Send us a text في هذا البودكاست نتحدث عن أهم العادات التي تُعيد للجسد طاقته، وللحياة توازنها، وللإنسان حيويته وقدرته على الإنجاز. أولاً: الرياضة اليومية الرياضة ليست رفاهية، بل ضرورة. نصف ساعة يوميًا كافية لرفع مستويات الطاقة، تحسين الصحة، وفتح أبواب الإنجاز. الرياضة هي القاسم المشترك بين جميع الناجحين. ثانيًا: شرب الماء بكميات كافية الجسد يحتاج من 4 إلى 5 لترات يوميًا. الترطيب يحسن التركيز والوظائف الحيوية ويحمي من الإرهاق. الماء هو الوقود الحقيقي للجسم. ثالثًا: النوم المبكر وجودة النوم س...
All content for Podcast د. مجـــدي عبيـــد is the property of الدكتور مجــــدي عبيـــــد and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Send us a text في هذا البودكاست نتحدث عن أهم العادات التي تُعيد للجسد طاقته، وللحياة توازنها، وللإنسان حيويته وقدرته على الإنجاز. أولاً: الرياضة اليومية الرياضة ليست رفاهية، بل ضرورة. نصف ساعة يوميًا كافية لرفع مستويات الطاقة، تحسين الصحة، وفتح أبواب الإنجاز. الرياضة هي القاسم المشترك بين جميع الناجحين. ثانيًا: شرب الماء بكميات كافية الجسد يحتاج من 4 إلى 5 لترات يوميًا. الترطيب يحسن التركيز والوظائف الحيوية ويحمي من الإرهاق. الماء هو الوقود الحقيقي للجسم. ثالثًا: النوم المبكر وجودة النوم س...
Send us a text في هذه الحلقة يتحدث الدكتور مجدي عبيد عن واحد من أهم أسرار نجاح الفرق: القادة هم صمام الأمان. يشارك تجربته مع فريق الأحلام خلال جولات التوسّع في أوروبا، ويشرح لماذا نجاح أي مشروع أو فشله مرتبط بجودة القادة الذين يقودونه. الحلقة تكشف معادلة صناعة القادة، وأهمية النية، وبناء ثقافة مشتركة قائمة على القيم والرؤية، للوصول إلى فرق مستدامة قادرة على الاستمرار جيلاً بعد جيل. رسالة ملهمة لكل من يسعى لبناء فريق قوي، متماسك، وقيادي يحدث فرقًا في العالم. روابـــط مهـــمة : ...
Podcast د. مجـــدي عبيـــد
Send us a text في هذا البودكاست نتحدث عن أهم العادات التي تُعيد للجسد طاقته، وللحياة توازنها، وللإنسان حيويته وقدرته على الإنجاز. أولاً: الرياضة اليومية الرياضة ليست رفاهية، بل ضرورة. نصف ساعة يوميًا كافية لرفع مستويات الطاقة، تحسين الصحة، وفتح أبواب الإنجاز. الرياضة هي القاسم المشترك بين جميع الناجحين. ثانيًا: شرب الماء بكميات كافية الجسد يحتاج من 4 إلى 5 لترات يوميًا. الترطيب يحسن التركيز والوظائف الحيوية ويحمي من الإرهاق. الماء هو الوقود الحقيقي للجسم. ثالثًا: النوم المبكر وجودة النوم س...
