Affirmationen sind bewusst gewählte Gedanken, die unserem inneren Dialog eine neue Richtung geben.
In dieser Folge von Planet M geht es darum, warum Affirmationen wirken können, wann sie Widerstand auslösen – und wie wir sie ehrlich, alltagstauglich und ohne Schönreden nutzen.
Eine Einladung, dem eigenen Inneren eine freundlichere Stimme anzubieten.