A Voz que Aquece a Alma no Frio de Janeiro. ❄️
Olá! Neste episódio super especial, partilho o poema "Raposado Ártico" (do meu livro "Animais Poéticos") naleitura encantadora de Geovanna Sales (8 anos, em 2021).
É uma celebração da beleza do inverno e da nossa capacidadede metamorfose. Recomendo o livro como um precioso primeiro contacto das crianças com a poesia.
Vê o vídeo e lê a história completa da inspiração no meublogue: [LINK DO ARTIGO DO BLOGUE https://blog.poesiasdanono.com/2026/01/pt-poema-raposa-do-artico-na-voz-de-uma.html]
✨ Gratidão e Beijos Poéticos
M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)
Olá! Neste episódio, partilho a leitura do meu poema "Ouçoum Violino".
É uma celebração de como o espírito natalício pode resistirao tempo, aquecendo a alma e a memória mesmo nas ruas frias.
Vê o vídeo da leitura e o poema completo no meu blogue:[LINK DO ARTIGO DO BLOGUE BREVEMENTE AQUI]
✨ Gratidão e Beijos Poéticos
M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)
O Natal é festa, é pura alegria! 🎉
Olá! Neste episódio, partilho a leitura do meu poema "Festas,festinhas e festarolas".
É uma celebração do ritmo contagiante dos encontros e daunião que aquecem a alma nesta quadra. Que o amor e a alegria brilhem em cada sorriso!
Vê o vídeo da leitura e o poema completo no meu blogue:[LINK DO ARTIGO DO BLOGUE BREVEMENTE AQUI]
✨ Gratidão e Beijos Poéticos
M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)
O Natal verdadeiro está na simplicidade. ❤️
Olá! Neste episódio íntimo, partilho a leitura do meu poema "A Maçã de Natal".
É uma celebração do presente singelo que nos lembra que oamor se manifesta nas pequenas oferendas. É um convite a valorizar os presentesque vêm do coração.
Vê o vídeo da leitura e o poema completo no meu blogue:[LINK DO ARTIGO DO BLOGUE BREVEMENTE AQUI]
✨ Gratidão e Beijos Poéticos
M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)
A Poinsétia é a flor que aquece a alma no silêncio doInverno. ❤️
Olá! Neste episódio íntimo, partilho a leitura do meu poema "Poinsétiade Natal".
É uma celebração da esperança e da beleza que brotam dosgestos mais simples nesta época natalícia. Que esta "estrela rubra" te inspire!
Vê o vídeo da leitura e o poema completo no meu blogue:[LINK DO ARTIGO DO BLOGUE AQUI] - Brevemente
✨ Gratidão e Beijos Poéticos
M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)
Olá, Poetas e admiradores de Poesia! Bem-vindos a mais umepisódio da série “Nonô Lê Versos do Blogue”.
A vida é feita de ciclos, e por vezes, precisamos derecomeçar para viver com mais autenticidade. Inspirada por essa urgência, escrevi o poema “Rasguei os meus poemas”, que vos partilho hoje.
Neste vídeo, a minha leitura é um convite à reflexão sobre acoragem de nos libertarmos do passado e de reescrevermos a nossa própria história. É uma ode à reinvenção e ao poder da poesia como um espelho da nossa alma.
Espero que este poema vos inspire a encontrar a vossaprópria forma de recomeçar e de abraçar a verdade do que hoje são. Que versos da vossa vida estão a reescrever? Partilha nos comentários!
🎵 Músicas: Heartbeat Of The Wind – Asher Fuleroe Jazz Piano Bar – Doug Maxwell
Olá, Poetas e admiradores de Poesia! Bem-vindos a mais umepisódio da série “Nonô Lê Versos do Blogue”.
A vida é uma jornada contínua de evolução. Inspirada poressa verdade, escrevi o poema "Mudanças, transformações e metamorfoses", que vos partilho hoje.
Neste áudio, a minha leitura explora a nossa capacidade deadaptação e resiliência. O poema é uma ode a todos os desequilíbrios, quedas e recomeços que nos moldam e nos permitem descobrir que temos asas.
Espero que este poema vos inspire a abraçar as mudanças davossa vida, a encontrar força nas transformações e a acreditar no vosso potencial. Que momentos de "metamorfose" vos marcaram? Partilha noscomentários!
🎵 Músicas: Butterfly – Patrick Patrikios e Jazz Piano Bar – Doug Maxwell
Olá, Poetas e admiradores de Poesia! Bem-vindos a mais umepisódio da série “Nonô Lê Versos do Blogue”.
Mesmo com o outono a avançar, a natureza tem as suaspróprias surpresas. Inspirada pela beleza inesperada das papoilas, escrevi este poema que vos partilho hoje.
