Je puber zit eindeloos op z’n scherm.
Jij moppert. Dreigt. Herhaalt.
Maar het gedrag verandert niet.
In deze aflevering duikt Janneke in het echte probleem achter schermtijd: jouw grens als ouder.
Je hoort waarom pubers die grens nodig hebben, wat er gebeurt in hun brein en waarom jouw gedrag het verschil maakt.
Je krijgt 3 strategieën om beeldschermgedrag te begrenzen zonder strijd én met meer rust.
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.