En este episodio, July Ruiz nos cuenta sobre sensualidad, sexualidad y autodescubrimiento de una forma genuina, incluso hablando sobre temas personales, para que podamos saber como sobrellevar diferentes adversidades, quédate todo el episodio para conocer más
En este episodio, Kataleya Drag Queen nos cuenta sobre su experiencia desde que empezó en el mundo Drag y cómo ahora ha logrado crear una comunidad de educación y cultura para su entorno. Quédate todo el episodio para conocer más sobre Kataleya y el tema.
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En este episodio tengo como invitada de lujo a Majo Reina, comediante de Stand Up y anfitriona de @Daranviendo. Junto a ella conversamos sobre diferentes temas que giran alrededor del mundo LGTBIQ+ y la gordofobia dentro de la comedia. Quédate en todo el episodio para conocer más sobre Majo y el tema.
En este lindo episodio hablamos sobre el movimiento Body Positive y cómo esto ha ayudado a muchas personas, en especial mujeres, a sentirse liberadas, rompiendo esquemas y estereotipos. Mi invitada esta vez es Josy Ayluardo, otro referente del activismo corporal en Ecuador, donde hablamos de las diferentes áreas en las que podemos promover este movimiento y cada vez hacerlo más grande :)
Toda la vida me pasé escuchando del ejercicio como algo elemental en el diario vivir, pero nunca entendí lo que existe detrás de esta premisa.
En este episodio, les presento a Ali Arellano que ha sido mi entrenador personal y entrañable amigo por varios años, que también me ayudó a tenerle gusto al movimiento desde una perspectiva positiva y enfocada en el amor propio y en la salud mental.
Aquí les dejamos algunos tips para llevarlo de los espacios de entrenamiento a otro nivel :)
¡Bienvenidos al movimiento de "Salud en todas las tallas"! En este episodio invité a Sara Mafla, ella es una Nutricionista sin reglas especializada en Alimentación Intuitiva, Salud en todas las Tallas, y la cultura de las dietas. Hablamos sobre cómo los estándares de belleza y de salud han predominado en las últimas décadas. Te invito a estar pendiente de los próximos episodios junto a Sara :)
¡Qué emoción! para este episodio les tengo a Majo Villavicencio, ella es actriz de medios digitales en Ecuador, en este episodio nos cuenta cómo logró convertirse en una celebridad en poco tiempo ¿coincidencia? no lo creo. En este espacio nos cuenta sus diferentes anécdotas y experiencias tanto buenas como malas por las que ha tenido que pasar para llegar donde ahora está llegando. Es un orgullo tener una paisana que ahora está brillando por todo el mundo. Espero que esta linda conversación sea inspiración para entender que muchas veces ni el cielo es el límite :)
En este primer capítulo de PosiCast by Foodie Positive invité a Deni Suaste, Nutricionista, Mtr en Bioética y Salud Pública, nos cuenta cómo ha sido su viaje en el mundo de la Salud y también cómo descubrió que existen muchas prácticas no éticas en el mundo de la Salud, ahí comprendemos la base de muchas cosas tradicionales que aún no cambian en el sistema de salud, además nos cuenta 3 cosas que podemos hacer para recibir atención médica adecuada, ya sea pública o privada.