覺得湊仔好似返緊第二份工，個人被掏空？ 喺教養資訊多到氾濫嘅年代，我哋為媽媽們準備咗一個 「心靈休息站」 。 呢個節目唔會再塞多啲育兒技巧俾你，而係想透過最真誠嘅 「齋傾偈」 ，陪你就喺湊仔嘅碎片時間裏面， 一層一層剝開社會畀我哋嘅框架同焦慮，直至見到核心嗰個最純粹、最真實嘅「真我」。 2026年，【媽媽樹窿Podcast】，將會陪你經歷一個似「剝洋蔥」嘅過程，我哋一齊： 1. 進行自我重生儀式 唔係叫妳變返未生B前嘅自己，而係擁抱此刻經歷過一切、變得更加強大嘅你。 2. 醒覺你嘅女性能量 重新連結返你與生俱來嘅愛、包容同直覺力，呢啲都係你好強大嘅本錢。 3. 為生命熱情點返火 鼓勵你喺「阿媽」呢個身份之外，搵返令你雙眼發光、心入面好滾動嘅事。 所以，【媽媽樹窿Podcast】唔係另一個要你燒腦嘅頻道，而係一個陪你 重新睇見自己價值 嘅溫暖旅伴。 不如就由今個星期開始，我哋約定每逢星期三 用把聲見，一齊練習喺忙碌中搵返一個呼吸嘅空間。 誠邀你加入【2026 鏡子練習共修】—— 一個陪媽媽整理內在、放低催促聲音、重新連結自己的空間。 🪞30 天鏡子練習共修： ✔ 每日語音引導 ✔ 溫暖互動群組 ✔ 正念結合靜心練習 ✨ 今年新增： 1️⃣ 專屬 App 導航，隨時練習 2️⃣ 3 次 Live 共修之夜，配合每週主題 📅 日期：2026 年 1 月 12 日 至 2 月 10 日 🕒 線上共修，隨時隨地參與 👉 立即報名：https://bit.ly/4a8Tamx](https://bit.ly/4a8Tamx ——— 更多活動與資源： 【🌸 媽媽半天靜心之旅】 📅 1月｜心靈啟動 📍 地點｜沙田 靈基營 🔗 https://forms.gle/5PFhHxW74x9urdj99 【正念教養課程】下一屆將於明年春天開課 🔗 https://mamasoul-healing-station.thinkific.com/courses/mindful-parenting 📲 IG：@mamasoul_healingstation ❣️ 陪伴媽媽一起成長 ❣️ 推廣「媽媽不需完美，只需真實」 -- Hosting provided by SoundOn