展望美國2026政經情勢，對內川普2.0將在11月面對期中選舉的民意考驗，經濟與民生仍是關鍵。而副總統范斯憑「轉捩點」青年運動支持的背景下，2028接班之路就此一帆風順嗎？國際外交上無視國際規範突襲委內瑞拉並逮捕馬杜洛，下一棒會是揮向伊朗嗎？本集連線世界日報副總編輯魏碧洲，分析2026華府政治與國際局勢。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊期中選舉預測 ＊未有明顯通膨但物價居高不下 ＊聯邦政府又要停擺？ ＊青年票倉意向與范斯接班佈局 ＊川普模式下的台海局勢默契 ＊突襲委內瑞拉 下一站伊朗？ . 主持人：世界日報副總編輯 魏碧洲 . 📣推薦閱讀 全球政治加速極化掀動盪 美中角力戰重塑地緣新秩序 https://vip.udn.com/vip/story/122870/9239180?from=podcast 川普逮捕馬杜洛 到底帶給兩岸什麼情緒價值？ https://vip.udn.com/vip/story/122367/9245116?from=podcast 黃袍加身反震主？ 范斯被拱接班幕後藏角力 https://vip.udn.com/vip/story/122873/9227903?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

近來除了台股站上3萬點創下史上新高紀錄之外，金市表現也非常火熱，黃金跟白銀的價格在日前也雙雙創下新高，儘管之後小幅回檔，但仍被市場普遍看好之後的動能，那麼，在股市跟金市雙創新高之際，投資人如果想要同時切入股市跟金市，是否透過ETF會是比較穩健的做法？ETF的投資已從投資單一檔ETF的1.0時代，正邁向2.0，那麼，在ETF 2.0時代，該有如何的布局思維，才能把股、債、金、銀等各類型的ETF商機一把抓呢？在本集的節目中，我們特別邀請到元大投信董事長劉宗聖，來和投資人分析他的建議和觀察。 . 📣本集重點 * ETF2.0時代來臨 * 百花齊放ETF如何選擇 * 反向ETF的使用說明 * 傳統股債配仍然適用嗎 * 把貴金屬當作股票來買 主持人：朱漢崙 來賓：元大投信董事長劉宗聖 . 📣 延伸閱讀 白銀飆漲不輸黃金 貴金屬市場面臨兩大結構性轉變 https://vip.udn.com/vip/story/121938/9233712?from=podcast ETF套餐自由選 金價追高或避險 怎麼配最有利 https://vip.udn.com/vip/story/122864/9228594?from=podcast 股債齊漲齊跌黃金ETF崛起 投資組合搭對了長短期兼賺 https://vip.udn.com/vip/story/121938/9229092?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

1月3日凌晨一聲爆炸開始，美國對委內瑞拉的「絕對決心」軍事行動，在短短幾小時內就將委內瑞拉總統馬杜洛拘捕回美國本土。 這場布局數月，投入150架戰機與無人機的突襲行動，美軍靠著什麼取得戰術上絕對優勢？又，這個成功的快速突襲，別人複製的來嗎？本集邀請到軍情與航空網站主編施孝瑋來聊聊，這場突襲軍事行動。 . 📣本集重點 *縱使地面小部隊，但人力規模已經是大型軍事行動。 *除了強大的電子壓制力，更強大的是敵後工作的滲透力。 *解放軍雷達真沒用？不過有大陸技代，美軍也避免升高國際衝突。 *拘捕行動前還做宅邸全尺寸模型，特種任務要把情報確認的這麼精細？ *今日委內瑞拉明日換誰？這種快速斬首行動，別國複製的來嗎？ . 主持人 : 徐宇威（聯合報軍事記者） 來賓：施孝瑋（軍情與航空網站主編） . 📣推薦閱讀 華府直擊／美襲委內瑞拉強勢重整西半球 給中國下馬威 https://vip.udn.com/vip/story/121160/9244830?from=podcast 美國押解委國總統背後有三大考量 綁架是最划算作法？ https://vip.udn.com/vip/story/122367/9246849?from=podcast 圖解美軍活捉馬杜洛關鍵時刻 如何5個月策畫、5分鐘抓到人 https://vip.udn.com/vip/story/122664/9244442?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd © 聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

