En el episodio de hoy vamos a hablar de la dieta mediterránea. Os explicaré en qué consiste y por qué se ha hecho tan famosa.
También os hablaré de una nueva guía de alimentación publicada en nuestro país y por qué ha mejorado bastante la guía anterior.
Por último os contaré si los españoles realmente seguimos hoy esta dieta.
Te invito a que te tomes unos minutos para conectar con el español, activando esa parte del cerebro que tienes dormida cuando estás hablando en tu propio idioma. Me propongo ayudarte a seguir practicando fuera de las clases, de una manera muy natural, hablando de temas que me interesan y que espero que también sean de tu interés.
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Te deseo feliz escucha ;)
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Te deseo una feliz escucha ;)
¿Tienes claro lo que supone ser una persona introvertida o una persona extrovertidas? Puede tener alguna consecuencia en el mundo de los idiomas? En el episodio de hoy hablaremos de este tema y te daremos algunos consejos para adaptar tu manera de aprender los idiomas con tu propia personalidad.
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¿Para qué sirve la ficción? ¿Para qué ver películas o series o leer novelas? ¿Tiene algún sentido evolutivo?
En el episodio de hoy vamos a hablar del poder de la ficción. De cuál es su función desde el punto de vista psicológico, cultural y evolutivo.
Os hablaré de una película que representa muy bien esa unión entre lo real y lo fantástico.
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En el episodio de hoy os voy a contar cuatro reflexiones o ideas a las que he llegado durante el verano. Todas ellas están relacionadas con el descanso versus trabajo. Con la manera de encontrar el equilibrio y poder disfrutar más del presente.
Además te recomiendo al final del episodio una canción y una zona de España especialmente bonita y desconocida para los turistas.
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No podría ser verano, si en España no tuviéramos temperaturas altas y los telediarios no se llenaran de noticias en las que alertan de los peligros del calor. Y todos los años sentimos que es el que más calor ha hecho de los últimos años. Pero el calentamiento climático nos da la razón. Las temperaturas son cada vez más elevadas y eso puede conllevar una serie de problemas. Por ejemplo para los trabajadores al aire libre, personas que no tienen viviendas adaptadas o incluso personas que no están habituadas a esas temperaturas.
En el podcast de hoy te hablaré de cómo estamos viviendo este tema en España y de algunas medidas que se están adoptando al respecto.
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¿Te has ido ya de vacaciones? ¿Te pillo haciendo las maletas? Pues tal vez tienes que dejarlo todo porque en el capítulo de hoy te voy a enseñar la cara más negativa del turismo. Os voy a hablar de la turismofobia o el odio a los turistas. También hablaremos de si existe eso que llamamos turismo sostenible y de cuáles son los problemas que puede acarrear el turismo para un territorio.
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En el episodio de hoy os voy a contar algo muy personal. Y es que hace unos años, dos o tal vez tres, ya no recuerdo, decidí quitarme el WhatsApp. Este es el sistema de comunicación más habitual en España y por eso a mucha gente le sorprenda que no lo tenga. Por eso en este episodio me he propuesto contar un poco mi experiencia, cómo hago para comunicarme y cuáles son los problemas con los que suelo encontrarme.
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Hoy vamos a hablar de las casas diminutas o "tiny houses". Un movimiento que surgió en los EEUU como consecuencia de una situación de crisis. Se presentan como una alternativa a los elevados precios de la vivienda y también por su fuerte carácter sostenible. El problema es que muchas personas no pueden ni llegarse a imaginar viviendo en tan poco espacio.
Pero tranquilo, que yo te cuento todos los trucos que se utilizan en este tipo de vivienda para maximizar el espacio. Además te hablaré de los precios y de las ventajas y desventajas que tiene una microcasa.
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Es uno de los estereotipos más repetidos sobre los españoles. Que somos impuntuales y gritones. En este episodio me propongo descubrir si esto es cierto. Y en caso de que así sea, saber si hay alguna razón científica que explique tanta impuntualidad.
