¿Cómo saber si mi suelo pélvico está mal?
¿Sabías que pequeñas señales como pérdidas de orina al reír, estreñimiento persistente o dolor durante las relaciones sexuales pueden indicar un problema en el suelo pélvico?
En este episodio hablamos con Diana Jiménez, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, quien nos explica cómo identificar estas señales, cuándo acudir a un especialista y qué podemos hacer desde casa para cuidarlo mejor. Además, compartimos consejos prácticos, desmontamos mitos y hablamos de la importancia de naturalizar la valoración del suelo pélvico. ¡No te lo pierdas!
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