🎧 Dzisiejszy odcinek: „Jak wygląda złość?”
😡😈Rozmawiamy o tym, czym jest złość, jak ją rozpoznajemy i jak może się objawiać w ciele, w zachowaniu i w emocjach.
📲Prosto, spokojnie i bez oceniania.
🎙️Zapraszam do odsłuchu nowego odcinka.

Dzisiaj w podcaście zapytałem dzieci, co to właściwie znaczy „mieć czas dla siebie”.
Iga, Lidka, Sophie, Lena, Basia i Laura opowiadają po swojemu prosto, szczerze i z taką dziecięcą logiką, której nie da się podrobić.

To piękne zobaczyć, jak różnie można rozumieć chwilę tylko dla siebie.
Zapraszam do obejrzenia najnowszego odcinka! 🎧💛

🎧 Dzisiejszy odcinek podcastu to rozmowa o tym, czego dzieci… naprawdę nie lubią robić.
Od tych małych codziennych rzeczy po te, które potrafią wywołać wielkie „nieee!”.
Szczere odpowiedzi, zero filtrów i sporo śmiechu 😄
Jeśli chcesz spojrzeć na codzienność oczami maluchów.
Zapraszam do słuchania.

🎙️Dzisiejszy odcinek podcastu to rozmowa o… przedszkolu!
Zapytałem dzieci, co jest najfajniejszego w ich przedszkolu i odpowiedzi są bezcenne 😄
Trochę śmiechu, trochę wzruszeń i pełna szczerość, jaką tylko dzieci potrafią dać.
Jeśli chcesz przypomnieć sobie, za co sam lubiłeś przedszkole albo dowiedzieć się, jak widzą je dzisiejsze maluchy - zapraszam do słuchania.

🎧 Dziś w podcaście rozmawiam z dziećmi o… ich idealnym dniu!
Co musi się wydarzyć, żeby dzień był „najlepszy na świecie”?
Uwierz mi, odpowiedzi potrafią zaskoczyć bardziej niż niejeden poradnik szczęścia 😄
Jeśli chcesz na chwilę wejść w świat, w którym wszystko jest proste i dobre - zapraszam do słuchania.

🎧 Startujemy z 4. sezonem podcastu!
Dzisiaj mam coś wyjątkowego - zapytałem kilkulatki, co robią, kiedy bardzo się nudzą.
Iga, Lidka, Sofie, Lena, Basia i Laura mają naprawdę genialne pomysły… i gwarantuję, że część z nich Cię rozbroi 😂
Jeśli chcesz posłuchać szczerych odpowiedzi bez filtra, zapraszam do śledzenia podcastu.

Będzie zabawnie, będzie uroczo – czyli dokładnie tak, jak powinno być na dobry start nowego sezonu.

🎧 ZAMKNIĘCIE SEZONU!
„Rady dla młodego pokolenia” 🌱👵🧓

W ostatnim odcinku sezonu 15 osób 60+ dzieli się tym, co naprawdę ważne…
📌 Co by powiedzieli sobie sprzed lat?
📌 Jakie wartości dziś są nadal aktualne, a które się zdezaktualizowały?
📌 Czego młodzi ludzie nie powinni przeoczyć, choć świat tak szybko się zmienia?

💬 Usłyszysz o:
– sile bycia ze sobą w zgodzie,
– tęsknocie za bliskością,
– zmianach społecznych, które bolą i inspirują,
– i o tym, co zostaje, gdy wszystko inne przeminie.

🎙️ Ten odcinek to więcej niż rada – to ciepły, pełen refleksji dialog międzypokoleniowy.
Dla młodych. Dla starszych. Dla każdego, kto chce usłyszeć drugiego człowieka.

🪞 Może znajdziesz tam coś, co zostanie z Tobą na dłużej?

➡️ Posłuchaj na Spotify, YouTube i innych platformach podcastowych.
💌 Jeśli Cię poruszy – daj znać. To też dla mnie ważne.

#podcastpsychologiczny #międzypokoleniowo #radystarszegopokoleniadlamłodych #psychologiczneTêteàTête #psychologiażycia #rozmowa #starsipomłodych #doświadczenie #życiowemądrości

🕊️ „Rola tradycji w XXI wieku” to rozmowy z 15 wyjątkowymi osobami 60+, które opowiadają o tym, co dla nich znaczy Boże Narodzenie, Wielkanoc, ale też... zapomniane zwyczaje i własne rodzinne rytuały. 🌿🥚🎄

W świecie szybkich zmian, nowych technologii i nieustannego biegu – czy tradycja nadal ma swoje miejsce?
Czy jest mostem między pokoleniami, a może tylko sentymentalną pamiątką?

💭 Posłuchaj i zastanów się:
👉 Co z tradycji zabierasz ze sobą dalej?
👉 Jakie zwyczaje chciałbyś/chciałabyś przekazać innym?
👉 A może masz już swoje własne, nowe tradycje?
🗣️ Zostaw komentarz – to ważna rozmowa, która nie kończy się po wyłączeniu mikrofonu.