連診所的門都進不去？身障病友的心酸誰人知 「你生病是因為業障啦！」 「都是你自己不照顧身體！」 你能想像嗎？生病已經夠辛苦了，還要被這樣說…… 這集我們邀請到台灣病友聯盟理事長吳鴻來，她從20出頭就開始洗腎，親身經歷過那些「教科書上不會寫」的病患辛酸。 💔 這些困境你可能沒想過： • 輪椅族連基層診所的門都進不去，小病也只能去大醫院人擠人 • 在學校想換個藥水，卻被護理師擔心到不行 • 家人的「業障說」比疾病本身更傷人 但吳鴻來告訴我們：「生病不是你的錯！」 就連聖嚴法師、星雲法師也曾是洗腎病友，疾病面前人人平等。 身心靈都需要好好被照顧，病情才會穩定！ 本集重點： ✎ 她，從20出頭就開始洗腎… ✎ 對病友說「這些話」，超傷人的！ ✎ 身心障礙朋友，生活有多少難處？ ✎ 病友想參與健保決策，並不容易… ✎ 生了病，之後保險保障怎麼辦？ . 主持人：聯合報記者 蘇湘雲 來賓：吳鴻來／台灣病友聯盟理事長 . 📣推薦閱讀 看診進不了門、被說是業障？病團代表吳鴻來曝病患辛酸血淚 https://reurl.cc/7bL7pd . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

美國總統川普與烏克蘭總統澤倫斯基先前於佛州海湖莊園會談，宣稱「可能已非常接近」達成協議。但俄羅斯目前在戰場上仍掌握主動權，對於結束戰爭，無論是美國、烏克蘭、俄羅斯以及歐洲，彼此的現實認知似乎有著不小差距。本集邀請剛完成俄羅斯旅程的政大民族系趙竹成教授，談目前的俄烏局勢與現地觀察。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊會談期間普亭官邸遭無人機攻擊 ＊戰場邏輯與談判的對價合理性 ＊已回不去2022年4月的和談條件 ＊俄國社會對戰爭的看法 ＊援烏聯盟無以為繼面臨瓦解 ＊俄國人力與經濟的長期隱憂 . 主持人：政治大學民族系教授 趙竹成 . 📣推薦閱讀 俄軍傷亡慘重、莫斯科舞照跳？俄羅斯沒人反戰的真相 https://vip.udn.com/vip/story/121937/9238904?from=podcast 俄猛攻烏克蘭能源設施 寒冬常態斷電停暖「只能硬撐」 https://vip.udn.com/vip/story/121937/9230370?from=podcast 俄烏停火最後一哩路 學者提第三方案能打破領土僵局？ https://vip.udn.com/vip/story/121937/9206379?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

空軍救護隊的夜搜型直升機除了S-70C-6，還有目前僅有三架的EC225。這款從歐洲來的直升機，操作上跟美系直升機有什麼不一樣？為什麼夜間常航程的任務幾乎都是由它擔綱？本集邀請到前空軍救護隊EC225飛官小莫，來分享他的搜救故事。 📣本集重點 *先別講EC225有多強，光有冷氣吹就很厲害了。 *空軍的美系教育遇上歐洲系統，光是學習邏輯就很不一樣。 *我們的EC225雖然是商規，但卻是超級頂級大全配。 *遠程任務必是EC225，因為它一次可飛超過4小時。 *每次搜救都是全新任務，再能規畫也要能應付突發狀況。 *天氣符合標準才能出任務，但符合標準也常常是不好的天氣。 主持人 : 徐宇威（聯合報軍事記者） 來賓：小莫（前空軍救護隊EC225飛官） 📣推薦閱讀 空勤救山難變多了 圖解3縣市傷亡 黑鷹、海豚出勤成本 https://vip.udn.com/vip/story/122664/8670832?from=podcast 山林解禁3年救援成本破億 1亂象讓空勤也傻眼 https://vip.udn.com/vip/story/121942/6949917?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd © 聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

