ACERCA DE LAS ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS.

POR AMAR Y POR SALUD CON LA PSICOANALISTA HELENA TRUJILLO

¿Qué son los trastornos psicosomáticos y en qué se diferencian de una enfermedad orgánica?¿Por que algunas personas somatizan el malestar psíquico?

¿Vas por la calle y le dices a alguien usted es muy rígido y por eso tiene artritis? ¿Eso le va a curar o le va permitir dejar de padecer esos síntomas? Evidentemente no.

12 DESARROLLO PERSONAL. POR AMAR Y POR SALUD CON HELENA TRUJILLO Actualmente está muy de moda hablar de desarrollo personal, técnicas y métodos que pretenden darte el empujoncito que tú solo no te atreves a dar. Hoy en Por amar y por salud hablamos de tu desarrollo, acompáñanos. Este es un canal de psicoanálisis y salud mental. Encontrarás contenidos de alta calidad desarrollados por la psicoanalista de Grupo Cero Helena Trujillo. También encontrarás el regalo de lecturas y audiolibros de poesía, porque la poesía es necesaria para vivir. Si deseas realizar una consulta a la psicoanalista escribe a heltrujillo@gmail.com

11 ALTA SENSIBILIDAD. POR AMAR Y POR SALUD CON HELENA TRUJILLO

Las personas hipersensibles reaccionan de una manera desproporcionadamente intensa, exagerada. Como si las palabras le hirieran, como si los demás le hicieran mal.

Hoy hablamos de las personas extremadamente sensibles en Por amar y por salud.

Este es un canal de psicoanálisis y salud mental. Encontrarás contenidos de alta calidad desarrollados por la psicoanalista de Grupo Cero Helena Trujillo.

También encontrarás el regalo de lecturas y audiolibros de poesía, porque la poesía es necesaria para vivir.

Si deseas realizar una consulta a la psicoanalista escribe a

heltrujillo@gmail.com

10 QUIÉREME BIEN, POR AMAR Y POR SALUD CON HELENA TRUJILLO...

Que sí, que yo te quiero bien, o eso es lo que creo. Eso nos pasa a todos, que creemos que hacemos las cosas bien, que le damos a los hijos el cariño y atenciones que necesitan. Pero, ¿estamos haciendo bien? ¿Sabemos poner límites para que el amor haga bien?

De esto hablaremos hoy en Por amor y por salud.

CÓMO CREAR UN ENTORNO FAMILIAR SALUDABLE

9 LA ANGUSTIA, ¿QUÉ ES? POR AMAR Y POR SALUD CON LA PSICOANALISTA HELENA TRUJILLO La angustia es una de las problemáticas psíquicas más acuciantes y paralizantes para las personas.  Te explicamos de dónde viene la angustia y por qué hay que tratarla con psicoanálisis.

Una persona angustiada es una persona que puede hacer muy pocas cosas, si además tiene la capacidad de tener ataques de angustia, quiere decir que no solamente durante todos los días de la semana hace mal todo sino que uno o dos días por semana lo hace peor, son enfermedades mutiladoras, como para ser tenidas en cuenta como enfermedades.

Este es un canal de psicoanálisis y salud mental. Encontrarás contenidos de alta calidad desarrollados por la psicoanalista de Grupo Cero Helena Trujillo. Si deseas realizar una consulta a la psicoanalista escribe a heltrujillo@gmail.com

8 LAS ADICCIONES, POR AMAR Y POR SALUD CON HELENA TRUJILLO El tema de las adicciones es de gran preocupación en sociedades avanzadas. No sólo es algo propio de situaciones de marginalidad o modas, es consecuencia de nefastas políticas de desarrollo social donde fallan las propuestas educativas y de futuro para la población más joven, donde algunos obtienen grandes beneficios económicos a cambio de las desgracia de muchos. La consecuencia que hay más publicidad a favor de comportamientos insalubres, es más fácil obtener una receta médica para un fármaco que genera adicción o comprar droga a alguien del barrio, que conseguir un trabajo o una cita con un profesional de la salud mental.

HOY HABLAMOS DE LAS ADICCIONES.

7 SUPERAR LA MUERTE DE UN SER QUERIDO. POR AMAR Y POR SALUD

Que la muerte está presente en nuestras vidas es algo evidente y necesario, unos mueren y otros nacen, es el ciclo de la vida. Sin embargo, cómo nos afecte la muerte de un familiar o una persona querida no está regido por esa evidencia, sino con complejos procesos psíquicos en cada uno.

6 UN CASO DE CELOS DELIRANTES. POR AMAR Y POR SALUD CON LA PSICOANALISTA HELENA TRUJILLO

La psiquiatría, la psicología, ofrecerían una respuesta distinta a un caso de celos delirantes como el que os presento hoy. El psicoanálisis, al disponer de un método de interpretación de los deseos inconscientes reprimidos, nos permite acceder e influir sobre síntomas y trastornos que son la expresión disfrazada de esos deseos. Gracias a esa influencia, esos síntomas pierden su función, se halla un método menos costoso para poder expresar esas fantasías sin que sea necesaria la represión o huida a través de los síntomas.

