In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek Cindy Tolboom. Zij deed in 2020 mee aan een Bergwandelworkshop van Avontuurlijke Vrouwen met als doel om zelfstandig de bergen in te kunnen trekken. In 2022 liep ze solo de Kungsleden trektocht en inmiddels keert ze elke zomer terug naar het hoge noorden van Zweden, om solo door de bergen te trekken. Ze trok zelfs het ruige Sarek Nationaal Park door in haar eentje. In deze podcast hebben we het over de reis die ze aflegde, van beginnend wandelaar tot ervaren solo hiker. Over hoe ze zich steeds weer voorbereid op haar avonturen en wat het haar gebracht heeft. Mocht je de ambitie hebben om ook zelfstandig trektochten te gaan maken, dan is deze aflevering een absolute aanrader. Veel luisterplezier! Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een een kleine donatie wilt doen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/doneren/ Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

Deze week beantwoorden ik een vraag van een luisteraar, namelijk "help, mijn vriend wil niet dat ik alleen op reis ga. Wat moet ik doen?" Helaas krijg ik deze vaak wel vragen en heb ik zelf ooit in een vergelijkbare situatie gezeten. Mijn antwoord op deze vraag aan de luisteraar en alle vrouwen die iets vergelijkbaars meemaken, hoor je in deze aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen! Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een een kleine donatie wilt doen: avontuurlijkevrouwen.nl/doneren/ Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier: avontuurlijkevrouwen.nl/steun Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

We hebben allemaal wel eens geen zin. Geen zin om te sporten, naar buiten te gaan of überhaupt van de bank af te komen. Als avontuurlijke vrouw die graag buiten is, heb ik hier natuurlijk ook zo af en toe last van. Benieuwd welke tips en tricks ik toepas als ik geen zin heb om naar buiten te gaan om te wandelen en/of te gaan trainen? Je hoort ze in deze aflevering van de podcast! Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een een kleine donatie wilt doen: avontuurlijkevrouwen.nl/doneren/ Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier: avontuurlijkevrouwen.nl/steun Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Stéphanie Versteeg. Wij kennen elkaar al ruim tien jaar van de tijd dat we allebei nog fulltime reisblogger waren. Net als ik heeft Stéphanie de laatste jaren een transformatie ondergaan, van reisblogger naar schrijver. Ook werd ze moeder van een dochter. In deze podcast hebben we het over haar avontuurlijke leven. We bespreken wat het verschil is tussen het reizen van nu en het reizen van tien jaar (en nog langer) geleden. Ook vertelt Stéphanie over de reis die ze maakte tijdens het schrijven van haar boek, Onder dezelfde sterren. In dit boek treden twee zussen in het voetspoor van hun overleden ouders tijdens een avontuurlijke roadtrip door Marokko. Veel luisterplezier! Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een een kleine donatie wilt doen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/doneren/ Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

Ik ben boos. En teleurgesteld. Waarover? Dat hoor je in deze korte aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen.

In gesprek met Brigitte Ars over haar avonturen op het wilde-vrouwenpad. Brigitte heeft een boek geschreven over haar ontdekkingsreis naar inspirerende vrouwen en vertelt hierover in deze aflevering. Meer over Brigitte: https://www.alicegoeswild.nl Handige links: E-book kopen: avontuurlijkevrouwen.nl/in-10-stappen…lijker-leven/ Doneren: avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Langlaufreis 2026: avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-wint…erience-2026/ Avontuurlijke Vrouwen op Instagram: www.instagram.com/avontuurlijkevrouwen/ Inschrijven voor de nieuwsbrief: mailchi.mp/b185b01e1a8f/abonne…e-op-de-nieuwsbrief

In deze aflevering van de podcast vertel ik je meer over mijn avontuurlijke zomer én hoe je, na je zomervakantie, de avontuurlijke vibe zo goed mogelijk vast kunt houden. Handige links: E-book kopen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/in-10-stappen-naar-een-avontuurlijker-leven/ Doneren: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Langlaufreis 2026: https://avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-winter-experience-2026/ Avontuurlijke Vrouwen op Instagram: https://www.instagram.com/avontuurlijkevrouwen/ Inschrijven voor de nieuwsbrief: https://mailchi.mp/b185b01e1a8f/abonneer-je-op-de-nieuwsbrief