我沒有症狀，就代表沒有高血壓嗎❓ 只有長輩才需要量血壓嗎❓ 在醫院量很正常＝我沒有高血壓吧❓ 年輕人怎麼可能高血壓❓ 【你也有高血壓迷思嗎？】 高血壓被稱為「沉默的殺手」，因為大多數人完全無感，卻默默傷害心臟、腦部與腎臟……😢 而你以為的「量血壓方式」，也可能根本不準確！ 國健署署長沈靜芬提醒：「量血壓不是生病才量，而是日常生活的一部分。」 只有掌握日常數據，才能知道自己身體狀況的變化。 💡 想真正掌握血壓？從「血壓 7-2-2 原則」開始： ✔ 連續 7 天 ✔ 早晚 2 次 ✔ 每次 2 回取平均 連續記錄，才能和醫師一起做出正確判斷。 而且——年輕人真的也會高血壓！特別是壓力大、久坐、肥胖或家族史者，更不能掉以輕心。 *本集經費由國民健康署運用菸捐支應 點擊收聽Podcast，聽署長親自破解迷思👇 . 本集重點： ✎ 量血壓也有方法？認識「血壓 7-2-2 原則」 ✎ 飲食要趨吉避凶，才不會傷害身體健康 ✎ 沒有症狀也要注意！為什麼高血壓被稱為沉默的殺手 ✎ 白袍高血壓 vs. 隱匿性高血壓：為什麼一定要在家量？ ✎ 722 要每天量嗎？更實際的長期量測方式 ✎ 年輕人也會高血壓？高血壓有沒有機會逆轉呢？ . 主持人：聯合報記者 蔡怡真 來賓：沈靜芬／衛生福利部國民健康署署長 . 📣推薦閱讀 高血壓年輕化！國健署長教你用「722」抓出真實血壓 https://reurl.cc/NNDXRx . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

2025年是台灣，甚至全球餐飲業艱困的一年。旅法飲食作家謝忠道觀察台灣、法國這一年來的餐飲現象，從艱困的氛圍中看到了什麼契機？ . 📣本集重點 (00:12:10) 台灣小吃面臨的最大問題？ (00:15:46) 台灣餐飲能傲視全球，卻很少人談論的項目。 (00:22:32) 台灣哪間餐廳讓謝忠道大讚：「幾乎挑不到缺點。」 (00:38:09) 珍奶、鹽酥雞代表台灣飲食，謝忠道為什麼立場大逆轉？ (00:48:04) 飲食工業產品是餐廳的毒藥還是解藥？ . 主持人：李承宇 來賓：旅法飲食作家謝忠道 . 📣推薦閱讀 台灣高端餐飲陷歇業風暴 為何「菜出不去、人進不來」？ https://vip.udn.com/vip/story/122366/9205482?from=podcast 500盤晚宴料理人獻技 呈現台灣當前餐飲生態縮影 https://vip.udn.com/vip/story/121942/9031852?from=podcast 若想吸引國際旅客 台灣還需要米其林嗎？ https://vip.udn.com/vip/story/122366/8965699?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

外媒指出台美關稅僅23%需繳關稅？而川普的關稅政策也可能受到最高法院裁定影響？本集邀請中華經濟研究院副研究員李淳，分析台美貿易與關稅，也談自由貿易與全球化、以及AI產業的前瞻。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊23%關稅計算誤區與232條款 ＊無論法院判決，川普他想收的稅不可能少 ＊關稅可控對企業布局最重要 ＊古典自由貿易已死 ＊對AI泡沫化的擔憂還是對AI股價的擔憂 ＊K型經濟隱憂 . 主持人：中華經濟研究院副研究員 李淳 . 📣推薦閱讀 川普外交運作翻轉 影響白宮透過3種人 https://vip.udn.com/vip/story/122870/9214326?from=podcast 關稅戰即使被最高法院推翻 川普為何還是有辦法玩下去 https://vip.udn.com/vip/story/122861/9137088?from=podcast AI泡沫2026會破嗎？台灣「黃金時期」結束前有4個徵兆 https://vip.udn.com/vip/story/122861/9206652?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