Déjame saber en los comentarios qué te ha parecido este interesante caso y su lectura psicoanalítica.

Si deseas realizar una consulta a la psicoanalista escribe a heltrujillo@gmail.com

5 LOS CELOS. POR AMAR Y POR SALUD CON HELENA TRUJILLO 5 LOS CELOS. POR AMAR Y POR SALUD CON HELENA TRUJILLOLos celos, sentimiento a veces “feroz”, capaz de mutilar, alterar vidas, destrozar pequeñas y grandes empresas, separar hermanos y amigos para siempre, empobrecer o anular cualquier proyecto.Los celos nunca son racionales, no tienen que ver con la situación actual, no son coherentes con la realidad, no deben ser escuchados como una verdad. Sólo puedo tener celos de aquello que me pertenece, las personas no son una propiedad. Lo dañino es ese sentimiento infantil de propiedad sobre el otro.Mira el vídeo completo para encontrar más información.No dejes de dejar tu mensaje al final del vídeo, hazme saber qué te ha parecido el enfoque y gracias por compartir en tus redes sociales.

¿No te sientes merecedor de las cosas buenas de la vida?

¿No te esfuerzas por conseguir lo que quieres ya que de antemano crees que no lo vas a lograr? ¿Sueles pensar que no vas a hacerlo bien?

La autoestima muestra la relación que tenemos con nosotros mismos. Para amar a otros tenemos que amarnos a nosotros mismos. Necesitamos amar para sobrevivir y necesitamos ser amados para tener autoestima.

En nuestro episodio de hoy te levantamos la autoestima.

¿La realidad no se ajusta a lo que deseas? ¿Sientes que no tienes el control de tu vida? ¿Te comparas con los demás y te sientes menos que ellos?Todos hemos padecido o podemos padecer ansiedad en algún momento de nuestra vida. Es como un cierto apuro por vivir, como si se fuera a acabar la vida rápido. Quieres tener todas las respuestas, todas las soluciones, no toleras las esperas. El ansioso, la mayoría de las veces, prefiere terminar rápidamente las cosas para no sentir ansiedad, o directamente no iniciarlas.Hoy hablamos de la ansiedad y de cómo hay que tratarla efectivamente para que no domine tu vida. #freud #saludmental #psicoanálisis @helenatrujillopsicoanalista #psicoanalista #psicología

2 INSOMNIO. POR AMAR Y POR SALUD, CON HELENA TRUJILLO ¿Te cuesta dormir? ¿Tienes despertares durante la noche y dificultad para volver a conciliar el sueño? ¿Te levantas cansado/a? Nuestra relación con el sueño y el dormir puede verse alterada por múltiples factores. El insomnio es un trastorno que consiste en la incapacidad para conciliar el sueño o permanecer dormido. Interfiere en su vida cotidiana. #freud #saludmental #psicoanálisis @helenatrujillopsicoanalista #psicoanalista #psicología

¿PSIQUIATRA, PSICOLOGO O PSICOANALISTA, QUÉ ELEGIR? Muchas personas que deciden comenzar un tratamiento de sus síntomas o patologías psíquicas o iniciar un proceso de crecimiento personal se preguntan: qué elijo, psicólogo, psiquiatra, psicoanalista, coach... Te explico diferencias y qué te recomiendo elegir. GRACIAS POR DEJAR TUS COMENTARIOS EN EL VÍDEO Y POR COMPARTIR EN TUS REDES SOCIALES. #freud #saludmental #psicoanálisis @helenatrujillopsicoanalista #psicoanalista #psicología Si deseas realizar una consulta a la psicoanalista escribe a heltrujillo@gmail.com www.helenatrujillo.es

AMORES DE VERANO. POR AMAR Y POR SALUD CON HELENA TRUJILLO

Nos adelantamos al inicio de la temporada para hablar de los amores veraniegos, y es que los amores de verano tienen el encanto de los sueños, suceden cuando estamos más relajados, más preparados y enfocados para disfrutar, para vivir experiencias diferentes a las cotidianas.Acompáñanos en este podcast de psicoanálisis con Helena Trujillo, cada semana nuevos temas.

LA VUELTA AL TRABAJO, POR AMAR Y POR SALUD CON HELENA TRUJILLO

Estrenamos este nuevo podcast de salud y psicoanálisis. Termina agosto y muchos terminan sus vacaciones, toca la vuelta a la rutina. ¿Qué efectos se producen en nosotros? ¿Cómo afrontamos positivamente la vuelta al trabajo?

Cada lunes a ls 20 hs (España) un nuevo episodio de Por amar y por salud.

POR AMAR Y POR SALUD, UN PODCTAST DE PSICOANÁLISIS CON HELENA TRUJILLO Cada lunes, a partir del 16 de septiembre de 2024, un nuevo podcast de la psicóloga y psicoanalista Helena Trujillo. En lenguaje sencillo y directo irá aclarando algunos aspectos fundamentales para la salud y el bienestar. Y si todavía necesitas más, contacta con ella heltrujillo@gmail.com #freud #saludmental #psicoanálisis @helenatrujillopsicoanalista #psicoanalista #psicología #poramaryporsalud