Dans cet épisode, on se pose une vraie question : comment terminer l’année dans la paix, sans pression inutile, sans comparaison, et surtout sans se perdre en chemin ?
On ralentit, on respire, et on revisite ce que ces derniers mois nous ont appris — les petites victoires, les chutes, les envies, les limites franchies ou respectées.

Je te partage une approche douce et réaliste pour clôturer l’année :
• faire le point sans s’auto-sabrer
• reconnaître ce qui a réellement compté
• laisser aller ce qui n’a plus de place
• préparer la suite avec intention plutôt qu’avec stress

Un épisode comme une pause : simple, honnête, et fait pour te ramener vers toi.