Diese Folge ist für dich, wenn du gerade das Gefühl hast, dass alles gleichzeitig passiert und du dich selbst dabei fast verlierst. Menschen, Emotionen, Missverständnisse, Erwartungen, manchmal wird das Leben laut und genau dann zeigt sich, ob du wirklich gelernt hast, bei dir zu bleiben. In dieser Folge erfährst du: 🍿warum Chaos kein Zeichen von Scheitern ist 🍿wie du erkennst, welche Menschen wirklich zu deiner Energie passen 🍿warum Ruhe eine Entscheidung ist – keine Flucht 🍿wie du dich in Momenten von Überforderung wieder mit dir verbindest Ich teile mit dir Tools, Reflexionsfragen und Perspektiven, die dir helfen, in stürmischen Zeiten ruhig zu bleiben und den Fokus auf das zu richten, was dich wirklich trägt: dich selbst. Mindchanger für dich: Bleib bei dir, egal, wer was sagt, denkt oder tut. Deine Ruhe ist keine Schwäche. Sie ist dein Schutz. Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gern mit Menschen, die gerade dasselbe fühlen. Und wenn du magst, folge mir auf Instagram unter @popcornimkopf_podcast und sag mir dort, ob ich zu diesem Thema mal eigene Meditationen aufnehmen soll. Je mehr Menschen den Podcast über euch entdecken, desto mehr Herzen können wir gemeinsam erreichen. Danke, dass du hier bist. Danke, dass du fühlst. Danke, dass du bleibst – bei dir.💛