Wir alle erfüllen verschiedene Rollen. In der Gesellschaft, unserer Familie, unserem Beruf. Diese Rollen bestimmen wie wir durchs Leben gehen und ob wir es glücklich und sinnerfüllt gestalten. In dieser Folge spreche ich wieder mit meinem Bruder Michi, Coach und Experte für ganzheitliche Gesundheit und Langlebigkeit. Michi teilt mit uns was es für ihn bedeutet ein “echter” Mann zu sein, wie ihm seine Rolle dabei hilft ganz zu leben und warum sich der Begriff “Maskulinität” im Wandel befindet. Wir sprechen unter anderem darüber:

• warum sich viele Männer alleine, unerfüllt und ständig unter Druck fühlen
• welche Rolle(n) Männer einnehmen, wie diese entstehen und wie man sie neu ausrichten kann
• was universelle Energien, Emotionen und Werte mit unserer Rolle zu tun haben und wie wir nicht nur einen Zugang dazu finden sondern auch ein Gleichgewicht herstellen können
• warum es so wichtig ist authentische Mentoren und Vorbilder zu haben und Wege wie du sie finden kannst

(00:00) Intro

(00:52) Moderne Maskulinität, Rolle des Mannes

(05:25) Prinzip von Yin & Yang, Feminine vs. Maskuline Energie

(10:00) Leistungsdruck, Identifizieren mit dem Ego

(13:40) Dysbalance von Yin & Yang, Kraftsport vs. Qigong

(20:40) Yin & Yang balancieren, Tools: Tugenden und Werte finden

(23:33) Fehlende authentische Vorbilder, Beispiel für einen “echten” Mann: Aragorn

(28:28) Zulassen von Emotionen, emotionales Trauma, Tools: Wahrnehmen, Atmung

(36:20) Vorbilder & Mentoren finden, Rolle von Integrität, Ganzheitlichkeit, Authentizität

(40:40) Michi’s Vorbilder & Mentoren

(43:40) Tool: 4 Fragen um deine Rolle (als Mann) zu verstehen und zu finden

(48:13) Welche Rolle hast du in diesem Leben?

Du bist auf der Suche nach deiner Rolle? Dann beantworte für dich die folgenden 4 Fragen und finde heraus wer du bist:

1. Wie möchtest du leben?
2. Welche Erfahrungen möchtest du im Leben machen?
3. Wie möchtest du wachsen?
4. Welchen Beitrag möchtest du für andere (oder die Welt) leisten?

Du bist auf der Suche nach mehr Klarheit? Sinn? Du willst deine Mission - dein Dharma - finden? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Gespräch mit mir unter

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Ich freue mich von dir zu hören!

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Hör rein in unsere erste gemeinsame Folge "Ganzheitliche Gesundheit (Folge 6)".

Intro- bzw. Outro-Musik:

"Technology Corporation Background" von DayNigthMorning, bereitgestellt von Pixabay