Podcast 100 is een feit! In deze laatste aflevering van het seizoen beantwoord ik vragen van luisteraars, blik ik vooruit op mijn avontuurlijke zomer die komen gaat en vertel ik je meer over wat er na de zomer staat te gebeuren. Mee op reis? Workation voor avontuurlijke vrouwen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/workation-in-zweden-voor-avontuurlijke-vrouwen/ Langlaufreis 2026: https://avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-winter-experience-2026/ De podcast ondersteunen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Marleen de Graaff van Memories by Marleen. Marleen is een pur sang avontuurlijke vrouw. Ze switchte de afgelopen jaren regelmatig van baan (van geschiedenisleraar naar fotograaf naar het organiseren van avontuurlijke reizen) en bezocht meer dan 60 landen. We hebben het niet alleen over haar avontuurlijke reizen maar ook over haar geloof en hoe dit haar reizen al dan niet beïnvloedt. Veel luisterplezier! Meer over Marleen: - Memories by Marleen website: https://memoriesbymarleen.nl/ - Travel Memories by Marleen op Instagram: https://www.instagram.com/travel_memoriesbymarleen/ Heb je na het luisteren van de podcast interesse om mee te gaan op de workation voor avontuurlijke vrouwen? Kijk dan hier voor meer info: https://avontuurlijkevrouwen.nl/workation-in-zweden-voor-avontuurlijke-vrouwen/ Wil je de podcast een warm hart toedragen en helpen om hem in de lucht te houden? Dan zou het tof zijn als je een petje af wilt nemen en een kleine donatie wilt doen. Of bestel mijn e-book ‘In 10 stappen naar een avontuurlijker leven. Dit kan hier: Meer lezen over avontuurlijker leven? Bezoek dan deze pagina boordevol met tips: http://www.avontuurlijkevrouwen.nl/tips Adverteren in de podcast? Neem contact op met info@avontuurlijkevrouwen.nl voor de mogelijkheden!

Jip Nauta werkt bij de brandweer en in deze podcast hoor ik haar uit over haar avontuurlijke leven als lid van de vrijwillige brandweer. Wat je ervoor moet doen (en laten), wat ze zoal heeft meegemaakt en wat haar tips zijn voor jou om brand te voorkomen. Jip op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jip-nauta-12144a19/ Wil je de podcast ondersteunen of mijn e-book kopen? Kijk dan voor meer informatie op www.avontuurlijkevrouwen.nl/steun

In deze aflevering van de podcast ga ik opnieuw in gesprek met Jacomijn Heupink, vijf jaar geleden mijn allereerste gast in de podcast. Inmiddels vijf jaar verder en wijzer en het leven van Jacomijn kon niet meer veranderd zijn. Destijds werkte ze bij de politie, tegenwoordig is ze zzp'er en aanbieder van avontuurlijke reizen. In deze aflevering kletsen we even bij, vertelt Jacomijn over haar belangrijkste lessen van de afgelopen jaren en vertelt ze meer over haar en jouw drijfveren. Zinvol Reizen website: Zinvol Reizen op Instagram: https://www.instagram.com/zinvolreizen De podcast steunen? Kijk op https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun De langlaufreis bekijken? Dit kan hier: https://avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-winter-experience-2026/

In deze aflevering van de podcast gaat het uitgebreid over langlaufen! De Langlauf Winter Experience 2025 was een enorm succes en in 2026 komt er een volgende editie. In deze podcast komen achtereenvolgens aan het woord: - Elsbeth met wie ik de reis afgelopen jaar georganiseerd heb. - De jongste deelnemer Sanne. - De oudste deelnemer Jip. - Onze langlauf trainer en coach Catarina. Zij vertellen je over hun leermomenten, wat zij van de reis vonden en wat je van de reis in 2026 mag verwachten. Wil je mee in 2026 of twijfel je nog, luister dan deze podcast en laat je inspireren door de avontuurlijke vrouwen die de microfoon pakken! Meer informatie over de reis vind je op https://avontuurlijkevrouwen.nl/langlauf-winter-experience-2026/ Wacht niet te lang met boeken want we verwachten een volle groep en net als afgelopen jaar organiseren we deze reis maar eenmalig!

Geld verdienen avontuurlijk leven? In deze aflevering van de podcast vertel ik je er alles over! Mijn websites: https://we12travel.com https://zwedenreisinfo.nl https://nieuwzeelandinfo.nl E-books kopen: https://shop.zwedenreisinfo.nl Doneren: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Roadbook Noord-Scandinavië kopen: https://www.goboony.store/products/een-roadtrip-door-noord-scandinavie-zweeds-lapland-lofoten-de-noordkaap

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met mijn zus Janine die samen met haar 8-jarige dochter de hele wereld rondreist als single mom. Ik hoor haar uit over hoe ze dit doet, qua planning, qua financiën en qua veiligheid. Ook vertelt ze precies wat haar inkomen is en hoe ze spaart voor verre reizen. Heb jij ook het idee opgevat om als solo mom met je kind(eren) op een verre reis te gaan, dan is deze podcast een aanrader! Groepsreis Explorista Travel: https://www.exploristatravel.nl/reis/groepsreis-zweden/ Podcast ondersteunen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Inschrijven voor de nieuwsbrief: https://avontuurlijkevrouwen.nl/nieuwsbrief/

