Wat doe je als gedrag blijft escaleren?
Als praten niet meer helpt, boos worden niets oplost en je jezelf voelt schuiven tussen streng zijn en toegeven?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Marieke Rutten, trainer en auteur op het gebied van verbindend gezag en geweldloos verzet.
We maken dit thema begrijpelijk en menselijk. Niet als methode of trucje, maar als een andere manier van kijken naar gezag, grenzen en volwassen verantwoordelijkheid.
Je ontdekt:
Een gesprek voor iedereen die voelt: zo wil ik het niet meer doen, maar hoe dan wél?
Het boek van Marieke is te bestellen bij onder andere: https://www.bruna.nl/boeken/krachtig-werk-de-praktijk-van-geweldloos-verzet-9789465300184?utm_source=adtraction&utm_medium=affiliate&utm_campaign=adtraction&at_gd=1A6B2E52D62A5F67AFC8B12ED9E2AA3A58F71B9B
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Soms lijkt het alsof je puber je gewoon negeert.
Je legt uit, je herhaalt, je vraagt het vriendelijk én direct…maar het lijkt alsof je woorden nergens landen.
In deze aflevering geef ik je de echte reden waarom jongeren afhaken en die ligt niet bij hen, maar bij onze manier van communiceren.
Je ontdekt:
Wil je 21 dagen oefenen met dit soort micro-shifts?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Een simpele zin. Goed bedoeld. Maar met grote gevolgen.
In deze aflevering ontdek je waarom de zin "Waarom doe je zó?" meer kapotmaakt dan je lief is en wat je beter kunt zeggen als je puber iets doet wat je niet begrijpt.
Je leert:
Hoe het puberbrein deze zin hoort (hint: niet zoals jij 'm bedoelt)
Waarom jouw reactie bepaalt of een gesprek opent of sluit
Welke alternatieven wel werken, zonder dat je je grenzen verliest
Hoe kleine shifts in jouw taalgebruik grote impact hebben op jullie sfeer thuis
Praktisch. Toegankelijk. En precies wat je nodig hebt als je minder strijd wilt en meer verbinding.
Wil je hiermee aan de slag?Doe mee aan mijn 21-daagse challenge. 21 dagen lang, elke dag een korte audio, vol concrete tools en herkenbare situaties die je helpen om het anders te doen. Zodat je puber niet alleen luistert, maar ook leert.
Je puber zegt “nee”, rolt met z’n ogen, test je grenzen, gaat in discussie of schuurt langs je heen alsof jij de enige bent die nog iets van structuur probeert te bewaken.En jij zit daar dan…Moe. Gefrustreerd. En soms zelfs een beetje geraakt.
Herkenbaar?
Je bent echt niet de enige.
In deze aflevering neem ik je mee in wat er onder dat 'grenzentest-gedrag' zit en waarom het minder problematisch is dan het lijkt. Sterker nog: het is een teken van groei. En van veiligheid.
Alleen… jouw reactie bepaalt of dat groei wordt óf gedoe.
Wat je hoort in deze aflevering:
De gratis 5-daagse Reality Check
Vijf korte audio’s die je helpen zien wat er écht gebeurt in de relatie met je puber — en wat jij morgen al anders kunt doen.
Je kunt deze week nog instromen.
Meld je aan via:
👉 https://conduct10.plugandpay.com/checkout/5-daagse-reality-check
(aanmelden kan tot 24 november 2025)
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Je puber krijgt van alles: liefde, aandacht, ruimte, een gevulde koelkast, een lift naar handbal, een reminder voor die ene toets…
En als jij dan een keer iets terugvraagt — een reactie, een dankjewel, hulp bij het afruimen — dan krijg je een zucht, een snauw, of helemaal niks.
Frustrerend? Ja.
Herkenbaar? Absoluut.
Veranderbaar? Zeker.
In deze aflevering ga ik in op een veelgestelde vraag die ik kreeg na mijn reel over pubers die niets terugdoen.
Waarom doen pubers zo? Wat zit eronder? En hoe kun je daar als ouder of professional zó mee omgaan, dat het niet alleen minder energie kost, maar ook echt iets verandert?
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Heb je het gevoel dat jij steeds harder moet werken dan je puber?
Dat jij aan het duwen, trekken en herinneren bent, terwijl je puber lijkt stil te staan?
Dan is deze aflevering voor jou.
Janneke legt uit waarom trekken juist het tegenovergestelde effect heeft, en waarom pubers pas echt in beweging komen als jij stopt met regelen, invullen en controleren.
Je ontdekt hoe het puberbrein leert, wat pamperen onbedoeld aanricht, én hoe jij de verantwoordelijkheid liefdevol terug kunt leggen — zonder strijd.
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
“Hoe krijg ik mijn puber zover dat hij luistert, zijn huiswerk maakt of minder moppert?”
Het is een veelgestelde vraag.
Maar het echte antwoord ligt zelden bij je puber.
Het begint bij jou.
