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聯合開Pod
聯合報
1327 episodes
8 hours ago
聯合報開 Pod 啦!pod是豆莢,也是太空艙,聯合開Pod抖好料,載你飛向浩瀚新聞宇宙,一起開趴吧~ 【 元氣醫聲 】聯合報醫藥記者與醫藥界領袖對談最新、最即時、最精關的醫界内幕、專家見解。 【 你給我記者 】平常堵訪人的記者,輪到被編輯堵麥了,第一線採訪觀察,不藏私大公開。 【 部隊鍋 】閒聊軍中八卦,討論軍情動態,研究軍武知識,這些盡在口味豐富的部隊鍋。 【 白話財經 】用最輕鬆的角度,聊最重磅的市場話題,財經新聞其實很好懂。 【 遠方 】遠方發生了什麼有意思的事?這是聯合報數位版與您分享的國際新聞、新知及訪談。 【 郭崇倫會客室 】資深國際新聞媒體人郭崇倫邀訪海內外重磅來賓,聆聽最獨家且深入的全球觀點。 【 讀饗時光 】從閱讀與飲食出發,探索生活中的知性與感性,一段專屬於你╱妳的輕鬆時光。 更多深度報導:https://vip.udn.com/ -- Hosting provided by SoundOn
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聯合報開 Pod 啦!pod是豆莢,也是太空艙,聯合開Pod抖好料,載你飛向浩瀚新聞宇宙,一起開趴吧~ 【 元氣醫聲 】聯合報醫藥記者與醫藥界領袖對談最新、最即時、最精關的醫界内幕、專家見解。 【 你給我記者 】平常堵訪人的記者,輪到被編輯堵麥了,第一線採訪觀察,不藏私大公開。 【 部隊鍋 】閒聊軍中八卦,討論軍情動態,研究軍武知識,這些盡在口味豐富的部隊鍋。 【 白話財經 】用最輕鬆的角度,聊最重磅的市場話題,財經新聞其實很好懂。 【 遠方 】遠方發生了什麼有意思的事?這是聯合報數位版與您分享的國際新聞、新知及訪談。 【 郭崇倫會客室 】資深國際新聞媒體人郭崇倫邀訪海內外重磅來賓,聆聽最獨家且深入的全球觀點。 【 讀饗時光 】從閱讀與飲食出發,探索生活中的知性與感性,一段專屬於你╱妳的輕鬆時光。 更多深度報導:https://vip.udn.com/ -- Hosting provided by SoundOn
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元氣醫聲EP130|高血壓年輕化!國健署長教你用「722」抓出真實血壓
聯合開Pod
31 minutes
2 weeks ago
元氣醫聲EP130|高血壓年輕化!國健署長教你用「722」抓出真實血壓
我沒有症狀,就代表沒有高血壓嗎❓ 只有長輩才需要量血壓嗎❓ 在醫院量很正常=我沒有高血壓吧❓ 年輕人怎麼可能高血壓❓ 【你也有高血壓迷思嗎?】 高血壓被稱為「沉默的殺手」,因為大多數人完全無感,卻默默傷害心臟、腦部與腎臟……😢 而你以為的「量血壓方式」,也可能根本不準確! 國健署署長沈靜芬提醒:「量血壓不是生病才量,而是日常生活的一部分。」 只有掌握日常數據,才能知道自己身體狀況的變化。 💡 想真正掌握血壓?從「血壓 7-2-2 原則」開始: ✔ 連續 7 天 ✔ 早晚 2 次 ✔ 每次 2 回取平均 連續記錄,才能和醫師一起做出正確判斷。 而且——年輕人真的也會高血壓!特別是壓力大、久坐、肥胖或家族史者,更不能掉以輕心。 *本集經費由國民健康署運用菸捐支應 點擊收聽Podcast,聽署長親自破解迷思👇 . 本集重點: ✎ 量血壓也有方法?認識「血壓 7-2-2 原則」 ✎ 飲食要趨吉避凶,才不會傷害身體健康 ✎ 沒有症狀也要注意!為什麼高血壓被稱為沉默的殺手 ✎ 白袍高血壓 vs. 隱匿性高血壓:為什麼一定要在家量? ✎ 722 要每天量嗎?更實際的長期量測方式 ✎ 年輕人也會高血壓?高血壓有沒有機會逆轉呢? . 主持人:聯合報記者 蔡怡真 來賓:沈靜芬/衛生福利部國民健康署署長 . 📣推薦閱讀 高血壓年輕化!國健署長教你用「722」抓出真實血壓 https://reurl.cc/NNDXRx . |聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb |訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn
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