AI時代來臨，為了提升運算效能，全球用電量越來越大，這也讓外界憂心，全球的二氧化碳排放量會不會因著電力需求大增，而跟著上升。 . 與此同時，科技界也在思索什麼樣的潔淨能源，既能讓電力維持，又能減少二氧化碳排放量。而氫能就是其中一種。 . 中油的加氫站在今年12月11日開張了，這也為台灣氫能發展迎來新的新里程碑。這是台灣第一座加氫站，但外界普遍認為，先有第一座氫能基礎設施，台灣才能繼續一步一步帶動加氫車、加氫巴士的未來。 . 氫能的運用多種多樣，不只能運用在交通中，也有一些工業上的運用。本集白話財經邀請工研院綠能與環境研究所副所長萬皓鵬，來跟我們談談台灣的氫能發展與未來。 . 📣本集重點 *中油加氫站對於台灣氫能發展而言，有著什麼樣劃時代的意義？ *台灣會有愈來愈多的氫能車嗎？傳統95無鉛汽油跟氫相比，哪個價格更貴？ *AI資料中心用電需求有解？氫燃料電池竟是解方？ . 主持人：馬瑞璿 來賓：工研院綠能與環境研究所副所長萬皓鵬 . 📣 延伸閱讀 綠電風雲錄／聯華林德瞄準氫能商機 加氫站普及的三挑戰 https://vip.udn.com/vip/story/121938/9211033 產業無碳穩定電源新選項 台灣研究碳捕捉與封存憑證 https://vip.udn.com/vip/story/122863/9201634 . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

各國的空軍博物館展現出不同國家的建軍風格和歷史，在東南亞戰力前端的泰國，空軍博物館館藏受到歐洲影響，早早就開啟了蒐藏之路。 本集邀請到聯合報資深軍事記者程嘉文來分享，前後參觀泰國空軍博物館，他們做了那些轉變，如何從一個單純的軍史展館，變成懂哏的軍事博物館。 . 📣本集重點 *蛋白區變蛋黃區，交通易達性強烈影響博物館的吸引力。 *不只放飛機，還要帶場景，這也是種儀式感？ *不是唯一就唯二，稀有性最抓得住軍事迷。 *中華民國空軍沒留到的，這裡都留了，老學長看要流眼淚。 *多元軍備不利整軍備戰，但最有利當個收藏家。 . 主持人 : 徐宇威（聯合報軍事記者） 來賓：程嘉文（聯合報撰述委員） . 📣推薦閱讀 東亞CP值最高！泰航空博物館 蒐羅國軍未保留珍稀戰機 https://vip.udn.com/vip/story/122151/9193281?from=podcast 泰空軍航展／泰王戰機亮相 F-16與JAS-39爭奪新機採購 https://vip.udn.com/vip/story/122151/8680359?from=podcast 泰空軍想買F-35被質疑實力不夠？ 聯合演習曾擊敗共機殲11… https://vip.udn.com/vip/story/122874/6044506?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd © 聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

