Neste episódio, recebemos Cristina Ramos, Assessora de Investimentos da XP, para uma conversa clara e prática sobre como organizar as finanças e se preparar para um ano mais próspero.
Gravado em 19 de dezembro de 2025, o episódio traz orientações sobre planejamento financeiro, definição de metas e tomada de decisões conscientes, ajudando você a estruturar seu ano com mais segurança e tranquilidade.
Se você quer cuidar melhor do seu dinheiro e construir um futuro financeiro mais equilibrado, este episódio é para você!
Neste episódio, recebemos Eduardo Gonçalves, coreógrafo e professor de Dança do Benefício Danças da ASSIST, para uma conversa leve e inspiradora sobre como a dança pode ser uma grande aliada da saúde e do bem-estar.
Gravado em 16 de dezembro de 2025, o episódio destaca os benefícios físicos, emocionais e sociais da dança, mostrando como essa prática contribui para uma melhor qualidade de vida, mais movimento no dia a dia e mais equilíbrio para corpo e mente.
Se você busca uma forma prazerosa de cuidar da saúde e viver com mais qualidade de vida, este episódio é para você!
Neste episódio, recebemos José Luís Abreu, Mestre em Administração pela FGV e professor na UniCarioca, para uma conversa prática e esclarecedora sobre liderança, gestão de pessoas e a importância da delegação no dia a dia das organizações.
Gravado em 15 de dezembro de 2025, o episódio apresenta reflexões e exemplos reais sobre como desenvolver equipes, distribuir responsabilidades de forma estratégica e fortalecer resultados por meio de uma gestão mais eficiente e humana.
Se você busca aprimorar sua atuação como líder e tornar sua equipe mais engajada e produtiva, este episódio é para você!
Neste episódio, recebemos Denise Nonato dos Anjos, Assistente Social da Fundação Pró-Hemorio, para uma conversa emocionante sobre a importância da doação de sangue e como esse simples gesto pode salvar vidas.
Gravado em 12 de dezembro de 2025, o episódio esclarece como o processo de doação funciona, desmistifica algumas dúvidas comuns e destaca o impacto positivo que cada doador pode ter na saúde pública.
Se você quer saber mais sobre como um pequeno ato pode fazer toda a diferença, este episódio é para você!
Neste episódio, recebemos Joaquim Dias, profissional formado em Tecnologia da Informação e pós-graduado em Gerência de Projetos de Redes de Computadores, para uma conversa reveladora sobre como a Inteligência Artificial evoluiu ao longo dos anos e como ela está moldando o futuro da humanidade.
Gravado em 26 de novembro de 2025, o episódio explora de forma clara e acessível como a IA influencia o nosso cotidiano, quais avanços marcaram essa trajetória e quais possibilidades se abrem para as próximas décadas.
Se você quer entender melhor o impacto da tecnologia no mundo e como ela pode transformar a sua vida, este episódio é feito para você!
Neste episódio, recebemos Vini Santana, profissional e self-coach atuante em Carreira, Gestão e Liderança, para uma conversa transformadora sobre como inspirar pessoas, fortalecer equipes e desenvolver uma liderança mais humana e envolvente.
Gravado em 19 de novembro de 2025, em parceria com a Faculdade Unyleya, o episódio apresenta ideias práticas, ferramentas e reflexões sobre como motivar equipes, criar conexões reais e influenciar positivamente o ambiente de trabalho — mesmo diante dos desafios do dia a dia.
Se você busca maneiras de aprimorar sua liderança, engajar pessoas e evoluir profissionalmente, este episódio é para você!
Neste episódio, recebemos Ronaldo Granha, Professor, Conteudista e Consultor Empresarial, para uma conversa inspiradora sobre como equilibrar rotina, produtividade e qualidade de vida.
Gravado em 30 de outubro de 2025, em parceria com a Faculdade Estácio, o episódio apresenta técnicas práticas e reflexões sobre como organizar melhor o tempo, definir prioridades e transformar o dia a dia em resultados reais — sem abrir mão do bem-estar.
Se você busca maneiras de ser mais produtivo e viver com mais equilíbrio, este episódio é para você!
Neste episódio, recebemos Fábio Henrique Silva, Mestre em Sistemas e Computação pelo IME e professor na UniCarioca, para uma conversa envolvente sobre como os dados influenciam nossas escolhas, hábitos e decisões — das mais simples às mais complexas.
Gravado em 14 de outubro de 2025, o episódio mostra como o uso inteligente das informações está presente em diversos aspectos da vida moderna e como a tecnologia pode ajudar pessoas e organizações a pensar de forma mais estratégica.
Se você quer entender de que maneira os dados moldam o mundo ao seu redor, este episódio é pra você!
Neste episódio, recebemos Ricardo Almeida, médico veterinário, para uma conversa essencial sobre prevenção e cuidados com a saúde de pets e pessoas.
Gravado em 18 de setembro de 2025, o episódio aborda as zoonoses mais comuns, explica como identificá-las e traz orientações práticas para evitar riscos tanto para os animais de estimação quanto para seus tutores.
Se você quer entender melhor como a saúde animal está diretamente ligada à saúde humana, este episódio é para você!
Neste episódio, recebemos Cristina Ramos, assessora de investimentos da XP, para uma conversa prática e inspiradora sobre os primeiros passos no mundo das finanças.
