Podobało się? Wbijaj tutaj i zobacz cały odcinek: https://youtu.be/gNlAFSN-YHA

-

Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co czarnego dla Ciebie przygotowaliśmy.

Instagram Hecato: https://www.instagram.com/officialhecato

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@przemekgorczykpodcast

–

Wspaniali prowadzący, scenarzyści, reżyserzy:

Przemek Górczyk https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

Paweł Zalejski https://www.instagram.com/pawelzalejski/

Piloci:

Dawid Walas https://www.instagram.com/walaaas

Paweł https://www.instagram.com/flypaw

Maciej https://www.instagram.com/maciej.dominiak.33

Heli Solution, czyli ośrodek szkoleniowy dla pilotów śmigłowcowych. Ale przede wszystkim to ludzie, bez których ten film serio by nie powstał. Skoro nie bali latać się z nami, to z Wami też nie będą. Sprawdź, ich stronę www: https://helisolution.pl/ i przekonaj się, że latanie śmigłowcem jest w Twoim zasięgu.

Dr Halszka Witkowska – suicydolog, Kierownik Interdyscyplinarnego Zespołu Profilaktyki Zachowań Samobójczych ZWJR (Życie Warte Jest Rozmowy).

Dlaczego ludzie popełniają samobójstwo? Jak pomóc osobie, która chce się zabić? Jakie doświadczenia niszczą Twoją psychikę?

Konsultant Kryzysowy, pomysłodawczyni i koordynator serwisu „Życie warte jest rozmowy”. Ma na swoim koncie szereg publikacji naukowych z zakresu suicydologii, a także liczne wystąpienia na konferencjach oraz w mediach.

Wejdź na https://hecato.pl/e508 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

---

Linki:

WWW: https://www.zwjr.pl

Bezpłatna i anonimowa pomoc dla osób w kryzysie samobójczym, po próbie samobójczej, oraz w żałobie po samobójczej śmierci bliskiego, a także tych, którzy chcą pomóc.

Wesprzyj działania serwisu: https://www.siepomaga.pl/zwjr

Patronite: https://patronite.pl/zyciewartejestrozmowy

Książki: https://www.empik.com/szukaj/produkt?author=witkowska+halszka

Facebook: https://www.facebook.com/zyciewartejestrozmowy

Instagram: https://www.instagram.com/zyciewartejestrozmowy/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/OcPzN3iwOCI

---

Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/gorczyk400/Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/

---

Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. 

Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:33 Halszka Witkowska

00:10:40 Serwis był moim marzeniem

00:14:41 Temat samobójstwa nie jest klikalny

00:19:12 Co przyczyniło się do spadku liczb

00:22:30 To piękna praca

00:26:31 Niewygodny temat dla algorytmów

00:29:05 Chwila na zatrzymanie

00:39:13 Pisałyśmy książkę bez filtra

00:40:29 Czy pasja pomaga z myślami

00:43:56 Zacznij od pisania

00:48:50 Boimy się rozmawiać o tym

00:58:58 Nie bójmy się płakać

01:10:53 Problem w małych miejscowościach

01:16:19 Dzieciństwo jest odciskiem na resztę życia

01:29:45 Samobójstwo a eutanazja

01:34:29 Walka o sens życia

01:38:18 Sport w życiu

01:47:13 Wspieranie fundacji

01:48:14 Rodziny w żałobie

01:52:33 Maskowanie się

01:56:55 Manipulacje samobójstwem

02:07:58 Pierwsza pomoc emocjonalna

02:12:06 Używki napędzają złe myśli

02:13:52 Uwaga i czas – to tak niewiele

02:18:10 Seniorzy i nastolatkowie

02:24:20 Hejt w internecie

02:38:30 JULIA W.

Aleksandra Król-Walas – snowboardzistka, dwukrotna brązowa medalistka mistrzostw świata w snowboardzie. Co sprawia, że jedni się załamują, a inni idą dalej? Jak opanować stres w kryzysowych sytuacjach? Co trzeba poświęcić, by spełnić swoje marzenia?

Aleksandra specjalizuje się w snowboardowym slalomie gigancie równoległym i slalomie równoległym.

Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu.  ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.

---

Wejdź na https://hecato.pl/e507 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fYiKfSMvJCU

Linki: 

Instagram: https://www.instagram.com/lolakrol/

Facebook: https://www.facebook.com/aleksandrakrol.official/

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:49 Aleksandra Król-Walas

00:07:27 Najciekawsze miejsca na świecie

00:11:02 Snowboard na poważnie

00:20:08 Style zawodników

00:22:10 Przygotowanie do startu

00:29:42 Mental

00:37:45 Macierzyństwo sportowca

00:56:33 Trudne momenty w karierze

01:01:20 Treningi

01:05:00 Kontuzje snowboardzistów

01:06:54 Decydują błędy

01:14:59 Wyzwania sportu zawodowego

01:19:37 Benefity sportu zawodowego

01:22:12 Kobiety w sporcie

01:26:26 Plany na przyszłość

01:31:52 Aleksandra w Internecie

Gen. dyw. Karol Molenda – dowódca Komponentu Wojsk Obrony Cyberprzestrzeni. Pasjonat i ekspert obszaru cyberbezpieczeństwa. Jak hakerzy atakują Polskę? Co jest największym zagrożeniem? Jak wygląda zaawansowany atak hakerski?

