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🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS
CHINE-ETATS-UNIS : Le Monde, BBC, ABC, RTBF
GRÈVE MÉDECINS : Libération, Le Parisien
LEGISLATIVES ANTICIPEES : Le Figaro, Franceinfo
PLAN AGRICULTURE : Le Figaro, Le Monde
Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Hugo Travers
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Je sais pas vous, mais quand je me balade dans une fête médiévale, j’aime bien m’arrêter pour écouter des groupes reconstituant la musique de l’époque. Ce qui m’amène à me poser une question : que sait-on de la musique du Moyen Âge ? Parce qu’en plus la période est longue, et depuis beaucoup de choses ont pu se perdre. Mais du coup, deuxième question : ce que l’on connaît de cette musique, comment le sait-on ? Comment travaille-t-on aujourd’hui dessus ? Eh bien pour le découvrir, j’ai eu le plaisir d’accueillir Gisèle Clément, une spécialiste de la musique du Haut Moyen Âge Occidental s’intéressant particulièrement aux chants de procession et au chant grégorien, et qui a fait beaucoup pour la musicologie médiévale.
Je n’en dis pas plus, je vous souhaite une bonne écoute sur Nota Bene !
➤ Pour en savoir plus, jetez un œil au site du CIMM : https://cimmducielauxmarges.org/
🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/
➤➤➤ Pour en savoir plus :
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(Deuxième et dernier épisode)
Le mercredi 9 décembre 1987, Évelyne Boucher, une jeune lycéenne, est retrouvée violée et morte dans les alentours d’Avignon. Au début des années 2000, cette affaire n’est toujours pas résolue.
Entre-temps, les progrès de la police scientifique permettent d’obtenir, à partir du sperme prélevé sur le corps de la victime, le profil génétique du violeur et donc très probablement celui du tueur.
Mais il faudra encore attendre quelques années avant que l’ADN mène enfin les enquêteurs sur la piste du meurtrier.
Dans Crime story, la journaliste Clawdia Prolongeau raconte cette enquête avec Damien Delseny, chef du service police-justice du Parisien.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Ecriture et voix : Clawdia Prolongeau et Damien Delseny - Production : Clara Garnier-Amouroux, Anaïs Godard, Clémentine Spiler et Thibault Lambert- Réalisation et mixage : Théo Albaric - Musiques : Audio Network, Archives : INA et France Télévisions.
Documentation. Cet épisode de Crime story a été préparé en puisant dans les archives du Parisien, avec l'aide de nos documentalistes ainsi que les ressources suivantes : le documentaire “Au bout de l’enquête - Affaire Évelyne Boucher, la vérité 20 ans après” (France 2), Le Parisien, Le Monde, Le Figaro, France Soir et L’Heure du Crime (RTL).
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(Premier épisode) Le mercredi 9 décembre 1987, Évelyne Boucher, une jeune lycéenne, est retrouvée violée et morte dans les alentours d’Avignon. Au début des années 2000, cette affaire n’est toujours pas résolue.
Entre-temps, les progrès de la police scientifique permettent d’obtenir, à partir du sperme prélevé sur le corps de la victime, le profil génétique du violeur et donc très probablement celui du tueur.
Mais il faudra encore attendre quelques années avant que l’ADN mène enfin les enquêteurs sur la piste du meurtrier.
Dans Crime story, la journaliste Clawdia Prolongeau raconte cette enquête avec Damien Delseny, chef du service police-justice du Parisien.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Ecriture et voix : Clawdia Prolongeau et Damien Delseny - Production : Clara Garnier-Amouroux, Anaïs Godard, Clémentine Spiler et Thibault Lambert- Réalisation et mixage : Théo Albaric - Musiques : Audio Network, Archives : INA et France Télévisions.
Documentation. Cet épisode de Crime story a été préparé en puisant dans les archives du Parisien, avec l'aide de nos documentalistes ainsi que les ressources suivantes : le documentaire “Au bout de l’enquête - Affaire Évelyne Boucher, la vérité 20 ans après” (France 2), Le Parisien, Le Monde, Le Figaro, France Soir et L’Heure du Crime (RTL).
