En el episodio de hoy vamos a hablar de la dieta mediterránea. Os explicaré en qué consiste y por qué se ha hecho tan famosa.
También os hablaré de una nueva guía de alimentación publicada en nuestro país y por qué ha mejorado bastante la guía anterior.
Por último os contaré si los españoles realmente seguimos hoy esta dieta.
Te invito a que te tomes unos minutos para conectar con el español, activando esa parte del cerebro que tienes dormida cuando estás hablando en tu propio idioma. Me propongo ayudarte a seguir practicando fuera de las clases, de una manera muy natural, hablando de temas que me interesan y que espero que también sean de tu interés.
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Te deseo feliz escucha ;)