根據衛福部統計，台灣19 歲以上成人每4位就有1位代謝出現異常，長期恐提高心血管疾病、糖尿病等風險。 忙碌、外食、壓力爆棚的生活，正悄悄拖垮你的代謝力。 . 台灣基層糖尿病協會理事長陳宏麟醫師提醒：代謝不只關乎三高，更與「老化速度」有關。 越早調整生活習慣，就能越早讓身體回到穩定軌道。 . 想開始提升代謝力？可參考「代謝友善吃法」： . ✔ 好醣：原型食物最安心，像是地瓜、糙米、燕麥 ✔ 好油：橄欖油、苦茶油讓你越吃越穩定 ✔ 高纖：蔬菜先吃，血糖更平穩 ✔ 優質蛋白質：肉、魚、蛋、奶都能幫你維持肌肉量 . 陳宏麟說：「每天改變一個小習慣，你就能開始逆齡代謝！」 趁現在，從今天的一餐、一次選擇開始，給身體一個更好的未來。 趕快去聽元氣醫聲Podcast! . 本集重點： ✎ 代謝亮紅燈？為什麼二、三十歲族群也開始出現代謝問題 ✎ 五大指標中的三項異常＝代謝症候群確診 ✎ 血糖像股市？學會「吃的順序」，讓你的曲線穩定 ✎ 代謝友善的「好糖、好油、高纖、優質蛋白」指南 ✎ 三大飲食迷思大破解：水果、油脂、代糖…你可能都吃錯了 . 主持人：聯合報記者蔡怡真、陳慶安 來賓：陳宏麟／台灣基層糖尿病協會理事長、埔里「陳宏麟診所」院長 . 📣推薦閱讀 不吃油比較不會胖？ 醫師教你吃得好、吃得飽、吃得巧　有效「啟動代謝力」 https://reurl.cc/jm6Z2D . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

中日雙邊關係自從11月，日本首相高市早苗於國會答辯中關於「台灣有事」的發言，已從外交風暴升級至軍事上的交鋒了嗎？12月6日解放軍與自衛隊戰機所發生的雷達照射事件，本集邀請國際戰略專家亓樂義，從技術面說明空軍雷達實際運作細節，也分析雙方在事件背後的想法，這對美日安保以及東亞整體的戰略，又有什麼影響？ . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊搜索雷達與火控雷達意涵大不同 ＊航空自衛隊藉機採集解放軍電子參數？ ＊中俄戰略同盟的空中協作 ＊美日安保架構下的責任分擔 ＊台灣在東亞戰略整合的角色 . 主持人：國際戰略專家 亓樂義 . 📣推薦閱讀 缺乏「護欄」的中日博弈 離戰爭有多遠？ https://vip.udn.com/vip/story/122714/9201868?from=podcast 不再搞全球霸權 美國新國安戰略告訴你的是「沒錢了」 https://vip.udn.com/vip/story/122367/9202048?from=podcast 中日風波未平 亞太G2權力序幕正式拉開 https://vip.udn.com/vip/story/122870/9169479?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

今年秋季國防部發布台灣首本全民安全指引，針對各種災害與戰爭型態，提供民眾一個明確的參考指示。雖然立意良好，但無論是編排、圖文，還是對於「威脅」的定義也引來不同角度的討論與批評。 . 本集邀請到TVBS軍事記者劉亭廷來聊聊，參考新加坡的手冊，甚至是以色列的實務做法，來了解這種「民防知識」如何落實在生活中。 . 📣本集重點 *文字vs.圖解 ，新加坡的手冊能做到「多細節」？ *當民防知識變成要考試，全民國防寫入DNA，化成灰你也記得！ *「中風」也在民防手冊內？民防範圍與篇幅，也是一個國家威脅來源的縮影。 * 新加坡、以色列的民防政策，如何對民眾的「心理」做最大支持？ *數位時代在防災資訊如何整合便民？一站式的指引做得到嗎？ . 主持人:徐宇威（聯合報軍事記者） 來賓：劉亭廷（TVBS軍事記者） . 📣推薦閱讀 開戰照常上班課？賴政府天價軍費和小橘書編假的嗎 https://vip.udn.com/vip/story/122367/9193981?from=podcast 賴總統高舉2027中共武統論 2026「抗中牌」又來了？ https://vip.udn.com/vip/story/121160/9186367?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd © 聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