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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS
Grâce P. Diddy : France Info, Libération, Le Parisien, La Provence, Washington Post, L’Express
Gala des Pièces Jaunes : BFMTV, NRJ, Sortir à Paris
Sursis - ex-compagne Nekfeu : Le Parisien, Le Figaro
Tomorrowland Thaïlande : Le Parisien, La voix du nord, Hypebeast
Chanson Djo Stranger Things : NME, Vogue France, NRJ
Acteurs Raiponce live-action : BFMTV, Télé-Loisirs, Allociné
Écriture : Eden Ayach
Incarnation : Blanche Vathonne
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Quels seront les évènements géopolitiques à examiner cette année pour appréhender les bouleversements de ce monde ? Dans le nouveau podcast « L’entretien des Echos », Christophe Jakubyszyn et Benaouda Abdeddaïm explicitent trois signaux forts et trois signaux faibles à surveiller. Un extrait à écouter dans le fil de la Story. Pour écouter la suite de cet épisode, rendez-vous sur le fil de l'Entretien des Echos. Pour s'abonner, il suffit de cliquer sur le lien, ci-dessous ou de taper l'entretien des Echos dans l'onglet recherche de votre plateforme de podcast préférée.
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« L’entretien » est un podcast des « Echos » présenté par Christophe Jakubyszyn. Cet épisode a été enregistré en décembre 2025. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Benaouda Abdeddaïm (éditorialiste international des « Echos »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Viacheslav Starostin. Identité graphique : Fabien Laborde/ « Les Echos ». Photo : Marcos PIN/AFP.
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Pourquoi a-t-on l’impression que tout devient plus sombre, plus grave, plus angoissant une fois la nuit tombée ? Cette sensation bien connue n’est pas qu’une impression subjective. En 2022, des chercheurs de l’université de Harvard ont formulé une hypothèse scientifique devenue très commentée : la théorie Mind After Midnight, publiée dans la revue Frontiers in Network Psychology.
Selon cette hypothèse, le cerveau humain n’est tout simplement pas conçu pour fonctionner de manière optimale après minuit. Passé un certain seuil nocturne, notre organisme entre dans une zone de vulnérabilité cognitive et émotionnelle. Les chercheurs expliquent que la nuit combine plusieurs facteurs biologiques défavorables : la fatigue, la privation de sommeil, la baisse de la température corporelle et surtout des déséquilibres neurochimiques.
Le principal mécanisme en cause concerne les neurotransmetteurs. La nuit, la production de sérotonine et de dopamine, associées à la régulation de l’humeur et à la motivation, diminue. À l’inverse, les circuits cérébraux liés à la peur, à l’anticipation négative et à la rumination, notamment ceux impliquant l’amygdale, deviennent relativement plus dominants. Résultat : le cerveau interprète plus facilement les pensées de manière pessimiste, anxieuse ou catastrophique.
Autre élément clé de la théorie Mind After Midnight : la baisse du contrôle cognitif. Le cortex préfrontal, chargé de la prise de recul, du raisonnement logique et de la régulation émotionnelle, est particulièrement sensible au manque de sommeil. La nuit, il fonctionne au ralenti. Cela signifie que les pensées négatives ne sont plus correctement filtrées. Une inquiétude banale en journée peut ainsi se transformer en spirale mentale nocturne, donnant l’impression que « tout va mal ».
Les chercheurs de Harvard soulignent aussi un facteur comportemental : l’isolement nocturne. La nuit, les interactions sociales diminuent, les possibilités d’action concrète sont réduites, et le cerveau se retrouve seul face à lui-même. Or, notre cognition est fondamentalement sociale. Privé de feedback extérieur, le cerveau a tendance à amplifier les scénarios internes, souvent les plus sombres.
Cette théorie a des implications très concrètes aujourd’hui. Elle permet de mieux comprendre pourquoi les travailleurs de nuit, les personnes souffrant d’insomnie chronique ou de troubles anxieux présentent un risque accru de dépression, d’idées noires et de prises de décision impulsives. Les chercheurs insistent d’ailleurs sur un point crucial : les décisions importantes ne devraient jamais être prises au cœur de la nuit.
En résumé, si le cerveau broie du noir la nuit, ce n’est pas parce que la réalité devient soudain plus sombre, mais parce que nos circuits cérébraux sont biologiquement désynchronisés. La théorie Mind After Midnight nous rappelle une chose essentielle : parfois, le problème n’est pas ce que l’on pense… mais l’heure à laquelle on pense.
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Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Samuel Ganes, instructeur de Yoga, sophrologue, formateur et thérapeute ayurvédique. Qu’y a-t-il de plus essentiel que le souffle ? Quels sont les bienfaits de la respiration sur tous nos systèmes ? Comment bien respirer en conscience ? À travers la Spirothérapie, la thérapie par le souffle qu’il transmet depuis de nombreuses années, Samuel Ganes nous invite à faire du souffle un allié du quotidien, à retrouver de la présence à soi et à découvrir comment respirer peut devenir un véritable art de vivre. Son livre, Spirothérapie, est publié aux éditions Solar. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE]
Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 22 juin 2023.
Quelques citations du podcast avec Samuel Ganes :
"La spirothérapie c’est aussi ramener de la conscience dans le souffle."
"Peu importe son âge, sa condition physique ou mentale, on peut travailler sur le souffle de façon direct et accessible."
"La respiration va travailler sur tous nos systèmes."
Thèmes abordés lors du podcast avec Samuel Ganes :
00:00Introduction
02:00Présentation invité
03:01 Qu’est-ce que la Spirothérapie ?
04:58 Une méthode accessible à tous
07:11 Petite histoire de la respiration
09:52 La mauvaise respiration
13:05 L’impact de la respiration sur le corps
17:56 Comment rééduquer son système respiratoire ?
23:42 Quelle respiration simple pour commencer ?
30:18 Dans quel cadre pratiquer ?
33:26 Les 3 types de respirants
36:19 Le parcours de Samuel Ganes
39:58 Le rituel quotidien de respiration de Samuel Ganes
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo © Olivier Allard
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🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS
IRAN : BBC, Le Monde, Financial Times, Radio Canada
TEMPÊTE GORETTI : Le Parisien, Le Monde
ACCORD UE/MERCOSUR : Le Figaro, Euronews
GUERRE EN UKRAINE : Ouest-France, Le Monde
VENEZUELA : RFI, Ouest-France
CRANS-MONTANA : RTL, Franceinfo
ÉVACUATION ISS : Le Monde, France 24
Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Enzo Bruillot - Mathys Debril - Hugo Travers
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La ligne J du transilien permet de relier Paris à plusieurs villes de Normandie, et notamment Gisors, dans le département de l’Eure. Pour les usagers qui l’empruntent régulièrement, réussir à être en règle pendant son trajet relève du casse-tête. Car si une portion du trajet est comprise dans le passe Navigo, la fin du trajet, à la sortie de l’Ile-de-France, est soumise à une tarification différente. Les usagers se retrouvent donc à devoir payer deux fois leur voyage ou à frauder.
Le 12 décembre, le service vidéo du Parisien a diffusé un reportage vidéo sur cette anomalie du système de transport francilien, qui a beaucoup fait réagir les internautes. L’auteur de cette vidéo, Mathieu Hennequin, est dans Code source.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Barbara Gouy - Production : Thibault Lambert et Clara Garnier-Amouroux - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Le Parisien.
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Enjeux de 2026. Cette année, Anne Hidalgo va quitter la mairie de Paris après douze ans à sa tête. Dans «La Story», le podcast d’actualité des «Echos», Pierrick Fay et Laurent Thévenin font le tour des enjeux de ces municipales 2026 dans la capitale.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en janvier 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Laurent Thévenin (journaliste aux «Echos» en charge du suivi de la mairie de Paris). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Shutterstock. Sons : extraits du film «La Zizanie», de l’émission « Tout le monde veut prendre sa place » de FranceTV et de la série «le Coeur a ses raisons», FranceInfo, @RachidaDati (Facebook), BFMTV, INA, @Altisplay (Youtube).
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Merci à Richard Caillat et Didier Chabassieu d’être venus sur Legend.
Tous deux dirigeants de HighCo, une entreprise spécialisée dans la communication et le marketing promotionnel pour de grands groupes, ils sont venus chez Legend nous raconter leur rencontre, les choix et sacrifices qu’ils ont dû faire, leurs échecs comme leurs succès entrepreneuriaux. Nous avons également évoqué les secrets qui se cachent derrière les jeux-concours.
Retrouvez toutes les informations concernant notre invité par ici ⬇️
Le site HighCo ➡️ https://www.highco.com/
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Rachida Dati / Calbo - IA : Libération, Le Figaro, Ouest France, Le HuffPost, Gambin, X @nizzague, Le Figaro
Kid Cudi - Exposition : Le Bonbon, Vogue France, Time Out Paris
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Warner Bros / Paramount vs Netflix : Les Echos, Le Huff Post, Libération
Exposition Ninho : France Info, 20 Minutes, Sortir à Paris
Netflix panne Stranger Things : Journal du geek, La Provence, Madame Le Figaro
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Kenza fait souvent le même rêve quand elle est enfant : elle se voit vivre le grand amour, quelque part dans une ferme au Maroc, entourée de soleil, de terre et de promesses.
Des années plus tard, alors qu’elle a grandi et que la vie l’a marquée, elle reçoit un message de sa maman, partie bien trop tôt. Un signe. Un murmure venu d’ailleurs.
Comme si l’univers entier, patiemment, l’avait guidée pas à pas jusqu’à l’homme de sa vie.
Le début d’une histoire d’amour EX…traordinaire.
Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.
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Nouvelle semaine, nouveau sketch. Elle arrive tout droit du Québec et ne comprend rien aux Suisses. Faites du bruit pour Rosalie Vaillancourt !
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Lorsque Les Fleurs du Mal paraissent en 1857, Charles Baudelaire ne s’attend sans doute pas à déclencher l’un des plus grands scandales littéraires du XIXᵉ siècle. Pourtant, quelques semaines à peine après sa publication, le recueil est poursuivi en justice pour outrage à la morale publique et aux bonnes mœurs. Mais pourquoi ce livre de poésie choque-t-il autant son époque ?
D’abord, par ses thèmes. Baudelaire rompt brutalement avec la poésie romantique idéalisée. Il ose faire entrer dans la poésie des sujets jugés indignes : la sexualité, le désir, la prostitution, la déchéance physique, la mort, la pourriture, l’ennui profond qu’il appelle le spleen. Là où la poésie devait élever l’âme, Baudelaire montre la misère humaine, les corps fatigués, la tentation du vice. Pour la société bourgeoise du Second Empire, attachée à l’ordre moral, c’est inacceptable.
Ensuite, par son traitement du mal. Le scandale ne vient pas seulement de ce que Baudelaire décrit, mais de la manière dont il le fait. Il ne condamne pas toujours clairement le vice : il le met en scène, parfois avec fascination, parfois avec beauté. Le simple fait de suggérer qu’on puisse trouver de la poésie dans le mal choque profondément les autorités. Pour ses juges, Baudelaire ne se contente pas de décrire l’immoralité : il la rend séduisante.
Six poèmes sont particulièrement visés, notamment ceux consacrés à l’érotisme féminin et aux amours jugées déviantes. À l’époque, parler aussi directement du corps et du désir féminin est perçu comme une atteinte grave à la morale publique. Baudelaire est condamné à une amende, et ces poèmes sont interdits de publication en France pendant près d’un siècle.
Le scandale tient aussi à la vision moderne de l’artiste que propose Baudelaire. Il refuse le rôle du poète moraliste ou édifiant. Il affirme que la poésie n’a pas à être utile ou morale, mais qu’elle doit dire le vrai, même lorsqu’il est dérangeant. Cette idée est révolutionnaire pour son temps.
Enfin, Les Fleurs du Mal dérangent parce qu’elles montrent une société qui ne veut pas se regarder en face. Baudelaire parle de la ville, de la foule, de l’ennui moderne, du vide spirituel derrière les apparences respectables. En ce sens, le scandale révèle moins l’immoralité du poète que l’hypocrisie de son époque.
Aujourd’hui considéré comme un chef-d’œuvre fondateur de la poésie moderne, Les Fleurs du Mal rappellent que ce qui choque un siècle peut devenir, pour le suivant, une œuvre essentielle.
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