Mianowany na stopień generała brygady w 2019 r. a na stopień generała dywizji w 2023 r. Współtwórca jednego z najbardziej zaawansowanych laboratoriów informatyki śledczej. Przewodniczy pracom międzynarodowych zespołów, które przeciwdziałają złośliwym operacjom w cyberprzestrzeni. Lider zmiany — autor wizji i koncepcji utworzenia Wojsk Obrony Cyberprzestrzeni, inicjator wdrożenia innowacyjnego modelu zarządzania zasobami ludzkimi w oparciu o standard NICE. Przywódca posiadający umiejętność budowania relacji międzynarodowych.

Wejdź na https://hecato.pl/e506 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

——Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/hbAqUqlwQ0o

Linki: 

WWW: https://www.wojsko-polskie.pl/woc/dowodca/

Cyber LEGION: https://cyberlegion.wp.mil.pl/

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:02:33 gen. dyw. Karol Molenda

00:04:48 Cyberprzestrzeń – kolejna domena operacyjna

00:10:51 Narodowe Centrum Cyberprzestrzeni

00:15:12 Największe wyzwanie przy tworzeniu NCC

00:21:16 Wizyta zespołu w USA

00:24:18 Rekrutacja ekspertów do wojska

00:29:16 Przykłady ataków

00:32:18 Rosjanie nie są odporni na własną cyberbroń

00:35:13 Zarządzanie strukturą 6500 osób

00:41:18 Zmiany w wojsku

00:49:13 Powstanie Cyber LEGIONU

00:55:24 Pozyskiwanie ekspertów

00:58:10 Nauka od jednostek specjalnych

01:03:10 Czas i częstotliwość ataków

01:10:34 Konieczność rozwoju

01:12:46 Polskie działania ofensywne

01:17:09 Cyberbroń

01:18:56 Etyka w cyberbezpieczeństwie

01:26:07 Rozwiązanie, które kłuje w oczy

01:31:37 Egzekwowanie dyscypliny

01:37:28 Rozwiązania kwantowe

01:50:57 Największe cyberzagrożenie dla państwa

01:54:15 Życie jak z science fiction

Rafał Sonik – przedsiębiorca, zawodowy kierowca w rajdach terenowych w kategorii quadów. Dlaczego na dzieciach robi się takie pieniądze? Jak zacofane jest polskie prawo? Jak znaleźć właściwego partnera?

Zwycięzca rajdu Dakar, dziewięciokrotny zdobywca Pucharu Świata FIM, pięciokrotny mistrz Polski w rajdach enduro.

Wejdź na https://hecato.pl/e505 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
——Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl

—

Partnerem odcinka jest MediaMarkt.

Sprawdź ekspresową dostawę z MediaMarkt. Wybrane produkty dotrą do Ciebie nawet w półtorej godziny od zakupu online, prosto pod drzwi. Szybko, wygodnie, bez stresu!

Pobierz apkę - zyskasz więcej. 

https://mediamarkt.pl/pl/campaign/dostawa-uber-direct?utm_source=youtube%20cooperations&utm_medium=soc-yt%20link&utm_campaign=przemek-gorczyk-podcast 

https://mediamarkt.pl/pl/specials/aplikacja?utm_source=youtube%20cooperations&utm_medium=soc-yt%20link&utm_campaign=przemek-gorczyk-podcast 

—

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/ZUJZsek1H3g

Linki: 

Instagram: https://www.instagram.com/rafalsonik/

Facebook: https://www.facebook.com/rafalsonikofficial/

WWW: https://rafalsonik.pl

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:17 Świadome ojcostwo

00:12:45 Równe prawa matki i ojca

00:28:22 Perspektywa i wartość ojcostwa

00:34:54 Jak być dobrym partnerem

00:51:05 Misja eksperta

00:58:33 Czas wielkich zmian i zagrożenie AI

01:13:06 Związek i ojcostwo

01:18:58 Myślenie długodystansowe

01:24:05 Biznes nie jest celem wyższym

01:30:41 Africa Eco Race

02:02:17 Rafał Sonik w Internecie

Aleksandra Mirosław – mistrzyni olimpijska we wspinaczce sportowej na czas. Gdzie leży granica wytrzymałości? Jak wpłynąć na mózg w najtrudniejszych momentach? Co trzeba poświęcić, by spełnić swoje marzenia?

Mistrzyni olimpijska, trzykrotna mistrzyni świata, trzykrotna mistrzyni świata juniorów. Rekordzistka świata we wspinaczce na czas z 2025 roku.

——Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu. 

ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje.

Instagram: https://www.instagram.com/orlenteam_official/

https://www.orlen.pl/pl/o-firmie/wspieramy/sponsoring

Wejdź na https://hecato.pl/e504 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

---

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/fO1y4Vt_UZc

Linki: 

Instagram: https://www.instagram.com/ola_miroslaw/

Facebook: https://www.facebook.com/rudzinskaola

Twitter: https://x.com/OlaMiroslaw

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:03 Aleksandra Mirosław

00:05:19 Jestem człowiekiem, nie sportowcem

00:10:55 Zmiany mentalne

00:15:19 Przygotowania do Igrzysk Olimpijskich

00:24:51 Stany lękowe

00:26:34 Jak ważne jest, aby otaczać się właściwymi osobami

00:29:11 Najtrudniejszy element przygotowań

00:33:14 Żółte flagi

00:37:19 Dzień startu na Igrzyskach Olimpijskich

00:43:11 Początki wspinaczki

00:48:25 Odcinanie się od mediów

00:59:07 Odbiór medalu

01:00:24 Kobieta w sporcie

01:12:44 Treningi z kobietami

01:17:14 Kontakt z fanami

01:21:30 Większa rozpoznawalność

01:22:26 Wspieranie młodych ludzi w sporcie

01:26:17 Słabość do motoryzacji

01:31:47 Na torze wyścigowym

01:35:47 Składowe sukcesu

01:40:46 Plany na przyszłość

01:46:57 Obecne cele

01:48:22 Sportowe inspiracje

Prof. Marcin Zajenkowski – psycholog, ekspert w dziedzinie badania nastroju, osobowości i intelektu. Jak ludzie zawyżają swoją inteligencję? Dlaczego myślimy, że jesteśmy wyjątkowi? Jak dziecko staje się narcyzem?

Doktor habilitowany nauk humanistycznych, profesor Uniwersytetu Warszawskiego w Pracowni Diagnozy Psychologicznej i Psychometrii na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Jego zainteresowania naukowe koncentrują się na zagadnieniu poznania oraz jego uwarunkowań, takich jak różnice indywidualne czy nastrój. Badania autora dotyczą głównie pamięci roboczej, uwagi, obliczeniowej teorii języka, inteligencji i osobowości.

Autor wielu prac z tego zakresu, publikowanych m.in. w takich czasopismach jak Cognitive Science, Neuropsychologia czy Journal of Communication Disorders. Redaktor książek na temat nastroju, osobowości i intelektu.

Wejdź na https://hecato.pl/e503 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

——Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. 

Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/

Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/

—

Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl

—

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/jrwnLAOkXr0

Linki: 

Profil naukowy: https://psych.uw.edu.pl/o-wydziale/pracownicy/zajenkowski-marcin/

Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/72691/marcin-zajenkowski

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:29 Prof. dr hab. Marcin Zajenkowski

00:03:48 Od badań nad inteligencją do narcyzmu

00:08:09 Postrzeganie inteligencji

00:13:05 Inteligencja w narcyzmie

00:23:26 Narcyzm prowadzi do porażki

00:29:20 Definicja cech narcystycznych

00:35:20 Wpływ na rozwój narcyzmu

00:37:15 Dołek narcystyczny

00:40:30 Narcyzm u dzieci

00:54:35 Co redukuje narcyzm

01:02:57 Wiara w celowość i przeznaczenie a narcyzm

01:09:53 Niebezpieczne objawy

01:13:34 Testosteron a poziom narcyzmu

01:19:59 Narcyzm a wykonywanie zadań

01:31:52 Narcyzm wspólnotowy

01:40:57 Funkcje poznawcze u osób narcystycznych

01:49:41 Prof. dr hab. Marcin Zajenkowski w internecie

W razie czego to polecamy obejrzeć w większym formacie na naszym YT: https://www.youtube.com/watch?v=gNlAFSN-YHA

Wejdź na https://hecato.pl i zobacz, co czarnego dla Ciebie przygotowaliśmy.

Instagram Hecato: https://www.instagram.com/officialhecato

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@przemekgorczykpodcast

–

Wspaniali prowadzący, scenarzyści, reżyserzy:
Przemek Górczyk  https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
Paweł Zalejski  https://www.instagram.com/pawelzalejski/

Piloci:
Dawid Walas https://www.instagram.com/walaaas
Paweł https://www.instagram.com/flypaw
Maciej https://www.instagram.com/maciej.dominiak.33

W realizacji tego odcinka wspierali nas:

Cylindersi.pl, czyli wypożyczalnia aut sportowych i luksusowych. Działają na terenie całej Polski, więc do Ciebie też dojadą. Dobrze, że są i użyczyli nam w ramach współpracy tę piękną, czarną furę. W innym przypadku prawdopodobnie na nagrania jechalibyśmy autobusem PKS (i to z przesiadkami).

