¿Sabías que desde los 30 padecemos sarcopenia? ¡Escúchanos y entérate de cómo combatirla!
En este episodio del PISO 50, conocerás la historia de nuestro invitado, cómo bajó tanto de peso y por qué se volvió más disciplinado para alimentarse y entrenar.
La Wera y Manolo descubrirán lo importante que es mantener la masa muscular en nuestra década, pues protege nuestro esqueleto y será clave para ser autónomo en la vejez.
¡Escúchalo, tu salud nos importa!
Invitado: José Gabriel G. Cantón
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Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.
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#Piso50elpodcast #Cinckuenteros #masamuscular #salud #entrenafuerza
¿Recuerdas tu primera borrachera? Tal vez no... pero seguro jamás olvidaste tu primera cruda.
En este episodio, la Wera y Manolo repasan los remedios caseros, médicos y hasta los más raros para sobrevivir a la resaca y volver a la vida después de una gran fiesta.
🎧 Súbete al elevador del PISO 50 y acompáñanos en esta charla entre risas y verdades.
Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.
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En este episodio de Piso 50, el veterinario Clemente Revilla nos cuenta cómo los perros pueden transformar nuestra salud física y emocional después de los 50. ¿Es bueno dormir con tu perrhijo? 🐶 ¿Cómo enfrentar la pérdida de ese compañero que se vuelve parte de la familia? ❤️ Y sobre todo, ¿por qué convivir con ellos puede hacernos más felices y saludables?
🎧 Dale play y descubre el poder sanador de la perroterapia en la segunda mitad de la vida.
Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.
Especialista: MVZ.. Clemente Revilla Bonilla.
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🔥 Episodio imperdible para los amantes del asado 🔥 La parrilla es territorio sagrado para muchos cinckuenteros. En este episodio de Piso 50, Horacio —el purista del asado— se une a la Wera y Manolo para compartir sus mejores secretos: ¿Cómo lograr el punto perfecto, qué cortes elegir y cómo darle ese sabor inconfundible que solo el fuego puede aportar?
🎙️ ¡Prepárate para encender el carbón, servirte una bebida y disfrutar de una divertida charla entre amigos!
Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.
Purista de la parrilla: Horacio Berriel
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¿Ya te preparaste para el momento en que tus hijos ya no vivan contigo? En una amena charla con la especialista en el síndrome del nido vacío, conocerás lo que nos sucede a los padres cuando los hijos inician su independencia y ya no viven en casa.
Escucha este importante tema, del cuál no se habla tanto, donde reflexionamos cómo enfrentar esta ausencia, cuando el momento llegue.
Podcasters: Beatriz Carrillo y Manolo Noriega.
Especialista: Dra. Carolina Vázquez.
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¡Beber vino, vino a alegrarte el viernes... ¡Y cualquier día de la semana! (Con moderación)
En este episodio conoceremos sobre el vino y sus variedades con nuestra invitada especial, la sommelier favorita de PISO 50, Bárbara Aldana (Ig: @abcdelvino) quien nos dará las bases para entender y apreciar mejor esta bebida y todo lo referente a ella.
También tendremos nuestra sección "Cincuenta en tu cocina" y aquí te dejamos el link a la receta de hoy:
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¡Escúchanos y vive con nosotros el mundo del vino!
#cinckuenteros #delosvinitosdelsuper #Sommelier #ABCdelVino #VinoTinto #VinoBlanco #VinoRosado
¿Cómo vives tú el PISO 50?
En el primer episodio presentamos a los podcasters que te acompañarán, te decimos de qué tratará el podcast y que temas escucharás en la primera temporada.
Esperamos que participes y que nos compartas en los comentarios ¿Cuáles son los temas que consideras importantes para la comunidad del PISO 50?
#Piso50 #ChavoRucos #LosCincuentas #Cinckuenteros