Te contaré algunas cosas positivas sobre los impuntuales y un caso muy curioso sobre una persona a la que le diagnosticaron "impuntualidad patológica".
Al final, os contaré mi experiencia y algunos trucos para ser más puntuales.
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Bueno, tema importante el de hoy. Posiblemente muy difícil de abordar y muy generalizador, pero no por ello poco importante. Te contaré dónde ha surgido el debate, que es en el campo de fútbol. Te explicaré qué tipo de racismo existe de manera generalizada en España y cuáles son las experiencias de personas que han vivido en este país
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Estoy segura de que has oído hablar de la siesta. Sabes lo que es. Aunque no estoy segura de que la practiques. Tampoco sé si conoces los pros y los contras de echarte una pequeña siesta al día. Tampoco de sus orígenes, la etimología de la palabra. No sé si sabes qué género hace más uso de esta práctica y si en realidad los españoles se echan a día de hoy la siesta. En este episodio te voy a contar esto y mucho más.
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¿Te suenan las palabras "olivido oncológico"? ¿No? Pues en este episodio te voy a explicar de qué se trata y por qué está en las noticias españolas esta semana. Además te hablará de otras causas de discriminación similares, por ejemplo, en el caso del VIH.
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En el episodio de hoy me he propuesto explicaros algo que está muy de actualidad en España. El tema de la vivienda. Ya sabes, sus precios cada vez altos, los salarios que no suben y las personas con verdaderos problemas para comprar o alquilar una vivienda.
En España se ha aprobado recientemente tres medidas para paliar esta situación. En el episodio te voy a explicar cuáles son estas medidas y también algunas críticas que hay al respecto.
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¿Has pensado alguna vez si te ha servido de algo ir a la universidad? ¿Crees que todo el tiempo y el esfuerzo invertido merece la pena? En el episodio de hoy le vamos a dar vueltas a este tema, explicando cuáles son algunos de los grandes defectos que tiene la universidad española.
Me gustaría que reflexionaras sobre los sistemas de estudios de los diferentes países. ¿Tenéis los mismos problemas en tu país?, ¿tenéis otros diferentes? Si volvieras a empezar escogerías un camino distinto. Estoy deseando leerte en piensanativo@gmail.com
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Queridos pensadores, en el episodio de hoy vamos a hablar de redes sociales, de filtros y de autoestima. Todo esto, como ya os podéis imaginar, es una coctelera explosiva, que está causando un montón de problemas en los jóvenes y no tan jóvenes.
Os contaré lo que es la dismorfia de selfie y por qué Tik Tok está teniendo tanto éxito con sus últimos filtros de belleza. Reflexionaremos sobre el uso de las redes sociales y los móviles y como siempre, os daré mi punto de vista sobre este tema.
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En este episodio me propongo explorar sobre la jornada de trabajo de cuatro días a la semana. Es una propuesta que ya lleva un tiempo sobre la mesa pero no parece que termine de implantarse. En el episodio de hoy reflexionaremos sobre los orígenes de la semana de cinco días, sus inconvenientes y sobre esta nueva medida y otras relacionadas con el mundo del trabajo. Como siempre al final del episodio te daré mi visión personal de este asunto.
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En el episodio de hoy vamos a tratar el tema del café. Os voy a hablar un poco de su historia, de sus beneficios y de las distintas maneras de tomarlo en los diferentes países. El café está mucho más vinculado de lo que pensamos a cosas como la revolución industrial o la eliminación de las clases sociales.
Además cuento, de manera muy detallada, mi experiencia personal y por qué mi decisión ha sido no seguir las recomendaciones médicas.
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Dado que estoy a las puertas de una mudanza, me dispongo a reflexionar sobre esta idea que está, más o menos, arraigada en la sociedad, de que las mudanzas son algo muy estresantes.
Se escuchan a personas decir que se encuentran entre las tres cosas más estresantes que puedes hacer en tu vida.
Pero ¿Cuánto hay de cierto en esta afirmación? ¿Podemos hacer algo para que sea una cosa más agradable?
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