Project:Best She -Dein Podcast für Energie, Leichtigkeit & Körpertransformation
Du trainierst hart, isst gesund - und trotzdem fehlt dir Energie, Wohlgefühl oder Fortschritt?
Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Podcast lernst du, wie du deinen Körper hormonfreundlich stärkst, Fett abbaust, Energie aufbaust und dich endlich wieder in Balance fühlst - ohne Diätstress oder ständige Erschöpfung.
Coach Alex zeigt dir, wie du wissenschaftliche Erkenntnisse mit intuitiver Körperarbeit verbindest, damit du deinen Körper verstehst, deine Hormone in Einklang bringst und wieder voller Lebensfreude durchstartest.
👉 Für ambitionierte Frauen, die bereit sind, ihren Körper neu zu entdecken - mit Klarheit, System und Herz.
🎧 Neue Folgen jeden Sonntag um 13 Uhr - hör rein, abonniere den Podcast und starte deine hormonfreundliche Transformation.
Folge mir gern auf Instagram @alex.tischler_ - dort teile ich fast täglich praxisnahen Mehrwert rund um hormonfreundliches Abnehmen, Energieaufbau & Mindset.
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Maximalen Mehrwert, um nachhaltig Fortschritte zu erzielen ☺️
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In dieser Folge zeige ich auf, was eine der häufigsten Ursachen für Hormonprobleme ist, und was du dagegen tun kannst.
Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen, spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder Hormonproblemen - und gleichzeitig gibt es da draußen einen Dschungel an widersprüchlichen Infos. Genau hier setzt dieser Podcast an: Ich bringe dir Klarheit, praktikable Lösungen und echte Transformation.
Kurz, ehrlich, klar - ohne Blabla.