Neste áudio, partilho a leitura de "Papoilas Vermelhas,Lilás e Laranja", um poema que celebra a delicadeza destas flores que resistem e embelezam as nossas caminhadas. Elas lembram-nos de que a beleza está na simplicidade, mesmo quando menos se espera.
Que outras flores silvestres alegram as vossas caminhadas de outono? Se quiseres partilha nos comentários!
🎵 Músicas: Spring Fling – TrackTribe e Jazz Piano Bar – Doug Maxwell
Olá, Poetas e admiradores de Poesia! Bem-vindos a mais umepisódio da série “Nonô Lê Versos do Blogue”.
Hoje, convido-vos a uma viagem muito especial, uma viagem no tempo através dos sentidos. Acredito que os cheiros são uma das formas mais poderosas de despertar memórias, e foi com base nessa ideia que escrevi o poema"Os cheiros da minha infância".
Neste áudio, partilho a leitura deste poema que evoca aromas da minha vida, como o da terra molhada, do pão quente e da maresia do mar em Sintra e Cascais. Cada cheiro é uma porta para uma história, uma recordação feliz ou agridoce.
Espero que este poema vos inspire a fechar os olhos e a redescobrir os cheiros que marcaram a vossa própria infância. Deixe nos comentários qual é o cheiro que mais te transporta no tempo!
Olá, Poetas! Bem-vindos ao último episódio de outubro dasérie “Nonô Lê Versos do Blogue”.
Chegou o momento de falar sobre o Halloween! Inspirada por essa atmosfera de mistério, trago-vos um poema que, de certa forma, se veste a rigor para a ocasião.
Neste vídeo, partilho a leitura de "Foste Cruel", um poema que explora a importância de enfrentar os fantasmas do passado e escolher o amor. É uma jornada de superação e autoconhecimento.
Espero que esta leitura te inspire a transformar as tuaspróprias memórias e a abraçar o amor. Qual fantasma do passado precisas de enfrentar? Partilha nos comentários!
🎵 Músicas: Sinister – Anno Domini Beats e Jazz Piano Bar – Doug Maxwell
Olá, Poetas! Bem-vindos a mais um episódio especial da série“Nonô Lê Versos do Blogue”.
Outubro, o mês da Prevenção do Cancro da Mama, está a chegar ao fim. Como supervivente, decidi partilhar um poema que nasceu da minha própria experiência.
Neste vídeo, partilho a leitura de "Os traços quedefinem o meu rosto", um poema que escrevi em 2017, durante o meu tratamento. É uma reflexão sobre a perda da beleza exterior e a descoberta de uma beleza mais profunda e duradoura.
Espero que este poema vos sensibilize para os desafios queuma mulher enfrenta durante este processo e que vos inspire a encontrar a beleza e a força que transcendem qualquer mudança.
Gratidão pela vossa atenção. ✨ Beijos Poéticos
🎵 Músicas: Only me – Patrick Patrikios e Jazz Piano Bar – Doug Maxwell
Olá, Poetas e apreciadores de poesia! Bem-vindos a umepisódio muito especial da série “Nonô Lê Versos do Blogue”!
Hoje, 24 de outubro, comemoro um dia de celebração dupla: o nosso encontro habitual e o lançamento do meu sexto livro de poesia: "Catarse das Palavras - Volume I". Este livro é um marco na minha jornada, pois é a minha primeira obra bilingue, um projeto que nasceu de uma necessidadevisceral de expressar os desafios do dia a dia.
Para celebrar, partilho a leitura de um poema muitoespecial: "Quero ir para uma ilha". Este poema, escrito em 2014, revelou-se profético, pois onze anos depois, o sonho de visitar as ilhas Phi Phi tornou-se realidade.
Espero que este livro te inspire a encontrar beleza e força,mesmo nos momentos mais intensos. Podes adquirir o teu exemplar na plataforma Gumroad. O link está na descrição do vídeo!
Gratidão e Beijos Poéticos, M.ª Leonor Costa (Poesias daNonô)
🎵 Músicas: Sacry Island –Verified Picasso e Jazz Piano Bar – Doug Maxwell 📽️Vídeo: clip de Silent Sightseer e clip de Kelly via Pexels
No coração do Tasco do Strauss, no dia 13 de janeiro de 2025, tivemos a honra de receber o poeta João Dórdio na XIII Tertúlia Poética. Este é o primeiro episódio da nossa nova série "Encontros com a Poesia da Nonô" e começa com uma afirmação poderosa:"Os poetas nunca morrem. Vivem inúmeras vidas, passando de peito em peito."
