanditaires de l’épisode

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đŸ“ș ICI TOU.TV
👉 DĂ©couvrez les deux chaĂźnes jeunesse en continu de Radio-Canada, accessibles gratuitement sur ICI TOU.TV : https://bit.ly/jeunesse-ouikid

Une belle façon d’offrir une pause calme (et Ă©ducative !) au milieu de la frĂ©nĂ©sie des fĂȘtes.

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1 month ago
32 minutes 43 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 206 : Matin chaotique (routine, habillage et transitions)

Je ne sais pas pour toi, mais derniĂšrement nous avons dĂ» apporter des changements dans notre routine et notre façon de faire, car l'habillage le matin Ă©tait DÉSASTREUX ! Alors si chez toi aussi les transitions sont difficiles : niaisage, fatigue, rĂ©sistance, opposition ou si les vĂȘtements pose souvent problĂšme : trop froids, trop chauds, trop petits, trop piquants, trop serrĂ©s.. Cet Ă©pisode est pour toi !

Merci Ă  nos partenaires :

-> Mustela : Jusqu'au 31 dĂ©cembre, obtiens 20% de rabais avec le code OUIKID20 uniquement sur mustela.ca (psst, le coffret des fĂȘtes est incroyable) !

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1 month ago
32 minutes 11 seconds

Petits humains, grosses émotions
É205 — Les gros mots et les mots qui blessent : prĂ©venir et intervenir

Pourquoi nos enfants lancent-ils parfois des gros mots, des insultes ou des phrases qui frappent en plein cƓur ? Dans cet Ă©pisode, on explore ce qui se passe derriĂšre ces paroles : impulsivitĂ©, immaturitĂ© Ă©motionnelle, recherche d’attention ou simple imitation.

Je t’explique comment rĂ©agir sur le coup, sans escalader, quoi dire pour recadrer, et comment prĂ©venir en offrant un vocabulaire alternatif, en renforçant la communication respectueuse et en protĂ©geant l’estime des petits humains, mĂȘme quand ça pique un peu.

Un Ă©pisode concret, rassurant et rempli d’outils simples pour transformer les mots qui blessent en apprentissages.

Mustela, c’est ma rĂ©fĂ©rence pour des produits sĂ©curitaires, doux et responsables pour toute la famille.👉 Code promo : OUIKID20 pour 20% jusqu'au 31 dĂ©cembre 2025, uniquement sur mustela.ca

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1 month ago
28 minutes 58 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 204 : Ton enfant t’ignore ou s’oppose quand tu dis NON ? Écoute ceci

Pourquoi ton enfant rĂ©agit si fort quand tu dis non ? Dans cet Ă©pisode, on parle de frustration, limites et cerveau en construction. Tu vas comprendre ce qui se cache derriĂšre ses rĂ©actions et dĂ©couvrir des stratĂ©gies simples pour l’aider Ă  mieux tolĂ©rer le refus, sans que chaque “non” tourne en crise.

💙 En collaboration avec Mustela :

Des soins doux, sains et sécuritaires pour toute la famille.
✹ Code OUIKID20 = 20 % de rabais sur mustela.ca (jusqu’au 31 dĂ©cembre). www.mustela.ca

đŸ“ș À voir aussi sur ICI TOU.TV :

Je suis super fiĂšre de collaborer avec ICI TOU.TV, oĂč tu peux maintenant dĂ©couvrir deux nouvelles chaĂźnes jeunesse en direct et en continu : du contenu quĂ©bĂ©cois de qualitĂ©, pensĂ© pour divertir et nourrir l’esprit des petits. C'est par ici : https://bit.ly/jeunesse-ouikid

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1 month ago
28 minutes 45 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 203 : Estime de soi fragile ? Partie 2

AprĂšs avoir explorĂ© ce qui fragilise l’estime de soi chez les enfants, on passe Ă  l’action ! Dans cet Ă©pisode, je te partage des stratĂ©gies simples, des gestes concrets et des paroles puissantes pour aider ton enfant Ă  se sentir compĂ©tent, capable et digne d’amour — mĂȘme quand il se trompe ou qu’il Ă©choue.
Tu verras comment nos mots, nos réactions et nos attitudes deviennent de véritables modÚles pour construire une estime solide et durable.

✹ À Ă©couter avec bienveillance et curiosité  parce qu’un enfant qui croit en lui ose grandir pleinement.

🧮 Partenaire de l’épisode
Mustela t’offre 20 % de rabais sur tout le site mustela.ca avec le code OUIKID20, du 21 octobre au 31 dĂ©cembre.

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2 months ago
28 minutes 45 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 202. : Et si derriùre les comportements se cachait une estime de soi fragile ?

