En este episodio hablaremos de que es "El síndrome del impostor" y que hacer si lo sufrimos. Os ayudaré a reconocer y asimilar bien los reconocimientos a todo lo que hacemos bien sin sentirnos como impostores hacia los demás

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Esta semana hablemos de cómo podemos detectar a una persona narcisista, como actuar ante sus técnicas y si llega el caso que hacer si nos solicita ayuda

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En este episodio trataremos "El Acoso Digital" y daremos unas pautas para saber que hacer, como prevenirlo y como actuar para erradicarlo.

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En este episodio hablamos con una gran invitada Ana Lucía Urrutia de un tema como es "El poder que tienen las etiquetas" tanto en la infancia como en la adolescencia.

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En este episodio trataremos un tema que a mí me toca directamente y por el que estoy pasando al igual que muchísimas otras personas. Trataré de darte pautas para poder afrontar de la mejor manera una situación como es la perdida de un empleo. Te ayudaré a ver qué no todo es malo en esta situación.

En este episodio tenemos una gran invitada (Gaby Rivera) que nos hablará de la Inteligencia Emocional, fundamental para tu vida personal y también para poder ayudar a las personas que quieres. Un bonito episodio que seguro ayudará a muchísimas personas

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Entrevista realizada por Gaby Rivera y Xóchitl Meza donde presentaré este proyecto y hablaremos de muchos temas muy interesantes. Espero que os guste.

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En este episodio vamos a tratar la depresión desde las diferentes posiciones en las que nos podemos ubicar dentro de ella. Que hacer para no entrar en ella, como poder salir de ella si ya la estamos sufriendo y por último cómo acompañar a alguien que esté sufriendo de una depresión.

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Aquí trataré de ayudarte a identificar si tienes en tu vida una relación tóxica, y si es así como puedes salir de ella.

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En este episodio os intentaré hacer ver que en este problema que se arrastra en la infancia existen muchos factores que influyen y están detras

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En este episodio para despedir el año me gustaría hablar de lo vivido y que hagamos un balance de todo ello. Sacar cosas positivas porque su que haya sido un año difícil también ha tenido cosas buenas que van a marcar nuestra vida de aquí en adelante. Feliz año nuevo 2021, estoy seguro que va a ser positivo para todos.

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Esta semana hablaremos en este nuevo episodio de "El Bullying" y de cómo podemos actuar para frenar que siga ocurriendo a nuestros menores.

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En este episodio tratamos un problema muy extendido en tiempos de covid y que cada vez le sucede a más personas a nivel mundial. En él trato de darte una serie de pautas para que puedas detectar si la sufres y si la estás sufriendo de cómo poder llegar a superar este tipo de trastorno de la ansiedad

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En este episodio trato de explicaros que es la dependencia emocional, que consecuencias tiene en nuestra vida y finalmente os doy algunas pautas para poder superarla.

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En este episodio intento ayudar a esa persona que les cuesta decir NO a los demás, haciéndole ver que consecuencias tiene para el mismo.🍁

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En este episodio vamos a tratar los celos infantiles, y os daré una serie de pautas para que podáis ayudar mejor a vuestros hijos a superarlos. Espero os guste.

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En este episodio trato de haceros ver lo importante que es el tener en nuestra vida momentos en los que nos sentimos tristes. Se suele decir que es malo y yo aquí trato de demostrarte que es tan necesario como cualquier otro sentimiento

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En este episodio vamos a tratar un tema tan delicado como la perdida de un ser querido, y os daré unos consejos que os ayude a pasar de una manera diferente ese dolor.

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En este episodio te doy unas pautas a seguir para mejorar algo tan importante como tu propia autoestima. Espero te sirva para intentar ser un poquito más feliz

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En este episodio os doy unos consejos poder gestionar un proceso de Ansiedad como también algunas recomendaciones para no llegar a ese punto

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