災難來時，我們看見人性最美的光輝。 本集介紹災後第一時間無償敞開大門、收容受災家庭的「這些人」，及從全台各地奔赴而來的「鏟子超人」志工們的感人故事…… 如今，秋意漸濃，花蓮想用土地最美好的禮物，回報這份溫暖。推薦花蓮在地人都私藏的秘境溫泉—— 「英雄泉」與「美人湯」。 . ⚪️獨一無二「黃金湯」—— 瑞穗英雄泉全台唯一的氯化物碳酸氫鹽泉，富含鐵質，泉水如鎏金，更能舒緩關節、活絡筋骨。 ⚪️星空下的野溪秘境 —— 全台最易親近的野溪溫泉！步行即達，浸泡在滑潤的硫酸鹽氯化物泉中，抬頭便是無光害的浩瀚銀河。讓溪流聲與蟲鳴，洗去所有都市的疲憊。 . 👉 趕快去聽元氣醫聲Podcast! . 本集重點： ✎ 什麼是「繁花盛開」計畫？花蓮現在還好嗎？ ✎ 災後最令人感動的不只是鏟子超人，而是誰？他們做了什麼？ ✎ 「英雄泉」和「美人湯」的名字怎麼來的？有什麼傳奇故事？ ✎ 在哪裡可以邊泡溫泉邊看銀河？達人推薦「秘境溫泉」原來是… ✎ 如何輕鬆的安排花蓮行程？有什麼特別的玩法？ . 主持人：聯合報記者 許凱婷 來賓：柯博皙／花蓮縣政府觀光處科長 . 📣推薦閱讀 災後最暖風景！花蓮「英雄泉」改善關節炎、「美人湯」美肌邀你同暖 https://reurl.cc/DbO11N . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

今年是故宮博物院100周年慶，推出「千年神遇──北宋西園雅集傳奇」的特展，故宮晶華執行總監楊惠曼（Mandy）呼應展覽主題，根據《東京夢華錄》、《武林舊事》、《夢粱錄》等古籍，設計了一套「大宋風華雅宴」。 . 套餐裡有皇帝吃的宮廷菜，有平民百姓在夜市裡吃的小吃，也有文人對於田園山居飲食的嚮往，以及做菜的巧思。 . 📣本集重點 (00:03:55) 六小碟開胃菜，有出自宋高宗的御宴，也有夜市人氣小吃。 (00:09:53) 宋室南遷，飲食發展開創新局。 (00:12:19) 宋嫂魚羹，要怎麼把魚肉做得像螃蟹？ (00:14:28) 要怎麼讓「蟹釀橙」這道菜有成的酸香卻沒有橙的苦味？ (00:23:16) 宋徽宗《大觀茶論》裡的「七湯點茶法」有哪7個步驟？ . 主持人：李承宇 來賓：故宮晶華執行總監楊惠曼 . 📣推薦閱讀 讀饗時光 EP28｜在21世紀吃一場宋朝飯局 https://vip.udn.com/vip/story/122379/6110506?from=podcast 讀饗時光 EP128｜起司復刻宴 重現中國古食譜裡的起司 https://vip.udn.com/vip/story/122379/8184457?from=podcast 古人也愛宅在家 玩自拍、茶拉花 史博館百件精品揭祕 https://vip.udn.com/vip/story/122880/6391559?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

白宮於12月4日發布了川普第二任期的美國國家安全戰略報告，從中可以推敲美國對於未來的國家安全、國防以及外交政策走向，本集邀請中華戰略暨兵棋研究協會理事長黃介正，解讀這份關於美國國家安全最高層級的文件。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊妥協下的國家安全最高層級文件 ＊美國傾向不再擔任全球安全保障的義工 ＊戰略收縮至美國本土與西半球 ＊川普更在意印太地區的地緣經濟 ＊巨額軍購經費的美台政治 . 主持人：中華戰略暨兵棋研究協會理事長 黃介正 . 📣推薦閱讀 川普「新門羅主義」強勢清洗拉美後院 恐促加速傾中 https://vip.udn.com/vip/story/122714/9187429?from=podcast 日相「台灣有事說」延燒 圖解中俄戰機6線包夾日本 https://vip.udn.com/vip/story/122664/9195688?from=podcast 川普對中放軟、美憂賴踩紅線 台美雙向焦慮 https://vip.udn.com/vip/story/121160/9190809?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