Mustela : Un beau rabais t'attend avec le code OUIKID20 du 21octobre au 31 décembre 2025 ! mustela.com


L’estime de soi ne se lit pas sur un bulletin scolaire ni dans les rĂ©ussites visibles. Elle se cache souvent derriĂšre des comportements qui dĂ©concertent les adultes: crises, Ă©vitement, besoin de contrĂŽle, opposition, perfectionnisme, irritabilitĂ©. Cet Ă©pisode vous aide Ă  comprendre ce qui se passe sous la surface lorsque votre enfant doute de sa valeur.

On y explore les quatre grands piliers de l’estime de soi chez l’enfant, les signes d’une estime fragile dans la vie quotidienne, et les interventions parentales qui soutiennent vraiment la construction identitaire. L’objectif est de vous offrir des outils concrets pour encourager vos petits humains Ă  croire en eux, mĂȘme lorsque rien n’est parfait.

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2 months ago
30 minutes 6 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 201 : Survivre (prĂ©parer) le changement d'heure, Ă  l'avance ou Ă  la derniĂšre minute !

Dans cet épisode, on explore comment préparer nos enfants et ajuster notre routine pour passer cette transition de changement d'heure plus sereinement. Je te partage aussi mes astuces pour créer des moments apaisants du soir, essentiels pour aider leur corps et leur cerveau à se mettre en mode veille.

🛁 Coup de cƓur du jour : les produits MustelaDoux, sĂ©curitaires et naturels, ils transforment le bain et les soins en instants tendres et relaxants, parfaits pour calmer le systĂšme nerveux de nos petits humains. Et j’ai un cadeau pour toi : avec le code OUIKID20, profite d’un rabais exclusif sur Mustela.ca, valable du 21 octobre au 31 dĂ©cembre !

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2 months ago
26 minutes 52 seconds

Petits humains, grosses émotions
É200 : Petits humains, grosses turbulences! Adaptation difficile post-rentrĂ©e

AprĂšs la rentrĂ©e ou un changement de groupe, certains enfants mettent du temps Ă  retrouver leur Ă©quilibre
 et les soirĂ©es peuvent vite tourner au chaos! 😅
Dans cet Ă©pisode, on parle de rĂ©activitĂ© Ă©motionnelle, de fatigue sensorielle et de ce fameux moment oĂč ton enfant « explose » une fois Ă  la maison.
Tu comprendras pourquoi ça arrive, comment rĂ©agir sans t’épuiser, et quelles stratĂ©gies mettre en place pour apaiser ces retours Ă  la maison dignes d’une zone de turbulence. 💛


Pour le programme BonsaĂŻ, c'est par ici : https://ouikid.ca/programme-bonsai/

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2 months ago
36 minutes 43 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 199 : De la rĂ©sistance Ă  la coopĂ©ration : astuces concrĂštes pour parents (repost)

đŸŽâ€â˜ ïž DĂ©couvre l’Île de pirate pour motiver ton enfant ! Plus de dĂ©tails ici : shop.ouikid.ca

Dans cet Ă©pisode, je parle du manque de collaboration chez les enfants et de comment des petites rĂ©sistances peuvent vite dĂ©gĂ©nĂ©rer en crises. Je t’explique pourquoi ça arrive, comment reconnaĂźtre les signes avant-coureurs et quelles stratĂ©gies utiliser pour rester calme tout en guidant ton enfant vers la coopĂ©ration. Des conseils concrets et des outils ludiques pour transformer ces moments difficiles en occasions d’apprentissage et de lien.

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2 months ago
28 minutes 44 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 197 : Quand la patience atteint ses limites : se ressourcer sans culpabiliser

Dans cet Ă©pisode, je parle de ce que tu peux faire quand toi, parent, tu as besoin d’un break pendant que ton enfant est en pleine crise. Comment te protĂ©ger, garder ton calme et retrouver ton souffle sans culpabilitĂ©, tout en soutenant ton enfant et en l’aidant Ă  rĂ©guler ses grosses Ă©motions.

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3 months ago
22 minutes 28 seconds

Petits humains, grosses émotions
196 : Quand “forcer” notre enfant semble la seule option
 est-ce acceptable de le faire ? (repost)

🎉 Tout le site est en rabais ! Profite-en sur shop.ouikid.ca ✹

Dans cet Ă©pisode, je parle des moments oĂč notre enfant refuse de coopĂ©rer : crises, opposition, faux choix et dĂ©comptes qui ne fonctionnent plus. Je t’éclaire sur ce qui se passe vraiment et comment rĂ©agir sans forcer, pour accompagner ton enfant dans ses grosses Ă©motions tout en gardant la paix Ă  la maison.

