In een wereld die altijd aan staat, is hier je rustpunt! in 5 minuten neem ik je mee om weer wat focus te krijgen. Fijn in de hectiek van de (kerst)vakantie, afspraken en de eindejaarssprint! Wil je meer van dit soort afleveringen of ben je nieuwsgierig naar de audiotraining? Meld je vrijblijvend aan voor de wachtlijst! Laat een berichtje achter! Support the show

Midden in de maand een boekenaflevering? Zeker weten! Dat heeft alles te maken met mijn verjaardag, die mooie match van de serie, focus, doelen stellen en jarig zijn.... Dat kon ik niet laten gaan! Duik in deze aflevering mee in de verslavende serie De Erfenis (ook bekend als The inheritance games) en de hoofdpersoon Avery. Over grenzen opzoeken, balanceren en doorgaan omdat je een doel hebt. Niks missen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief! Laat een berichtje achter! S...

En waarom dat helemaal oké is. Hierover gesproken... omdat mijn batterij echt een stuk minder oplaadt besloot ik de podcast te maken zonder al te veel te letten op perfectie. Dat zit er deze weken even niet in. ;) In deze aflevering duiken we in iets wat we allemaal kennen, maar vaak vergeten te respecteren: onze energie. Hoe bescherm je je batterij tegen overbelasting? Hoe ga je realistisch om met de verwachtingen van jezelf én anderen? En waarom het helemaal oké is om niet elke ...

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke kijk op het noodpakket en de onverwachte weerstand die het oproept. Ik neem je mee in waarom dit onderwerp mij triggerde, welke situaties uit de afgelopen jaren mijn gedachten hierover vormden en hoe een klein beetje voorbereiding juist rust kan geven in onzekere momenten. Geen angst, geen paniekzaaierij, maar een praktische en nuchtere blik op mindset, helderheid en veerkracht wanneer het gewone leven ineens minder gewoon voelt. Laat een ber...

Elke laatste woensdag van de maand staat er een boek centraal in de podcast! Deze maand gaat het over WOLF geschreven door Saša Stanišić. Met illustraties van Regina Kehn, vertaald door Annemarie Vlaming. -------------- In deze nieuwe boekenaflevering duik ik in Wolf van Sascha Stanisic — een boek dat me werd aangeraden toen ik letterlijk tussen de boeken stond. Het bleek een onverwachte schatkist vol humor, eigenwijsheid en scherpe inzichten over angst, moed en jezelf blijven in...

Meld je aan voor de wachtlijst en krijg als eerste early-access tot de audiotraining! In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt wanneer mijn gedachten sneller rennen dan ik zelf kan bijbenen. Ik vertel hoe het voelt als mijn hoofd overloopt, welke kleine resetmomenten ik inzet om weer grip te krijgen, en hoe jij daarin misschien herkenning vindt. Gewoon een eerlijk inkijkje in hoe ik mezelf terugvind wanneer mijn gedachten de regie lijken te pakken. En jij mag vanaf...

Meld je aan voor de nieuwsbrief In deze aflevering vertel ik je mijn verhaal: Hoe ik van twijfelkont naar PosiStevie ben gegroeid en dat het echt niet altijd makkelijk gaat. Een soort introductie 2.0. Met een mooie boodschap op het eind voor jou. Samen brengen we meer positiviteit de wereld in! Laat een berichtje achter! Support the show

📰 Meld je aan voor de nieuwsbrief Of steun de podcast via PetjeAf Wanneer heb jij voor het laatst echt even niks gedaan? Geen telefoon, geen serie, geen scrollrondje — gewoon gekeken, gewandeld, geluisterd, gedacht? In deze aflevering duik ik in het verschil tussen passief en actief vermaak. Waarom we massaal hunkeren naar snelle prikkels, en wat er gebeurt met je brein (en je plezier!) als je weer kiest voor iets wat inspanning vraagt: schrijven, lezen, spelen, sporten, creëren. Want...

📰Nieuwsbrief link https://steviestories.kit.com/posistevietijd Playlist De Rebellen - https://open.spotify.com/artist/1mHt4AV16fw8XnjIJskSgv?si=fQS3IYW7S-SKG4FuJwM0KA In deze Personage in de Spotlight ontmoet je Zina — het dappere meisje uit Hart van Staal en Sleutelrobot van Simon van der Geest. Ze zingt met haar hart, vecht voor haar vrienden en blijft trouw aan zichzelf, zelfs als dat spannend is. Een aflevering over moed, muziek en doen wat goed voelt. Laat een berichtje ach...