Gravado em 21 de agosto de 2025, o episódio traz orientações simples e eficazes para organizar o orçamento, entender a importância do planejamento financeiro e começar a investir com mais segurança.
Se você deseja ter mais controle sobre seu dinheiro e construir um futuro financeiro sólido, este episódio é para você!
Neste episódio, recebemos Bruno Rodrigues Campos, mestre em Ciências Contábeis pela UERJ, especialista em Gestão e Liderança, Contador e Consultor, para uma conversa sobre as transformações e tendências que estão moldando o futuro da contabilidade.
Gravado em 13 de agosto de 2025, o episódio aborda o impacto da tecnologia, da análise de dados e das novas competências exigidas do profissional contábil, além de trazer dicas práticas para quem deseja se preparar e se destacar no mercado.
Se você quer entender como a contabilidade está evoluindo e quais oportunidades surgem nesse cenário, este episódio é para você!
Neste episódio, recebemos Joaquim Dias, Sócio-fundador da JDV Energia Solar, para uma conversa esclarecedora sobre o papel das energias renováveis no mundo de hoje.
Gravado em 07 de agosto de 2025, o episódio apresenta os principais tipos de energias naturais, desfaz mitos sobre a energia solar e explica, de forma simples, como essa tecnologia funciona. Joaquim também mostra o impacto positivo que a energia solar pode gerar — tanto para o meio ambiente quanto para reduzir a conta de luz.
Se você quer entender melhor como a energia limpa pode transformar o presente e o futuro, este episódio é para você!
Neste episódio, recebemos Eliane Nunes e Matheus Alexandre de Souza, do Setor de Relações Institucionais da ASSIST, para uma conversa inspiradora sobre a importância de valorizar e cuidar daqueles que dedicam sua vida ao serviço público.
Gravado em 23 de julho de 2025, o episódio apresenta a ASSIST, seus programas e benefícios, além de destacar o Projeto Cuidando de Quem Cuida, que leva bem-estar, lazer e qualidade de vida para os órgãos públicos do Rio de Janeiro.
Se você acredita que cuidar de quem cuida é essencial para transformar realidades, este episódio é para você!
Neste episódio especial, recebemos André Biond, Diretor de Ensino do Transforma Educação, dos colégios Zerohum e ZH+, para um bate-papo inspirador sobre o papel da motivação na construção de uma aprendizagem realmente significativa.
Gravado no dia 17 de julho de 2025, o episódio traz reflexões práticas, experiências de sala de aula e estratégias que ajudam a manter o engajamento e o propósito em qualquer jornada de aprendizado — seja nos estudos, no trabalho ou na vida pessoal.
Se você busca renovar sua forma de aprender e quer entender como a motivação pode ser um motor transformador, esse episódio é pra você!
Neste episódio, conversamos com Lohayne Delgado, Supervisora Nacional de Implantação Comercial da KNN Idiomas, sobre como o domínio do inglês pode ser um diferencial na vida pessoal e profissional.
Gravado em 18 de junho de 2025, o bate-papo traz reflexões práticas e inspirações para quem deseja ampliar horizontes, superar limites e enxergar o inglês como um verdadeiro aliado na construção de novas oportunidades.
Neste episódio, conversamos com Bruno Barcellos, sócio-fundador da Porteiras Turismo, sobre como o turismo rural pode impulsionar a economia, valorizar a cultura local e promover a sustentabilidade no campo. Gravado em 04 de junho de 2025, o bate-papo traz reflexões e exemplos práticos de como essa modalidade de turismo pode transformar realidades e gerar oportunidades para as comunidades rurais.
Neste episódio, recebemos Julia Queiroz, da B Right, para um bate-papo cheio de dicas práticas e estratégias sobre o aprendizado de novos idiomas. Gravado em 29 de maio de 2025, o episódio aborda métodos eficientes para desenvolver a fluência, manter a motivação e tornar o estudo de línguas mais leve e eficaz, independentemente do seu nível atual.Edição da live no Instagram – 29/05/2025.
No episódio de hoje, a nutricionista Luane Araujo — integrante do Programa Vida Saudável da ASSIST e pós-graduada em Neurociência e Endocrinologia — explica como a alimentação adequada pode potencializar o desempenho de corredores, desde iniciantes até atletas mais experientes. Essa conversa traz orientações práticas e embasadas para quem quer correr mais e melhor, com saúde e energia. Edição da live no Instagram – 24/04/2025.
Educação Financeira: Conquistando o Controle das Finanças Pessoais
Neste episódio, o educador financeiro Anderson Daniel — bacharel e mestre em Ciências Contábeis — compartilha orientações práticas e acessíveis para transformar sua relação com o dinheiro. Em parceria com a Unicarioca, o bate-papo aborda desde organização financeira até planejamento para o futuro, com dicas valiosas para quem busca mais equilíbrio e consciência nas finanças. Edição da live no
Instagram – 24/03/2025.
Neste primeiro episódio de 2025, recebemos a psicóloga Etieny Oliveira, da Universidade Estácio de Sá, para uma conversa profunda e acolhedora sobre saúde mental. Este bate-papo faz parte da campanha Janeiro Branco e destaca a importância do autocuidado emocional, trazendo reflexões e dicas valiosas para quem deseja iniciar o ano com mais equilíbrio e bem-estar. Edição da live no Instagram – 23/01/2025.