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3 months ago
32 minutes 4 seconds

Petits humains, grosses émotions
195 : Choisir, prĂ©senter, jouer : l’art d’initier les enfants aux jeux de sociĂ©tĂ©

đŸŽ™ïž Dans cet Ă©pisode, on explore comment prĂ©senter et initier les enfants aux jeux de table. Comment bien choisir un jeu adaptĂ© Ă  leur Ăąge, comment l’introduire sans perdre leur intĂ©rĂȘt et surtout, comment leur donner envie de s’asseoir autour de la table pour partager du plaisir en famille. On dĂ©couvre aussi tous les bienfaits cachĂ©s des jeux de sociĂ©tĂ© : dĂ©velopper la concentration, apprendre Ă  patienter, gĂ©rer ses Ă©motions et renforcer les liens entre petits et grands.

✹ Et ce n’est pas tout : le trĂšs attendu Guide de NoĂ«l arrive sous peu avec encore plus d’idĂ©es cadeaux, de dĂ©couvertes et d’activitĂ©s pour un temps des fĂȘtes magique. En novembre, je te prĂ©pare aussi un workshop exclusif sur le jeu autonome, pour t’équiper d’outils concrets et pratiques dans ton quotidien.

💛 Pour ne rien manquer, abonne-toi dùs maintenant à l’infolettre : ouikid.ca/infolettre

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3 months ago
31 minutes 2 seconds

Petits humains, grosses émotions
É194 : SĂ©parations difficiles le matin (larmes, crises et dĂ©sespoirs)

10% de rabais sur le programme Apprivoiser l'anxiété (le duo) ou en version solo avec le code podcastrentrée jusqu'au 30 septembre 2025 seulement.

Voici le lien vers le programme pour plus d'informations : https://ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete/

Les matins peuvent ĂȘtre un vĂ©ritable tourbillon d’émotions
 Entre les pleurs, les bras qui s’accrochent et les « je veux pas y aller », chaque sĂ©paration pour l’école ou la garderie peut devenir un moment stressant et Ă©puisant. Dans cet Ă©pisode, on plonge dans les raisons derriĂšre ces rĂ©actions, et je te donne des stratĂ©gies simples et concrĂštes pour rendre les dĂ©parts plus sereins — pour ton enfant et pour toi. Parce qu’un au revoir plus doux, ça change toute la journĂ©e.


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3 months ago
38 minutes 13 seconds

Petits humains, grosses émotions
É193 : Ignorer un enfant qui cri/chigne; bonne ou mauvaise idĂ©e ?

Pourquoi ignorer un enfant qui crie ou chigne pour faire une demande est une fausse bonne idée
On entend souvent qu’il faudrait “ne pas renforcer” les comportements bruyants ou dĂ©rangeants des enfants en les ignorant. Pourtant, cette approche peut avoir l’effet inverse de celui recherchĂ©. Dans cet Ă©pisode, on explore pourquoi ignorer un enfant qui exprime ses besoins en criant ou en chignant ne rĂšgle pas le problĂšme
 et peut mĂȘme l’aggraver. On verra comment comprendre ce qui se cache derriĂšre ces comportements, comment accompagner l’enfant pour qu’il dĂ©veloppe de meilleures stratĂ©gies d’expression, et quelles alternatives bienveillantes permettent de rĂ©duire les cris tout en renforçant le lien parent-enfant.

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4 months ago
34 minutes 44 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 192 : Accompagner mon enfant qui a PEUR de (re)commencer l'Ă©cole.

đŸŽ™ïž Cette semaine sur le podcast : Ton enfant ressent dĂ©jĂ  du stress Ă  l’idĂ©e de retourner Ă  l’école ? Dans cet Ă©pisode, on parle de peurs, d’anxiĂ©tĂ© et surtout de stratĂ©gies simples pour l’accompagner avec douceur et confiance.

Ne manque pas mon programme Apprivoiser l'anxiété : https://ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete/



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4 months ago
26 minutes 36 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 191 : Et si t'es exigences envers toi-mĂȘme Ă©taient irrĂ©alistes ?

Il y a des jours oĂč on doute, oĂč on se sent dĂ©passĂ©, fatiguĂ©, inadĂ©quat. Des jours oĂč on se dit qu’on n’en fait jamais assez. Et si je te disais que tu es dĂ©jĂ  assez ? Que ce que tu fais, mĂȘme imparfaitement, est profondĂ©ment prĂ©cieux ?