🧢 PetjeAf pagina https://petjeaf.com/posistevietijd 🗞️ Nieuwsbrief https://steviestories.kit.com/posistevietijd De leerkuil… klinkt gezellig, hè? Tot je erin zit. Je kent dat gevoel wel: je probeert iets nieuws, het lukt niet meteen, en voor je het weet zit je daar – op dat denkbeeldige muurtje – te twijfelen of je nog verder moet. In mijn nieuwste podcastaflevering duiken we die kuil in. Want leren ís ongemakkelijk. Het voelt wankel, soms frustrerend, maar juist dáár gebeurt het...

Iedereen wil groeien, maar niemand wil zich ongemakkelijk voelen. Toch zijn die momenten van twijfel en spanning precies de plekken waar groei begint. In deze aflevering ontdek je hoe je ongemak kunt herkennen, waarom je brein het zo spannend vindt en hoe je met kleine stappen en een beetje lef door die weerstand heen breekt. Laat een berichtje achter!

In deze Powerspecial neem ik je mee in een fantaseer oefening: In de aflevering ontmoeten twee bijzondere helden elkaar: Stach uit Koning van Katoren en Amari uit Amari en de Nachtwachters. Samen ontdekken ze wat moed, doorzetten en geloven in jezelf écht betekenen. Op een plein tussen werelden nemen ze jou mee in al hun gedachten & lessen. Jij mag erbij zijn. En…jij mag zelf meedoen. Deze aflevering gaat over de kracht van verhalen én de kracht in jezelf. ✍️ Doe mee met...

https://steviestories.kit.com/posistevietijd Meld je aan om niks te missen! Vandaag duiken we in de denkwijze van Hard werken = hard spelen. Op 4 manieren benader ik hoe ik dit aanvlieg in de klas en voor mezelf. Laat een berichtje achter!

Niks missen? https://steviestories.kit.com/posistevietijd De maandelijkse boekenaflevering staat weer klaar voor jou! Met een personage dat koppig, eigenwijs en een enorme doorzetter is. Iemand die bewust blijft kiezen voor het eigen normen en waarden en iemand die de lat enorm hoog legt voor zichzelf: Amari Peters! Amari is de hoofdpersoon uit de volgende boeken: Amari en de Nachtwachters Amari en het spel der magiërs Amari en de waanzinnige w...

https://steviestories.kit.com/posistevietijd om je aan te melden voor de nieuwsbrief. In een digitaal tijdperk rebels willen doen? pak een kaart & een pen en schrijf eens een kaartje naar iemand! Binnenkort komt er in de nieuwsbrief meer informatie over kaarten& berichtjes sturen. Schrijf je in om niks te missen. Laat een berichtje achter!

De link naar het inschrijven voor de nieuwsbrief vind je hier >> https://steviestories.kit.com/posistevietijd Ik beloof je niet te spammen (also ik daar tijd voor heb, er zijn nog zoveel leuke afleveringen op te nemen!) en de nieuwsbrief is kort en overzichtelijk (net als ik). === Aflevering: Als alles mogelijk is... === In deze aflevering vertel ik je over de septemberkriebels en dat ik groots durf te dromen. Dat september altijd heeft aangevoeld als een soort nieuwjaarsdag voor ...

Fouten maken, we doen het allemaal. Maar wie voelt zich er nou écht comfortabel bij? En waarom voelt elke fout alsof de wereld vergaat? Of dat deze fout echt vreeeeeselijk was? In deze aflevering leg ik de 4 categorien uit, hoe je hersenen getraind zijn om fouten te zien en hoe je jezelf kan verbeteren! Daarnaast geef ik praktische voorbeelden, verspreek ik me een aantal keer en: is het vooral een aflevering voor iedereen die zich ongemakkelijk voelt bij fouten maken. Leuk...

AAAAH! Daar staat september weer voor de deur! En daarbij ook alle afspraken, schooltijden, werkritmes, hobbies, sporten en andere verplichtingen. UGH, die 2 weken chillen in de tent was heerlijk, maar de overige 50 weken verdien jij ook dat vakantiegevoel. Precies daar gaat deze aflevering over! Laat een berichtje achter!

Yeah! Jij bent goed bezig! In deze aflevering duiken we in het thema complimenten. Wanneer gaf jij voor het laatst een compliment? En aan wie? En was dat dan een 'binnen' of 'buiten' compliment? Maar vooral: meende je echt wat je zei? Want ongeacht welke soort compliment jij geeft, valt of staat alles met jouw intentie. Laat een berichtje achter!

De klassieker Koning van Katoren geschreven door Jan Terlouw wist mij al vroeg te raken. Omdat dit de eerste aflevering over een personage is, is het gelijk ook een eerbetoon aan het boek dat 1 van mijn eerste leesliefdes was: Koning van Katoren. Ik neem je mee in wat ik heb geleerd van Stach en de ministers, zonder heel het verhaal opnieuw te vertellen. Deze week zit er geen opdracht bij, wel een suggestie om in de klas te doen. Let op: dit is geen samenvatting en kan spoilers be...