Heli Solution, czyli ośrodek szkoleniowy dla pilotów śmigłowcowych. Ale przede wszystkim to ludzie, bez których ten film serio by nie powstał. Skoro nie bali latać się z nami, to z Wami też nie będą.

Sprawdź, ich stronę www https://helisolution.pl/ i przekonaj się, że latanie śmigłowcem jest w Twoim zasięgu.

Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.

Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/

–

A teraz napisz w komentarzu, co chcesz zobaczyć w kolejnych odcinkach. Sami mamy co najmniej dwanaście głupich pomysłów, ale większość totalnie nielegalnych, więc może Ty masz lepszy. Chyba, że to jest dla was okej, żebyśmy kolejne nagrywali z więzienia.

I jeśli przy okazji masz dojście do ludzi, miejsc, rzeczy, zwierząt, statków kosmicznych, taktycznej broni atomowej albo piwnicy, w której ktoś trzyma coś dziwnego i „lepiej nie pytać” – daj nam znać w komentarzach.

Kontakt, polecenie, numer do wujka, co „coś załatwi” – bierzemy wszystko.

Prof. Bogusław Pawłowski – polski antropolog. Jak wygląda przystojny mężczyzna? Jakie piersi lubią mężczyźni? Co powoduje nadmiar testosteronu?

Profesor nauk biologicznych, od 2010 roku kierownik Katedry Biologii Człowieka Uniwersytetu Wrocławskiego.

Wejdź na https://hecato.pl/e502 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

——
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. 

Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/

Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/

#współpracareklamowa z #RevolutBusiness 

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/sHVr_t1SNTA

Linki: 

Profil naukowy: https://www.antropo.uni.wroc.pl/pracownicy/prof-dr-hab-boguslaw-pawlowski/

Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/35556/boguslaw-pawlowski

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:33 Prof. Bogusław Pawłowski

00:04:13 Dlaczego są dwie płcie

00:08:46 Metodologia badań atrakcyjności

00:12:52 Dlaczego dzieci patrzą na atrakcyjnych ludzi

00:15:28 Jak dzieci postrzegają sylwetkę

00:19:17 Atrakcyjny mężczyzna

00:27:52 Atrakcyjność ciał obojga płci

00:34:38 Hierarchia cech atrakcyjności

00:38:07 Plan na życie a atrakcyjność

00:45:03 Atrakcyjność nie tylko fizyczna

00:49:10 Status społeczny mężczyzny

00:51:43 Atrakcyjność fizyczna i społeczna

00:53:15 Męskie ramiona

00:55:35 Nieoczywista męska twarz

01:06:17 WHR a predyspozycje

01:10:10 WHR a przeżywalność dzieci

01:13:11 Atrakcyjność dzięki medycynie estetycznej

01:18:51 Badania nad mężczyznami

01:21:40 Atrakcyjność mężczyzny z wiekiem

01:29:48 Czy tatuaże są atrakcyjne

01:32:27 Nawet szyja ma znaczenie

01:38:52 Co szokuje najbardziej studentów

01:49:53 Problem z grupami badawczymi

01:56:28 Osiwienie ciała mężczyzny

Kamil Nowak – influencer, tata trójki świetnych dzieciaków i autor marki BlogOjciec. Dlaczego pieniądze są tak ważne? Jak biło się dzieci na osiedlu? Jak poradzić sobie ze stresem?

Przedstawia rodzicielstwo bez lukru, ale za to z humorem i zrozumieniem dla różnych sytuacji.

——
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. 

Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/

Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/

—

Partnerem odcinka jest MediaMarkt.

Sprawdź ekspresową dostawę z MediaMarkt. Wybrane produkty dotrą do Ciebie nawet w półtorej godziny od zakupu online, prosto pod drzwi. Szybko, wygodnie, bez stresu!

Pobierz apkę - zyskasz więcej. 

https://mediamarkt.pl/pl/campaign/dostawa-uber-direct?utm_source=youtube%20cooperations&utm_medium=soc-yt%20link&utm_campaign=przemek-gorczyk-podcast 

https://mediamarkt.pl/pl/specials/aplikacja?utm_source=youtube%20cooperations&utm_medium=soc-yt%20link&utm_campaign=przemek-gorczyk-podcast 

—

Wejdź na https://hecato.pl/e501 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/khja9t7RnY4

Influencer, tata trójki świetnych dzieciaków i autor marki BlogOjciec. Przedstawia rodzicielstwo bez lukru, ale za to z humorem i zrozumieniem dla różnych sytuacji.

