Šajā podkāsta epizodē Lidija dalās savā pieredzē ar bipolāriem traucējumiem – par dzīvi starp depresijas dziļumiem un hipomānijas uzplūdiem, par izdegšanu, trauksmi un iekšējo cīņu ar sevi. Viņa stāsta, kā nonāca līdz diagnozei, kā mācās sadzīvot ar to un kā palīdz citiem, runājot par mentālo veselību atklāti un bez maskām. Saruna, kas iedrošina saprast, ka neviens nav viens savās grūtībās.Dalies ar šo sarunu, lai palīdzētu citiem justies saprastiem.Paldies AerifyAerify Recovery ražo modernas atjaunošanās ierīces sportistiem un cilvēkiem, kuriem svarīga muskuļu atveseļošanās un laba asins un limfātiskās sistēmas darbība.👉 https://www.aerify.lv/Video filmēja un apstrādāja @RopMedia_