👉 Plan een gratis consult: https://projectijzersterk.nl/?podcast=Afvallen%20of%20Aankomen%3F 👉 Schrijf je in voor de nieuwsbrief: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief 👉 Bekijk gratis de volgende les: https://open.spotify.com/episode/1LAQsCxukd8JKL5lhNR7oW?si=09eaebb32bcd4222 In deze aflevering: Veel mensen willen strakker én gespierder worden, maar maken één fout waardoor ze maanden of zelfs jaren stilstaan. In deze aflevering leg ik uit wanneer je moet afvallen, wanneer je moet aankomen, en ...
All content for Project IJzersterk Podcast is the property of Bernard Reichling and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
👉 Plan een gratis consult: https://projectijzersterk.nl/?podcast=Afvallen%20of%20Aankomen%3F 👉 Schrijf je in voor de nieuwsbrief: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief 👉 Bekijk gratis de volgende les: https://open.spotify.com/episode/1LAQsCxukd8JKL5lhNR7oW?si=09eaebb32bcd4222 In deze aflevering: Veel mensen willen strakker én gespierder worden, maar maken één fout waardoor ze maanden of zelfs jaren stilstaan. In deze aflevering leg ik uit wanneer je moet afvallen, wanneer je moet aankomen, en ...
Zo verlies je vet terwijl je (elke dag) uit eten gaat
Project IJzersterk Podcast
11 minutes
2 months ago
Zo verlies je vet terwijl je (elke dag) uit eten gaat
Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met mijn coaching ⤵️ https://projectijzersterk.nl/?podcast=regelmatig%20uit%20eten Bekijk gratis de volgende les ⤵️ https://open.spotify.com/episode/4H9CafPBliouf1PTv91uPo?si=c100eba28c974c43 Samenvatting ⤵️ Kun je vet verliezen terwijl je vaak uit eten gaat? Ja! In deze video laat ik zien hoe je kilo’s kwijtraakt zonder je sociale leven of zakelijke etentjes op te geven. Met slimme keuzes rond alcohol, sauzen, eiwitten en calorie-balans be...
Project IJzersterk Podcast
👉 Plan een gratis consult: https://projectijzersterk.nl/?podcast=Afvallen%20of%20Aankomen%3F 👉 Schrijf je in voor de nieuwsbrief: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief 👉 Bekijk gratis de volgende les: https://open.spotify.com/episode/1LAQsCxukd8JKL5lhNR7oW?si=09eaebb32bcd4222 In deze aflevering: Veel mensen willen strakker én gespierder worden, maar maken één fout waardoor ze maanden of zelfs jaren stilstaan. In deze aflevering leg ik uit wanneer je moet afvallen, wanneer je moet aankomen, en ...