Linki: 

WWW: https://www.blogojciec.pl/

Instagram: https://www.instagram.com/blogojciec/

Facebook: https://www.facebook.com/blogojciec

TikTok: https://www.tiktok.com/@blogojciec

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:01 Kamil Nowak

00:04:43 Nigdy nie chciałem napisać książki

00:11:25 Dlaczego nie warto zmuszać do nauki

00:14:32 Lekcja bycia rodzicem

00:23:02 Jak poradzić sobie z przytłoczeniem i stresem

00:26:38 Weaponized therapy

00:28:19 Mówienie o swoich problemach

00:35:21 Praca bez przemocy

00:43:53 Traktowanie dziecka jak przyjaciela

00:53:34 Dziecko = człowiek

01:01:49 Spokój wobec dzieci

01:09:20 Nauka o samym sobie

01:19:40 Instagram

01:27:44 Odcinanie relacji i zmiana poglądów

01:37:16 Komunikacja z dzieckiem i w firmie

01:51:16 Kamil Nowak w Internecie

Jakub B. Bączek – trener mentalny, coach, przedsiębiorca. Jak nauczyć się życia na nowo? Czy warto jest być odklejonym? Jak manipuluje się politykami?

Zawodowy motywator, trener mentalny i mówca. Złoty medalista Mistrzostw Świata w siatkówce jako trener mentalny kadry narodowej. Autor ponad 25 inspirujących książek. 

——

Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. 

Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek400/

Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.12.2025 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/

—

Partnerem odcinka jest Medicover Sport. 

Pakiet sportowy to coś więcej niż kolejny, zwykły pracowniczy benefit. Sport realnie wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne, buduje więzi i poczucie wspólnoty, wzmacnia relacje w pracy i poza nią oraz staje się elementem codzienności i kultury organizacyjnej. Dlatego warto sprawdzić i wypróbować pakiety sportowe oferowane przez Medicover Sport. Teraz jest o nich jeszcze głośniej niż zwykle za sprawą kampanii „Są znaki, że pakiet sportowy łączy”. 

Sprawdź szczegóły na https://medicoversport.pl/ i wybierz to, co Ci się realnie przyda. Bo pakiet sportowy po prostu warto mieć!

---

Wejdź na ⁠https://hecato.pl/e500⁠ i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: ⁠partner@pgpodcast.pl⁠

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/rL_OP0uWOss

Linki: 

WWW: https://www.jakubbbaczek.pl/

YouTube: https://www.youtube.com/@JBBTeamOfficial

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jbbaczek/

Instagram: https://www.instagram.com/jakub.b.baczek/

Facebook: https://www.facebook.com/JakubBBaczekMentalPower/

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:07 Jakub B. Bączek

00:04:52 Własny trening mentalny

00:12:06 Odnajdywanie siebie w chaosie

00:16:55 Czy sukces i pieniądze są tego warte

00:19:17 Poczucie sensu

00:22:30 Przejście z trybu zadaniowego

00:27:35 Buddyzm i prawo karmy

00:30:33 Ograniczenia na początku drogi

00:36:51 Trening mentalny, biohacking, sen

00:44:33 Trening wyobrażeniowy

01:00:22 Podróże

01:03:36 Największy szok podróżniczy

01:05:55 Gra w golfa

01:08:01 Uzależnienie od telefonu

01:12:53 „Bóg techy” – Sylwia Czubkowska

01:16:54 Praca z klientami a używanie telefonu

01:19:13 Wpływ komentarzy na zawodników

01:21:28 Odrzucenie

01:33:39 Ekspansja międzynarodowa

01:36:45 Jakub B. Bączek w Internecie

Dr hab. Witold Klaus – kryminolog, badacz migracji. Czy imigranci popełniają więcej przestępstw? Czy Ukraina wspiera Polskę? Czy polskie granice są szczelne?

Doktor habilitowany nauk prawnych, profesor w Instytucie Nauk Prawnych Polskiej Akademii Nauk oraz współpracownik Ośrodka Badań nad Migracjami Uniwersytetu Warszawskiego, członek zarządu Stowarzyszenia Interwencji Prawnej (w latach 2005-2019 prezes), członek Komitetu Badań nad Migracjami PAN (kadencja 2019-2022) oraz Komitetu Nauk Prawnych PAN (kadencja 2020-2023), redaktor naczelny „Archiwum Kryminologii”, stypendysta Max Planck Society, British Academy oraz rządu USA, absolwent Szkoły Praw Człowieka Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka oraz Podyplomowego Studium Ewaluacji Programów Społecznych prowadzonego przez Instytut Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego, autor prac z zakresu kryminologii, wiktymologii, praw człowieka, migracji i uchodźstwa.

Wejdź na https://hecato.pl/e499 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/K6448TFcfb0

Linki:

Profil naukowy: https://inp.pan.pl/witold-klaus/

—

Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.

Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:03 Dr hab. Witold Klaus

00:04:28 Wpływ systemów penitencjarnych na obecność cudzoziemców

00:06:47 Mity na temat emigracji

00:14:15 Przestępstwa Ukraińców w Polsce

00:26:30 Nielegalni imigranci

00:29:35 Cudzoziemcy jako karta polityczna

00:31:24 Uszczelnianie granic

00:42:35 Dlaczego emigranci to młodzi mężczyźni?

00:54:08 Jak oszacować, ile osób przechodzi nielegalnie

00:56:57 Czy Polacy różnią się od uchodźców

01:02:11 Dlaczego nie da się zatrzymać migracji?

01:14:47 Korzyści z migracji

01:19:27 Przyczyny efektu migracyjnego we Francji

01:28:17 Medialne zakłamanie

01:32:26 Grupy przestępcze

01:39:31 Czy hamowanie emigracji hamuje PKB?

01:50:57 Plany badawcze

01:56:54 Dr hab. Witold Klaus w Internecie

Dr Tomasz Rożek – popularyzator nauki, założyciel fundacji "Nauka. To Lubię". Co jest nie tak z polskim system edukacji Jak szkoła robi z mądrych dzieci przeciętniaków? Dlaczego matura nie ma sensu?

Fizyk, autor książek, bloga naukowego i kanałów na YouTube.

Wejdź na https://hecato.pl/e498 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/xe1Vzxb6wPI

Linki:

YouTube: https://www.youtube.com/@naukatolubie

Instagram: https://www.instagram.com/tomasz.rozek/

Zrzutka: https://zrzutka.pl/naukatolubie

WWW: https://naukatolubie.pl

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:01:57 dr Tomasz Rożek

00:02:23 Jakie książki warto czytać

00:06:11 Ważne projekty

00:09:31 Edukacja dzieci

00:13:00 AI wsparciem edukacji

00:23:01 Edukacja powszechna

00:28:36 Rozwiązania AI w edukacji światowej

00:41:54 Wiek człowieka a jego kompetencje

00:50:01 Możliwości w szkołach prywatnych

00:52:57 Cyfrowa matnia

00:58:48 Co powie ci czat a człowiek nie

01:07:52 Umiejętność komunikowania się

01:15:37 AI w praktyce

01:22:17 Żeglarstwo

01:34:02 dr Tomasz Rożek w Internecie

Piotr Kuczyński – analityk rynków finansowych. Czy zabraknie pracy dla Polaków? Jaka jest ciemna strona komputera kwantowego? Dlaczego większość osób na giełdzie traci pieniądze?

Absolwent Wydziału Elektroniki Politechniki Gdańskiej w 1973 roku. W latach 1973-1981 pracował w ZMP „Mera-Błonie”, gdzie kierował zespołem, który skonstruował pierwszy polski mikrokomputer (MERA-200) oparty na mikroprocesorze. W latach 1980-81 działacz NSZZ Solidarność. Od grudnia 2004 w sektorze finansowym, od 2006 roku do 30.04.2019 główny analityk Domu Inwestycyjnego Xelion, do którego powrócił w listopadzie 2021 r. Publikuje w wielu mediach, a także jest częstym gościem stacji radiowych i telewizyjnych jako ekspert rynkowy oraz komentator wydarzeń.

Wejdź na https://hecato.pl/e497 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube:  https://youtu.be/i66HHhQyUuw

Linki:

Twitter: https://x.com/P_W_Kuczynski

Artykuły: https://www.pb.pl/autor/piotr-kuczynski/

YouTube Xelion: https://www.youtube.com/@DomInwestycyjnyXelion

—

Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.

Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:02:57 Piotr Kuczyński

00:03:33 Wejście do branży inwestycji

00:10:07 Nie ma jednej metody inwestowania

00:18:01 AI na giełdzie

00:27:30 Zakończenie kariery inwestora

00:30:04 Sposoby na stres

00:31:02 Lata 90. na giełdzie

00:35:42 AI i nasza przyszłość

00:47:44 Książki o AI

00:49:52 Komputery kwantowe

00:54:22 AI a światowe rynki

01:00:15 W co warto dziś inwestować

01:02:30 Jak kupować złoto

01:06:15 Duże emocje

01:07:01 O prokrastynacji

01:08:43 Kupuj, kiedy leje się krew

01:12:58 12-dniowa wojna a wykresy

01:16:12 Szczęściarz a wytrawny inwestor

01:21:56 Plany na przyszłość

01:23:02 Piotr Kuczyński w Internecie

Szymon Banaś – biznesmen i pasjonat szybkich samochodów. Jak poznać świat, którego nie znają inni? Czy każdy ma równy start w życiu? Jak znaleźć szczęście poza pieniędzmi?

Zajmuje się produkcją aluminiowych systemów rusztowań, szalunków i elementów aluminiowych dla branży budowlanej. W wieku 30 lat dorobił się imponującej kolekcji, której ozdobą są dwa piękne McLareny.

Wejdź na https://hecato.pl/e496 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/thheCaU19A4

Linki:

Instagram: https://www.instagram.com/szymonbanas/

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:02:19 Szymon Banaś

00:03:34 Droga do mądrości

00:07:42 Punkt zwrotny w myśleniu

00:28:04 Hobbystycznie – kierownik podróży

00:40:49 Złoty moment światła

00:49:16 Autonomiczne taxi w LA

00:55:11 To inny świat

00:54:35 Najlepszy widok

01:00:14 Ekspansja na USA

01:15:52 Skala jest ogromna

01:46:09 Tolerancja na ryzyko

01:06:59 Amerykańskie ciało

01:12:23 Pasja do samochodów łączy ludzi

01:21:03 Kogo już omijam

01:24:04 Praca nad nowymi umiejętnościami

01:31:33 Niesamowite miejsca dzięki IG

01:34:08 Dzikie zwierzęta

01:50:14 Najlepszy tor wyścigowy w Polsce

Dr Dawid Myśliwiec – naukowiec, youtuber. Jak sprawdzić, czy jesteś we śnie? Jak wygląda podróż do Czarnobyla? Czy kłamstwo daje nam przewagę?

Najlepszy naukowiec wśród koszykarzy i najlepszy koszykarz wśród naukowców, jeden z najlepszych popularyzatorów nauki w Polsce, twórca kanału „Uwaga! Naukowy Bełkot” na YouTube, doktor chemii na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej. Na każdym kroku pokazuje, że nauki nie należy się bać, ponieważ jest pełna wiedzy, która szokuje i ciekawi.

Wejdź na https://hecato.pl/e495 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/DqjNoE1lLKk

Linki:

WWW: http://naukowybelkot.pl/

IG: https://www.instagram.com/naukowybelkot/

YT: https://www.youtube.com/@naukowy.belkot

Książka „Przepis na człowieka”: https://altenberg.pl/books/przepis-na-czlowieka-dawid-mysliwiec/

—

Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.

Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:02:29 Dawid Myśliwiec

00:03:34 Clickbait na YouTubie

00:07:36 Kontrowersje bokserskie

00:12:34 Trwanie w błędnych poglądach i odwaga zmiany swojego zdania

00:23:47 Podatność na manipulację

00:30:40 Perfekcjonizm twórcy

00:43:30 Czarnobyl

00:53:18 Nauka naukowca

01:08:00 Rozwój biznesu na YT

01:15:44 Zmiana podejścia o 180 stopni

01:22:50 Feedback widzów

01:30:52 Podejście do narracji

01:38:32 Zarządzanie zespołem i swoim czasem

01:43:31 Największe wyzwania

01:54:2301:58:31 Charytatywne czytanie książki

02:08:43 Plany na przyszłość

02:12:46 Daniel w Internecie

Jarosław Gibas – pisarz, socjolog, nauczyciel, youtuber.  Co robić jeśli jesteś ofiarą przemocy? Jak ludzie używają samobójstwa do manipulacji? Jak oprawca obwinia ofiarę?

Autor kilkunastu książek oraz warsztatów i szkoleń z obszarów inteligencji emocjonalnej, komunikacji relacyjnej oraz psychologii transpersonalnej i mindfulness.

Wejdź na https://hecato.pl/e494 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/S7mS-UBUfgM

Linki:

WWW: https://jaroslawgibas.com/

Facebook: https://www.facebook.com/jaroslaw.gibas/

Spotify: https://open.spotify.com/show/5O4Ubumw1s0vENBjUT3HuP

YouTube: https://www.youtube.com/@jaroslawgibas

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:19 Nowa książka

00:05:57 Czym jest przemoc psychiczna

00:04:46 Źródło przemocy psychicznej

00:09:11 Negging

00:14:18 Nienawidzę cię

00:19:22 Love bombing a przemoc psychiczna

00:22:06 Techniki przemocowców

00:28:42 Jak rozpoznać przemocowca

00:33:18 Podnoszenie energii

00:45:02 Ofiara a motywacje przemocowca

00:55:41 „Jak ty byś się czuł”

01:00:57 Elementy na liście kontrolnej

01:05:57 Świadkowie przemocy psychicznej

01:21:21 Pokonanie demona „ego”

01:26:22 Najważniejszy element w książce

01:29:05 Tego się nie spodziewałem

01:29:25 Plany na kolejne publikacje

01:30:45 Jarosław Gibas w Internecie

Marek Ksieniewicz – wspiera osoby uzależnione, mentor. Jak wygląda bunt w więzieniu? Jak więzienie zmienia człowieka? Co czujesz, gdy wiesz, że zaraz umrzesz?

Magister psychologii, absolwent Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.Od kilkunastu lat pracuje z osobami uzależnionymi (alkohol, narkotyki, internet) oraz wspiera osoby zmagające się z konfliktami społeczno-prawnymi.Jako mentor towarzyszy w rozwoju osobistym, ucząc, jak skutecznie radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych.

Wejdź na ⁠https://hecato.pl/e493⁠ i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: ⁠partner@pgpodcast.pl⁠

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠https://youtu.be/68ITcJd7L6w

Linki:

WWW: ⁠https://mkmentoring.eu⁠

Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/p/Mgr-Psycholog-Marek-Ksieniewicz-61573969628926/⁠⁠

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: ⁠https://pgpodcast.pl/news⁠.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:02:36 Bunt w więzieniu w 1989 roku

00:19:44 Prestiż gangstera

00:34:25 Nowe czasy demokracji i niemieckie przygody

00:45:29 Problem alkoholowy i ślub w więzieniu

00:53:26 Lawirowanie na granicy

00:54:48 Przerwa

00:59:36 Więzienie drugim domem

01:04:23 Napad z bronią w ręku

01:09:25 Nielegalne interesy

01:14:04 Więzienie na Mokotowie

01:26:35 Alkoholizm

01:34:47 Zmiana kierunku o 180 stopni

01:47:52 Pielgrzymka więźnia do Częstochowy

02:03:35 Radzenie sobie na wolności jako nowy człowiek

02:21:17 Studia psychologii

02:31:24 Program "Łapać złodzieja" w TVN

02:42:26 Założenie fundacji

02:49:36 Alkohol po 10 latach abstynencji

02:56:38 Pielgrzymki więzienne i szukanie sponsorów

03:00:48 Problemy po pandemii

03:05:16 Lekcja życiowa

Marek Ksieniewicz – wspiera osoby uzależnione, mentor. Co się dzieje w więziennej celi? Jak przetrwać 15 lat w więzieniu? Jak policja wymuszała zeznania?

Magister psychologii, absolwent Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.
Od kilkunastu lat pracuje z osobami uzależnionymi (alkohol, narkotyki, internet) oraz wspiera osoby zmagające się z konfliktami społeczno-prawnymi.
Jako mentor towarzyszy w rozwoju osobistym, ucząc, jak skutecznie radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych.

Wejdź na https://hecato.pl/e492 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/-t1WQ3NjYms

Linki:

WWW: https://mkmentoring.eu

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/p/Mgr-Psycholog-Marek-Ksieniewicz-61573969628926/⁠

—

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

—

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:01:54 Marek Ksieniewicz

00:02:16 Poznawanie życia w trudnych warunkach

00:35:44 Kradzież i kryminał

01:00:23 Resocjalizacja w Polsce

01:11:51 Wyjście z więzienia i recydywa

01:45:08 Trzy miesiące w izolatce

01:53:26 Moja resocjalizacja

01:56:42 Gwałty w więzieniu

02:03:46 Kalkulacja odsiadki

02:20:19 Trzecie więzienie

02:29:10 Marek Ksieniewicz w Internecie

Bartłomiej Kubkowski – pływak, sportowiec, czterokrotnie podjął próbę przepłynięcia Bałtyku wpław. Jak dojść do granicy ludzkiej wytrzymałości? Czy pobicie rekordu świata zmienia człowieka? Jak przejść przez piekło?

Bartek swoją przygodę z pływaniem rozpoczął jako mały chłopiec w giżyckim klubie Medyk, a kontynuował w Szkole Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu. Przez 15 lat wyczynowo uprawiał pływanie. Zdobył 40 medali mistrzostw Polski, startował w pucharach Europy i świata. Na co dzień szkoli firmy i przedsiębiorców z zakresu marketingu, sprzedaży i budowania zespołów.

W 2022 roku Bartek po raz pierwszy podjął próbę przepłynięcia Bałtyku, jednak zakończył ją po 32 godzinach i 30 minutach po pokonaniu 115 km. Prądy morskie okazały się zbyt silne. W 2023 i 2024 roku podjął kolejne próby, które musiał przerwać przez wzgląd na bezpieczeństwo i warunki pogodowe. W 2025 roku do mety zabrakło mu raptem 11 km, jednak względy zdrowotne zmusiły go do zakończenia próby.

Wejdź na https://hecato.pl/e491 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Z-eehVwl6Mg

Linki:

IG: https://www.instagram.com/b.kubkowski/

Facebook: https://www.facebook.com/bartlomiej.kubkowski/

---

Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny.

Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:25 Wnioski po poprzedniej próbie

00:06:22 Oddawanie szpiku

00:15:27 Przygotowania do 4. próby Bałtyku

00:19:27 Rekord świata na basenie

00:24:21 Nieprzewidywalne warunki na Bałtyku

00:36:02 Pierwsza godzina startu

00:39:12 Wiara źródłem spokoju

00:42:33 Szczęście miarą sukcesu

00:44:33 Pewność siebie

00:50:05 Dokument o 4. próbie

00:54:11 Odżywianie na Bałtyku

00:55:46 Suplementacja

00:57:34 Zdrowe jedzenie

01:04:45 Dokument – inny format przekazu

01:08:47 Zbiórka pieniędzy

01:17:11 Czego nie widziałem na Bałtyku

01:20:41 Mindset podczas 4. próby

01:25:05 11 kilometrów od brzegu

01:32:10 Przerwanie

01:39:21 Rekonwalescencja

01:46:27 Przemyślenia po 4. podejściu

01:56:40 Pomaganie innym

02:01:35 Przekraczanie granic