In deze aflevering legt Janneke uit waarom kleine veranderingen in jouw reactie een groot effect kunnen hebben op het gedrag, de motivatie en de houding van je puber.
Je krijgt concrete voorbeelden, herkenbare situaties en een reflectievraag die je helpt om vandaag al verschil te maken — zonder dat je jezelf hoeft te veranderen in de perfecte ouder.
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
In deze aflevering neemt Janneke je mee in een metafoor die op het eerste gezicht speels lijkt, maar diep raakt. Want de manier waarop jij leiding geeft aan jongeren bepaalt of ze afhaken… of aangaan.
Ontdek waarom dog parenting (gehoorzaamheid, regels, controle) vaak niet meer werkt bij Generatie Z — en hoe cat parenting (autonomie, afstemmen, eigenaarschap) juist wél beweging brengt. Zonder dat jij de controle verliest.
Een aflevering voor ouders én professionals die nieuwsgierig durven zijn naar hun eigen stijl — en willen leren schakelen tussen houvast en ruimte.
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Soms doe je alles ‘goed’.
Je bereidt je voor. Je stemt af. Je geeft alles.
En toch… haakt je puber (of leerling) af.
In deze aflevering deelt Janneke een persoonlijk moment waarop ze voelde:
💬 “Dit werkt dus niet meer.”
Je ontdekt waarom inzet niet altijd genoeg is, wat jongeren écht nodig hebben om aan te haken én welke kleine interventie jij deze week al kunt toepassen, als ouder én als professional.
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Je puber zit eindeloos op z’n scherm.
Jij moppert. Dreigt. Herhaalt.
Maar het gedrag verandert niet.
In deze aflevering duikt Janneke in het echte probleem achter schermtijd: jouw grens als ouder.
Je hoort waarom pubers die grens nodig hebben, wat er gebeurt in hun brein en waarom jouw gedrag het verschil maakt.
Je krijgt 3 strategieën om beeldschermgedrag te begrenzen zonder strijd én met meer rust.
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Je puber schuift het huiswerk eindeloos voor zich uit. Of zegt: “Ik heb niks.”
En jij? Jij zucht. Mopper. Dreigt. Herhaalt.
In deze aflevering legt Janneke uit waarom dat heel begrijpelijk is — maar vaak niet helpt. Je ontdekt wat er écht speelt in het brein van pubers, waarom motivatie en prioritering vaak ontbreken, en wat jouw rol als ouder daarin wél is.
Geen controle. Geen strijd. Maar wél leiderschap in het proces.
Je krijgt drie krachtige strategieën die eigenaarschap bij je puber laten én zorgen voor rust in huis. Plus: je hoort waarom dit precies is wat je oefent in de 21-daagse challenge.
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
School is pas net begonnen, maar de sfeer thuis is al om te snijden. Je puber doet kortaf, sluit zich af, of is gewoon... niet te genieten. Wat is er aan de hand?
In deze aflevering duikt Janneke in wat er écht gebeurt in het puberbrein zodra het schooljaar weer start. Je ontdekt hoe een vol hoofd zorgt voor bozig gedrag, hoe je puber soms letterlijk niet kán luisteren, en hoe jij als ouder de rust bewaart — zonder jezelf weg te cijferen.
Je krijgt drie praktische handvatten en één reflectievraag die je helpt om deze eerste weken soepeler door te komen. Plus: een subtiele teaser voor de 21-daagse challenge voor ouders die dit structureel anders willen aanpakken.
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Grenzen stellen zónder strijd — het klinkt als een droom, maar veel ouders vinden het in de praktijk lastig vol te houden. Want wat als het gedrag van je puber juist heftiger wordt zodra je besluit het anders te doen?
In deze aflevering vertelt Janneke waarom die eerste weerstand volkomen normaal is, hoe gedragsverandering écht werkt en waarom volhouden juist leidt tot meer rust en verbinding thuis. Je krijgt drie krachtige reminders én een reflectievraag die je helpt om stevig te blijven staan — ook als het schuurt.
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Na maanden stilte is Positief met Pubers podcast terug.
In deze persoonlijke aflevering vertel ik waarom het even stil bleef, welke keuzes ze maakte in mijn werk en waarom deze podcast nu een nieuwe rol krijgt — niet als ‘extraatje’, maar als professioneel en strategisch kanaal voor ouders die op zoek zijn naar rust, verbinding en stevigheid.
Je ontdekt waarom aanwezig zijn belangrijker is dan perfect opvoeden, wat je de komende afleveringen kunt verwachten én je krijgt een reflectievraag die je helpt dichterbij je puber te komen — ook als het schuurt.
Wat je hoort in deze aflevering:
Meer weten of verder groeien?
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter, deel ‘m met een andere ouder, of stuur me een berichtje. Zo help je deze podcast groeien — en help je andere ouders voelen dat ze er niet alleen voor staan.
Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.
Volg mij op Instagram via @janneketerbille_pubercoach voor dagelijkse inspiratie.