Dans cet Ă©pisode, je t’invite Ă  dĂ©poser la pression et Ă  te reconnecter Ă  l’essentiel. On parle de culpabilitĂ© parentale, d’exigences irrĂ©alistes et surtout, de l’importance de prendre soin de soi sans se sentir Ă©goĂŻste. Parce qu’un parent qui s’écoute, c’est un modĂšle pour son enfant.

Tu n’as pas besoin d’ĂȘtre parfait. Tu as seulement besoin d’ĂȘtre prĂ©sent, humain
 et bienveillant envers toi-mĂȘme.


Pour plus de détails sur le programme MÚre : https://ouikid.ca/me-reapprivoiser-latelier/#

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6 months ago
30 minutes 49 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 190 : PrĂ©venir les abus sexuels : au-delĂ  des inconnus

Quand on parle de prĂ©vention des abus sexuels, on pense trop souvent Ă  l’image du parfait inconnu louche au coin de la rue. Mais la rĂ©alitĂ©, c’est que la majoritĂ© des abus sont commis par des personnes connues et parfois mĂȘme aimĂ©es de l’enfant.

Dans cet Ă©pisode essentiel, on dĂ©construit le mythe du stranger danger et on explore les vraies stratĂ©gies de prĂ©vention que tous les parents devraient connaĂźtre. On parle de comportements suspects, d’enfants outillĂ©s sans les apeurer, et de signes subtils Ă  ne pas ignorer.

Un épisode à écouter, à partager, et surtout, à intégrer dans notre quotidien parental pour mieux protéger nos petits humains.

Le programme Apprivoiser le développement psychosexuel est par ici : https://ouikid.ca/apprivoiser-le-developpement-sexuel/

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6 months ago
33 minutes 55 seconds

Petits humains, grosses émotions
É189 : SpĂ©cial respiration/mĂ©ditation guidĂ©e - La petite luciole a sommeil

Une mĂ©ditation toute douce pour aider ton enfant Ă  se dĂ©poser
 et Ă  s’endormir le cƓur lĂ©ger. 💛

Dans cette histoire, on suit une petite luciole qui n’arrive pas Ă  trouver le sommeil. Avec des respirations calmes et des images rassurantes, elle apprend Ă  Ă©couter son corps et Ă  apprivoiser le moment du dodo.

Et si les moments de stress, de tempĂȘte ou de dodo difficile sont frĂ©quents chez toi


👉 Ma formation « Apprivoiser l’anxiĂ©tĂ© » est lĂ  pour t’outiller, c'est par ici : ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete
Elle t’accompagne pas Ă  pas pour comprendre, soutenir, et guider ton enfant (et toi aussi). Le kit zen comprend plusieurs vidĂ©os et audios de respirations et mĂ©ditations guidĂ©es pour les enfants.

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6 months ago
7 minutes 41 seconds

Petits humains, grosses émotions
É 188 : Q&A du 27 mai ; sĂ©paration difficile, endormissement anxiogĂšne, enfant perfectionniste et comprendre la rancune.

Dans cet Ă©pisode spĂ©cial Q&A sur l’anxiĂ©tĂ©, on rĂ©pond Ă  vos vraies questions de parents :
👉 Comment aider mon enfant avec les sĂ©parations si difficiles avant mĂȘme que l'on soit sĂ©parer ?
👉 Comment favoriser un endormissement plus autonome sans trop d'anxiĂ©tĂ© ?
👉 Que faire avec un enfant qui rĂ©ussit, mais n’est jamais satisfait (perfectionnisme)?
👉 Et est-ce que les enfants peuvent vraiment ĂȘtre rancuniers?

On plonge dans les coulisses de ces comportements souvent mal compris, pour t’aider Ă  mieux accompagner ton enfant avec douceur, confiance et clartĂ©. 💛


Le nouveau programme sur l'anxiété c'est par ici : ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete

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7 months ago
29 minutes 43 seconds

Petits humains, grosses émotions
đŸŽ™ïž Petits humains, grosses Ă©motions Un balado pensĂ© pour toi, le parent bienveillant, aimant, gĂ©nĂ©reux... et souvent pressĂ© ! Parce qu’on sait que ton quotidien file Ă  toute vitesse (on le vit nous aussi !), mais que, malgrĂ© la course, tu as Ă  cƓur l’éducation et le bien-ĂȘtre de tes enfants. Entre deux bouchĂ©es, un dĂ©tour Ă  la garderie ou une brassĂ©e de bobettes, tu mĂ©rites des outils concrets, humains et accessibles. Chaque Ă©pisode t’aide Ă  mieux comprendre les tempĂȘtes Ă©motionnelles de ton enfant — et parfois les tiennes — sans culpabilitĂ©, sans jargon, et toujours avec bienveillance.