台股又重回28000了，包括現在市場上面對於明年股市的大盤指數普遍看好站上3萬點，包括30000點、35000點之類的預期都有，那麼，台股的高點在明年四季裡面比較會出現在什麼時候呢？而明年在整個總體經濟的環境，有哪些對台股有利的幫助？包括總體經濟的貨幣政策，以及產業本身的利基，明年將如何幫助台股？另外在A I的選股上面，有哪些投資人必須要注意的觀察指標呢？在本集節目中，特別邀請到合庫金首席經濟學家暨合庫投顧董事長徐千婷來到節目中，為聽眾朋友們解析。 . 📣本集重點 *2026台股的走勢如何？ *何謂AI「刪選年」？ *聯準會降息後續匯率走向 *2026的黑天鵝與灰犀牛 *那些產業標的被低估 . 主持人：朱漢崙 來賓：合庫金首席經濟學家暨合庫投顧董事長 徐千婷 . 📣 延伸閱讀 5利多推台股創高可期 唯注意日央行升息影響 https://vip.udn.com/vip/story/121938/9186320?from=podcast 展望2026年 AI還會是經濟穿雲箭？ https://vip.udn.com/vip/story/121938/9189380?from=podcast 高市早苗政策路線影響日圓 明年匯率會迎來大變？ https://vip.udn.com/vip/story/121938/9173411?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

每年一度的國軍文藝盛事「國軍文藝金像獎」終於揭曉，這回主持人抱回了軍聞報導項的銀獎。不過這三次的得獎作品，清一色都是空軍。過往在國軍文宣的作品中，空軍的項目往往也是較吸引民眾目光，為何空軍的東西總是特別養眼？本集邀請到前空軍新聞官王鳴中來聊聊，在這些文宣背後出力的新聞官們，扮演什麼低調的角色？ . 📣本集重點 *人類不會飛，所以看到會飛的東西就特別好奇？ *想要報導必先申訪，但有沒有報獎，新聞官可管不著。 *當拍攝者天馬行空，新聞官怎麼拉回現實？ *新聞拍攝背後一連串的公文旅行，原來關鍵人物不是最大的那位？ *好新聞幫軍方加分，但對新聞官卻是一點幫助也沒有？ . 主持人 : 徐宇威（聯合報軍事記者） 來賓：王鳴中（前空軍新聞官） . 📣推薦閱讀 國軍基地開放一年剩一場 除了戰備壓力還有哪些眉角？ https://vip.udn.com/vip/story/121160/9175817?from=podcast 有功無賞、打破要賠！軍中心輔官1人輔導1個營 憋出心理病怎解 https://vip.udn.com/vip/story/122151/8040767?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd © 聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

你還記得自己對老年生活的想像嗎？也許是含飴弄孫、旅遊散心、享受安逸。但你一定沒想過，有人會在七十歲的年紀，選擇踏入體力與情緒高度消耗的第一線照顧現場，成為一位正式的居家服務員。 . 本集重點： ✎71歲「高齡居服員」出征第一線，背後的關鍵轉折是？ ✎從舞台劇到照顧場域，用唱歌打開被照顧者的心。 ✎家人從反對到後來卻改口支持，她用什麼方式獲得支持？ ✎熟齡居服員的最大優勢不是體力，而是「理解」與「共感」。 ✎對熟齡族說的一句話：退休後的人生，不是句號，而是下一段熱血開場。 . 主持人：聯合報記者 楊孟蓉 來賓：居服員 徐玉好 . 📣推薦閱讀 《前輩健面聊》Podcast Ep7.長照現場出現71歲新秀！她退休不養老，用歌聲陪伴更多人 https://reurl.cc/DblKZN . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn