Natalia Waloch rozmawia z prof. Izabellą Uchmanowicz – dziekan Wydziału Pielęgniarstwa i Położnictwa Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu i pierwszą pielęgniarką w zarządzie Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Rozmawiamy o pielęgniarstwie i położnictwie jako zawodach silnie sfeminizowanych oraz o tym, jak polskie pielęgniarki wywalczyły sobie miejsce w „męskim świecie” medycyny. Poruszamy temat obecności mężczyzn w położnictwie, jakości polskiego kształcenia i trudnej drogi na rynku międzynarodowym. Zastanawiamy się także, czy do pielęgniarki wciąż można mówić „siostro”, oraz dlaczego do położnej można przyjść nie tylko z niemowlakiem, ale także z problemami związanymi z menopauzą. Na koniec – o niespecyficznych czynnikach ryzyka chorób sercowo-naczyniowych u kobiet i roli pielęgniarek w ich rozpoznawaniu.

Dlaczego prawa kobiet są fundamentem praworządności i zdrowej demokracji? Jakiej rzeczywistości potrzebują przyszłe pokolenia prawniczek i dlaczego niezależność finansowa jest pierwszą tarczą ochronną przed przemocą? W najnowszym odcinku „Po swojemu” Natalia Waloch rozmawia z Kamilą Ferenc – adwokatką, członkinią Izby Adwokackiej w Warszawie i sędzią Trybunału Stanu. W podkaście powraca temat przemocy domowej w kontekście głośnego filmu Wojciecha Smarzowskiego, prowadząc do rozmowy o realnych narzędziach systemowej ochrony i o tym, jak „wyceniać krzywdę” przed sądem. Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Natalia Waloch rozmawia z Joanną Piotrowską, prezeską fundacji Feminoteka, która w tym roku obchodzi 20-lecie działalności. W rozmowie poruszamy temat przemocy ze względu na płeć – mechanizmów, które stosują sprawcy, i tego, dlaczego potrafią być tak czarujący. Gościni opowiada, jak można się chronić przed przemocą i gdzie szukać wsparcia. Rozmawiamy też o tym, jak debatę o przemocy wobec kobiet może zmienić film „Dom Dobry” w reżyserii Smarzowskiego. Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń: 888 88 33 88 – Telefon przeciwprzemocowy, pn.-pt. 11:00–19:00.

Natalia Waloch rozmawia z prof. Małgorzatą Dobrowolską, profesorką psychologii biznesu i dyrektorką szkoły biznesu i MBA, która z pasją zdobywa górską Koronę Świata i od ponad 25 lat pełni rolę mentorki kompetencji przyszłości. W rozmowie prof. Dobrowolska porusza temat tego, dlaczego kryzysy psychiczne są nam potrzebne, czym jest „psychologiczne espresso” oraz jak na co dzień budować odporność psychiczną, by z odwagą stawiać czoła trudnościom i własnym ograniczeniom.

Dlaczego wciąż opisujemy kobiety bezdzietne przez „brak”? Dlaczego świadoma rezygnacja z rodzicielstwa budzi emocje, a posiadanie jednego dziecka bywa nazywane egoizmem? I czy kryzys demograficzny naprawdę oznacza koniec świata? W tym odcinku „Po Swojemu” Natalia Waloch rozmawia z Katarzyną Tubylewicz – pisarką, reporterką i autorką książki poświęconej bezdzietności. To rozmowa o zmianie modeli partnerstwa i o tym, czego możemy nauczyć się od świadomie bezdzietnych. Tubylewicz zestawia polskie i skandynawskie podejście do rodzicielstwa, przygląda się demografii i pokazuje, że zmienia się nie tylko liczba urodzeń, ale także nasze myślenie o kobiecości, męskości i roli rodzica.

Czym naprawdę jest bezpieczeństwo — nie tylko militarne, ale też społeczne, lekowe i emocjonalne? Jak budować odporność na kryzysy? Dlaczego więzi międzyludzkie są równie ważne, co sprzęt i plany ewakuacyjne? I co każda z nas może zrobić, żeby — niezależnie od tego, czy przyjdzie wojna, powódź czy blackout — umieć przetrwać pierwsze 72 godziny i dać państwu czas na działanie. Dorota Roman, dziennikarka zajmująca się tematyką bezpieczeństwa i świadomości zagrożeń, wyjaśnia, dlaczego przygotowanie to nie przejaw paranoi, lecz odpowiedzialności — oraz jak w tym wszystkim mogą nam pomóc small talki z sąsiadami. Zaprasza Natalia Waloch.

Dominika Lasota, aktywistka Inicjatywy Wschód, w szczerej rozmowie z Natalią Waloch opowiada o sile kobiet, polityce, pokoleniu Gen Z i o tym, jak zmieniło ją doświadczenie Strajku Kobiet. Jak wygląda świat „przed i po” protestach? Dlaczego coraz trudniej młodych automatycznie zdyskredytować? I czemu 20-latkowie nie marzą o karierze w korpo, tylko o życiu „po swojemu”? Dominika opowiada o tym, jak odkryła patriarchat, o szkodliwych narracjach starszych pokoleń, Donaldzie Tusku, pracy, przyjaźni i o tym, że prawdziwa siła tkwi w solidarności.

Dlaczego nie powinniśmy mówić o "przyznawaniu się" do depresji? Czym różni się depresja u mężczyzn od tej u kobiet? Kiedy warto zacząć szukać pomocy i zgłosić się do lekarza? W tym odcinku podcastu "Po swojemu" Gośka Serafin, dziennikarka, podcasterka i autorka książki "Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?", dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z depresją, procesem zdrowienia oraz tym, że nauka wglądu w swoje emocje może być równie trudna jak nauka nowego języka.

W najnowszym odcinku „Po swojemu” Natalia Waloch rozmawia z Joanną Gierak-Onoszko o jej książce „Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie”. To rozmowa o kryzysach, które zawsze są początkiem czegoś nowego. Autorka pokazuje, że moment przełomu często przychodzi w codziennych okolicznościach – w szpitalnej izolatce, czy przy kuchennym zlewie. W odcinku mowa jest o presji nakładanej na kobiety, o złudnym haśle „możesz wszystko” i o tym, jak ważne są kolektywne opowieści, które pozwalają nam czerpać siłę od siebie nawzajem. To spotkanie o zmianie, która nie polega na powrocie do przeszłości, ale na budowaniu od początku – po swojemu.

Kobiety stanowią 80 proc. zatrudnionych w ochronie zdrowia, na studiach medycznych jest więcej studentek niż studentów. Mimo to w zarządzie Towarzystwa Chirurgów Polskich nie ma ani jednej kobiety, a na kierowniczych stanowiskach stanowią ledwie 3 proc. Gościnią Natalii Waloch jest doktorka Małgorzata Nowosad, chirurżka, transplantolożka i założycielka Fundacji "Kobiety w Chirurgii", pracująca w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku. Rozmawiamy o dyskryminacji i seksizmie, z jakimi wciąż mierzą się lekarki tej specjalizacji, o wadze empatii w medycynie, chaosie w polskich szpitalach i o tym, dlaczego zamiast powtarzać stare schematy, powinniśmy stawiać dobre pytania. To odcinek o sile kompetencji, o potrzebie „wioski” i o tym, że chirurżki w Polsce są – i najwyższy czas, by były też słyszalne.

Miłość to dopiero początek. Prawdziwe wyzwania zaczynają się, gdy w grę wchodzą wspólne decyzje: kredyty, rachunki, dzieci, podział majątku czy przyszłość finansowa. O tym, że świadomość prawna i rozmowa o pieniądzach są fundamentem udanego małżeństwa, rozmawia z Natalią Waloch adwokatka i autorka książki Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem, Eliza Kuna. W tym odcinku dowiesz się m.in., dlaczego warto znać sytuację finansową partnera, jak rozmawiać o intercyzie bez tabu, co daje rozdzielność majątkowa i kiedy warto się na nią zdecydować. Bo stabilizacja, niezależność i poczucie bezpieczeństwa to podstawy zdrowego związku.

Gościnią najnowszego odcinka „Po swojemu” jest artystka interdyscyplinarna Łucja Motyl. Jej występy to dźwiękowe opowieści i próby kreowania alternatywnej rzeczywistości, w której subtelne, senne brzmienia spotykają się z niepokojącym hałasem i abstrakcyjnym noisem. Rozmawiamy o tym, jak doświadczać sztuki nowoczesnej i dlaczego nie zawsze trzeba ją rozumieć, o odwadze, porzucaniu perfekcjonizmu i o miejscu kobiet w świecie sztuki. Łucję będzie można usłyszeć na żywo podczas Avant Art Festival w Warszawie 17 września 2025 o 20:30 w klubie Chmury. Podcast powstał w ramach współpracy z Avant Art Festival. Zachęcamy do zapoznania się z programem festiwalu.

W najnowszym odcinku „Po swojemu” Natalia Waloch rozmawia z Zeinab Hashmat-Pache – autorką autobiograficznej książki „Córka dwóch światów”, w której wraca do bolesnych doświadczeń z dzieciństwa spędzonego między Egiptem a Polską. To historia dorastania w rozdartej tożsamości, ale przede wszystkim – życia naznaczonego przemocą, samotnością i systemową obojętnością. Zeinab mówi o swoim pobycie w domu dziecka, o braku głosu, ale też o tym, jak z tych trudnych doświadczeń narodziła się siła, która pozwoliła jej odzyskać siebie. 

W tym odcinku "Po swojemu" Natalia Waloch rozmawia z Marietą Żukowską – aktorką, matką, kobietą po czterdziestce, która z odwagą i czułością przygląda się swoim życiowym rolom. Punktem wyjścia jest nowy film Łukasza Barczyka, "Próba łuku", w którym Marieta gra główną rolę – opowieść o dojrzewaniu, miłości i wewnętrznej przemianie. Rozmawiamy o potrzebie robienia porządków wewnętrznych, rachunku sumienia, ale też o aktorstwie jako szkole empatii i o tym, dlaczego prawdziwa miłość to wolność. To rozmowa o dojrzewaniu bez goryczy i odkrywaniu beztroskiej radości. O tym, że możemy żyć po swojemu, ale też dla siebie – z lekkością, autentycznością i odwagą.

Natalia Waloch rozmawia z Barbarą Wiśniewską, reżyserką teatralną i operową, o dwóch nadchodzących produkcjach, nad którymi obecnie pracuje. Pierwszą z nich jest "Pasja" według św. Łukasza Krzysztofa Pendereckiego, która zostanie zaprezentowana już w lipcu podczas Baltic Opera Festival. Drugą – "Opera o Warszawie", oparta na książce Grzegorza Piątka "Najlepsze miasto świata", opowiadającej o powojennej odbudowie stolicy. Jej premiera odbędzie się 19 września na scenie Teatru Wielkiego – Opery Narodowej.

W najnowszym odcinku podcastu „Po swojemu” Natalia Waloch rozmawia z Olgą Mokrzycką — malarką, scenografką i artystką, autorką wystawy „Już dochodzę”, którą można było oglądać w maju 2025 w Studiu Jaskółka. To rozmowa o kobiecości, twórczości i codzienności. Dlaczego kobiety wciąż czują, że są w pracy, nawet gdy odpoczywają? Czy matka to zawsze „centrum dowodzenia”? Olga dzieli się swoimi doświadczeniami jako artystka i matka, opowiada o swojej „technice dla zabieganej matki” i o obrazie, z którym najbardziej się utożsamia — „Żenada”. Poruszamy też temat inspiracji — od codziennych drobiazgów po filozofię Jolanty Brach-Czainy, która potrafiła nadać wagę temu, co ulotne. Olga mówi o tym, czym jest dla niej sztuka i co pomaga jej tworzyć, przypominając, że jesteśmy wielotożsamościowymi bytami i warto zadbać o przestrzeń do samorealizacji.

Czy kultura, w której funkcjonujemy, daje kobietom prawdziwą wolność i czas na odpoczynek? Czy kobiety zaczynają dostrzegać, że są wyzyskiwane z racji swojej empatii? Czy warto porzucić odgrywaną rolę, by odnaleźć siebie? I w jaki sposób naprawdę o siebie zadbać? Na te pytania Natalii Waloch odpowiada Joanna Flis, psycholożka, autorka książek "Co ze mną nie tak", "Gry rodzinne", a także prowadząca podcast "Madame Monday - po dorosłemu".

Natalia Waloch rozmawia z Sylwią Czubkowską, dziennikarką technologiczną i autorką książki „Bóg Techy”. To dziennikarskie śledztwo pokazuje, jak wielkie firmy technologiczne – takie jak Google, Amazon czy Microsoft – przejmują realną władzę nad polityką, gospodarką i naszym codziennym życiem. Jak wpływają na decyzje rządów, edukację i prywatność? I czy mamy jeszcze kontrolę nad cyfrowym światem, w którym żyjemy?

Monika Muskała — tłumaczka, dramatopisarka i współautorka spektaklu Kofman. Podwójne wiązanie — opowiada o Sarze Kofman: wybitnej, choć wciąż zbyt mało znanej francuskiej filozofce, związanej z kręgiem dekonstrukcjonistów. Bliska współpracowniczka Derridy i Deleuze’a, autorka kilkunastu książek i wielu esejów, przez lata analizowała dzieła męskich klasyków, tropiąc w nich to, co wypierane, przemilczane, niewidoczne. Jej życie — rozpięte między dwiema ulicami i dwiema „matkami”: żydowską matką biologiczną i francuską opiekunką, u której ukrywała się podczas wojny — było dramatem tożsamości, lojalności i wyparcia. To napięcie Kofman przeniosła do swojej twórczości, która wprowadzała kobiecy głos do filozofii zdominowanej przez mężczyzn. W tle rozmowy wybrzmiewa pytanie: czy naprawdę widzimy to, co wydaje się oczywiste? A może — jak pisała Kofman — to, co najbardziej bolesne, kryje się właśnie za tym, co pozornie odsłonięte?

Jak wygląda życie, gdy przyszłość twojego dziecka staje się wielką niewiadomą, a kontrola – ulubiony mechanizm obronny – rozpada się w pył? Dorota Groyecka, dziennikarka, kulturoznawczyni i autorka książki „Krwinki”, opowiada Natalii Waloch o macierzyństwie w cieniu śmiertelnej diagnozy, o wracaniu do pisania po dwóch latach przerwy oraz o tym, skąd można czerpać siłę, gdy wszystko wokół się chwieje. Rozmawiamy o byciu mamą dziewczynki z ultrarzadką chorobą genetyczną, o życiu, które ciągle trzeba zaczynać od nowa oraz o absurdach związanych z protokołem terapii daremnej. „Krwinki” to książka o odchodzeniu – ale też o tych, którzy potrafią w tym odchodzeniu być. Mądrze, uważnie, z czułością.