Bratislava 4. januára (TASR) – Prudšie reakcie, únava, menej spánku, vyčerpanosť aj zhoršujúca sa pamäť nás varujú, že niečo nie je v poriadku. Nemusí ísť pritom o problém spojený s fyzickým zdravím, ale o oslabenie psychickej odolnosti. V relácii TASR TV Zdravie to konštatovala psychologička Eva Klimová.
.
„Mnohokrát si tieto ťažkosti až tak veľmi nepripúšťame, ale okolie to vidí,“ upozornila s tým, že môže ísť o oslabenú duševnú „imunitu“. „Naša vnútorná vyrovnanosť a schopnosť bezproblémovo fungovať v bežnom živote môže byť narušená rôzne. Narušiť ju môžu vonkajšie alebo vnútorné vplyvy, vzťahy, práca, zdravotný stav alebo i naše myšlienky,“ vysvetlila.
Show more...