Esta frase encapsula a essência da poesia, especialmente da poesia portuguesa, que se mantém viva e relevante através das gerações. Neste episódio, mergulho na imortalidade que a escrita criativa oferece, celebrando aqueles que, com a sua alma e talento, dão vida e eternidade às palavras.🎙️ Assiste, sente e partilha a magia da poesia comigo. Quero muito saber: O que esta mensagem tetransmite?
Deixa o teu comentário! 💬
No dia 29 de janeiro de 2025, estive novamente na Tertúlia da Adega LêBem, um evento organizado pela talentosa poetisa Marina Ferraz.Neste episódio, trago-vos um dos meus poemas que ecoa profundamente: "Hoje não sou poeta… E que por fim a realidade aceita."
Há dias em que até a poesia se cala — e isso também é poesia. Este poema revela a humanidade que há em cada criador: os momentos em que é preciso apenas viver e sentir, sem forçar versos. Uma verdadeira reflexão sobre o que é sentir é poético.🎙️ ouve com calma, deixa que a emoção te toque e diz-me: Também tens dias assim?
Adoro saber como as palavras vos chegam. 💬
📖 Poema inédito de M.ª Leonor Costa Nonô
📍 Tertúlia Poética no Tasco do Strauss – com João Dórdio
📅 1 de março de 2025
Neste episódio, partilho um poema inédito que escrevi a partir de uma dor profunda — uma daquelas que nos fazem “morrer” por dentro.
Mas há mortes que abrem espaço para renascermos mais verdadeiros, mais conscientes de quem somos.
“Morri…
Fui fénix e borboleta.
Reconheço o quanto tenho sido forte.”
🎙️ Ouve com atenção e partilha comigo:
👇 Já passaste por um momento assim?
Adoro saber como a poesia ecoa em cada um de vós. 💬
Olá, Poetas! Bem-vindos a mais um episódio da série “Nonô Lê Versos do Blogue”.
O outono é a estação da colheita, do recolhimento e da renovação. Inspirada pela sua magia e pelos seus frutos -como as castanhas que aquecem, as romãs rubis e as abóboras que iluminam - escrevi este poema diretamente da minha casa em Mem-Martins.
Neste vídeo, partilho convosco a leitura de "Frutos de Outono", um poema que criei para celebrar a belezadesta estação. Espero que esta leitura te traga paz e reflexão.
Qual fruto o teu outono traz este ano?Partilha nos comentários! 🍂
🎵 Músicas: Jazz Piano Bar– Doug Maxwell e The Opening – Dan Lebowitz
📖 Poema lido no meu 50.º aniversário, no Restaurante Wok Sintra
📍 Celebração com amigos e família
📅 15 de agosto de 2025
Neste episódio, partilho um poema que escolhi ao acaso no dia do meu aniversário.
Entre abraços, sorrisos e brindes, as palavras tomaram vida e ficaram marcadas pelo momento.
Uma leitura que se tornou um novo lema: Espalho Poesias por aí!
🎙️ouve e sente este instante poético:
👇 Que palavras ou poemas te marcaram em momentos especiais?
A poesia é também celebração, é partilha, é vida. 💬
Cinco décadas. Meio século. Uma vida de histórias, recomeços e aprendizagens.
Neste episódio especial, partilho a minha reflexão sobre chegar aos 50 anos com a certeza de que vivi com intensidade e a esperança de que o melhor ainda está para vir.
Também apresento a lista completa das conquistas que marcaram este percurso, um tributo a cada passo dado.
🎵 Jazz Piano Bar – Doug Maxwell
📣 E tu, já sabes qual será a tua grande celebração?
Regresso em outubro com mais momentos e poesia.
Cinco décadas. Meio século. Uma vida de histórias, recomeços e aprendizagens.
Neste episódio especial, partilho a minha reflexão sobre chegar aos 50 anos com a certeza de que vivi com intensidade e a esperança de que o melhor ainda está para vir.
Em breve, partilho também as fotografias deste dia tão especial.
🎵 Jazz Piano Bar – Doug Maxwell
📣 E tu, já sabes qual será a tua grande celebração?
A última conquista desta série não é um feito grandioso, mas é talvez a mais essencial:
✨ Sou filha, sou irmã, sou tia, sou amiga.
Sou quem está lá.
Sou quem escuta, cuida, abraça.
E, acima de tudo, sou alguém que acredita na importância dos afetos.
A nossa humanidade vive nisto: nos laços que nos unem, no amor que damos e recebemos.
Partilho convosco este poema final com o coração cheio.
🎧 Ouve o poema.
📽️ Sente-o comigo.
🎵 Jazz Piano Bar – Doug Maxwell
📣 E partilha: quem é importante para ti?