Podcast ondersteunen? https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ E-book in 10 stappen naar een avontuurlijker leven: https://avontuurlijkevrouwen.nl/in-10-stappen-naar-een-avontuurlijker-leven/

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Judith van Bilsen, eigenaresse van Vita Walking. Ik hoor Judith uit over haar leven als wandelreisbegeleider en hoe het runnen van een succesvolle wandelreisorganisatie nou écht is. Daarnaast vertelt Judith over het fit en vitaal blijven tijdens haar wandelavonturen én hebben we het natuurlijk nog over onze wandelreizen in Zweeds-Lapland van komende zomer! Met de code Anto50 krijg je 50 euro per persoon korting op de wandelreis Zweeds-Lapland, die ik komende zomer voor Vita Walking begeleid. Kijk voor meer informatie op https://vitawalking.nl/wandelreis-zweeds-lapland/ Judith op Instagram: https://www.instagram.com/vitawalking en https://www.instagram.com/j_loves_to_travel/ Wil je de podcast financieel ondersteunen? Kijk dan op www.avontuurlijkevrouwen.nl/steun. Inschrijven voor de nieuwsbrief kan op www.avontuurlijkevrouwen.nl/nieuwsbrief

Bijna twee jaar geleden emigreerde ik in mijn eentje naar Zweden. En laat ik eerlijk zijn, er zijn best wat dingen die ik onderschat heb. Dingen waar ik vooraf van dacht dat het makkelijker zou zijn, maar ook dingen waar ik gewoon helemaal niet over had nagedacht. Ik deel ze met je in deze aflevering. Veel luisterplezier! Koop mijn e-book "In 10 stappen naar een avontuurlijker leven: https://avontuurlijkevrouwen.nl/in-10-stappen-naar-een-avontuurlijker-leven/ De podcast financieel ondersteunen: https://avontuurlijkevrouwen.nl/steun/ Inschrijven voor de nieuwsbrief: https://mailchi.mp/b185b01e1a8f/abonneer-je-op-de-nieuwsbrief

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Hilde Hoven, een Nederlandse die al ruim 25 jaar op het afgelegen Great Barrier Island in Nieuw-Zeeland woont. Dit is een volledig off grid eiland op ruim 4 uur varen van Auckland vandaan en in deze aflevering hoor ik Hilde uit over haar leven op het eiland. Wil je meer weten over Great Barrier Island? Kijk dan op https://nieuwzeelandinfo.nl/great-barrier-island/ Wil je ook naar Great Barrier Island? Samen met Hilde heb ik twee pakketten samengesteld: Aotea Adventures met Antonette en Hilde. Kijk voor meer informatie op: https://nieuwzeelandinfo.nl/aotea-adventures-met-antonette-en-hilde/ Volg Hilde op Instagram: https://www.instagram.com/oranjekiwi/ Wil jij ook een avontuurlijker leven? Koop dan mijn e-book "In 10 stappen naar een avontuurlijker leven." Dit kan via https://avontuurlijkevrouwen.nl/in-10-stappen-naar-een-avontuurlijker-leven/ Wil je de podcast ondersteunen? Kijk dan voor de opties op www.avontuurlijkevrouwen.nl/steun.

Het zal je wellicht al opgevallen zijn op social media, maar ik ben een nieuw bedrijf gestart! Samen met mijn vriend ga ik komende zomer avontuurlijke tours organiseren door de bergen rondom Hemavan in Zweeds-Lapland. In deze podcast vertel ik je alles over het proces van het opstarten van een nieuw bedrijf in Zweden. Hoe ik al jarenlang worstel met de komst van AI en hoe zij een deelt van mijn werk overneemt, hoe we tot het idee gekomen zijn van Experience Hemavan en *drumrolls* hoe jij jouw outdoor skills komende zomer door mij kunt laten boosten! Meer info: www.experiencehemavan.com of volgens op @experiencehemavan op Instagram. Inschrijven Avontuurlijke Vrouwen nieuwsbrief: www.avontuurlijkevrouwen.nl/nieuwsbrief De podcast ondersteunen kan via www.avontuurlijkevrouwen.nl/steun

In deze aflevering van de podcast ga ik bijkletsen met Tamar Valkenier die al twee keer eerder te gast was in de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen. Tamar is inmiddels getrouwd en woont met haar man op Tasmanië. Benieuwd hoe het haar na het verschijnen van haar boek Fulltime avonturier vergaan is? Luister dan de podcast! Deze podcast wordt gesponsord door het duurzame outdoormerk VAUDE. Meer informatie vind je op www.vaude.com/nl/nl. Ook een aflevering van de podcast sponsoren? Stuur me dan een bericht op info@avontuurlijkevrouwen.nl