#PodcastPsychologiczny #Tradycja #RozmowaMiędzypokoleniowa #Refleksja #Tożsamość #Zwyczaje #Wartości #Pokolenia #NowyOdcinek #PsychologiaCodzienności

🧓💬 Starość... NIE radość? A może po prostu inny etap życia – z innym smakiem, tempem i mądrością? 🌿

W ramach naszej wyjątkowej serii spotkań z 15 niesamowitymi osobami po 60. roku życia rozmawiamy o tym, co naprawdę znaczy się starzeć.

Nie w teorii. Nie w statystykach.
Tylko w życiu – prawdziwym, czasem trudnym, czasem pięknym.

✨ Czego się boją?
✨ Z czego są dumni?
✨ Za czym tęsknią?
✨ Co by nam – młodszym – chcieli powiedzieć, gdybyśmy naprawdę słuchali?

To nie są rozmowy o metryce.
To są rozmowy o godności, bliskości, stracie, nadziei, wolności i… sensie.
📌 Dla każdego. Bo starość dotyczy nas wszystkich – teraz lub w przyszłości.

💛 Posłuchaj. Poczuj. Zatrzymaj się.
Bo nie zawsze trzeba mieć odpowiedzi. Czasem wystarczy być obok.

#starość #psychologia #emocje #rozmowyzżycia #międzypokoleniowo #mądrość #empatia #społeczeństwo #projektżycie #spotkania #czasnasłuchanie

💬 "Ciężka praca to klucz do sukcesu"... ale czy na pewno?
W najnowszym odcinku podcastu 🎙️ "Ciężka praca – a bogactwo. Gdzie leży prawda?" rozmawiamy o tym:

💼 Czy wystarczy tylko ciężko pracować, by osiągnąć finansowy sukces?
🧠 Jaką rolę odgrywa środowisko, znajomości i... radość z pracy?
💸 I co tak naprawdę oznacza "bogactwo"?

Goście dzielą się swoimi historiami, rozbrajają mity i pokazują, że za sukcesem kryje się coś więcej niż tylko wysiłek.
Czy ciężka praca wystarcza? Czy może to tylko część układanki? 🧩

#psychologia #podcastpsychologiczny #bogactwo #ciężkapraca #sukces #mindset #rozmowa #inspiracja #życiepsychologa #motywacja #praca

💬 Czy warto rozmawiać o pieniądzach?
💰 Oszczędzać czy żyć chwilą?
🧠 Czy kasa = szczęście? A może stres?
W najnowszym odcinku 📻 zagłębiamy się w temat pieniędzy – tych, które mamy (albo chcemy mieć 😅), i tych, o których często... wstydzimy się mówić.
🎧 Posłuchaj, jeśli:
👉 zastanawiasz się, czy wydawać na zachcianki czy odkładać na przyszłość
👉 czujesz, że rozmowy o finansach to tabu
👉 chcesz spojrzeć na pieniądze z perspektywy emocji, relacji i wartości

🧠 Jakie jest Twoje pierwsze wspomnienie?
Czy to obraz, zapach, emocja… a może zakaz podawania ręki starszym jako pierwsza, bo tak nauczył Cię surowy pedagog?

W nowym odcinku podcastu zaglądamy w głąb pamięci – tej najbardziej zamglonej, dziecięcej. Rozmawiam z osobami 60+, które opowiadają o swoich pierwszych wspomnieniach – czasem zabawnych, czasem zaskakująco bolesnych. Jedni pamiętają swoich dziadków, inni… pierwsze "małe kradzieże słodyczy".

🪞Według Alfreda Adlera, pierwsze wspomnienie to nie tylko migawka z dzieciństwa – to okno na to, jak widzimy siebie i świat. Czy zatem wspomnienia, które nosimy w sobie przez całe życie, naprawdę mówią o tym, kim jesteśmy?

🎧 Wskakuj w ten odcinek i sprawdź, co pamięć mówi o nas – i o Tobie.

🔴 NOWY ODCINEK PODCASTU! 🎧✨
Zdrowie – coś, o czym wiemy wiele, ale czy zawsze dbamy o nie tak, jak powinniśmy? 🤔
W najnowszym odcinku rozmawiam o tym:
❌ Czego unikać, by czuć się lepiej?
✅ Co robić więcej, by zadbać o ciało i umysł?
💨 Jak skutecznie rzucić palenie – sprawdzone sposoby, które mogą Ci pomóc!
Zdrowie to nie tylko dieta i ruch, ale też małe codzienne wybory, które mogą zmienić Twoje życie. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak o siebie lepiej zadbać – ten odcinek jest dla Ciebie! 🎙️✨

Rodzina: czy rzeczywiście najlepiej wychodzi się z nią na zdjęciu? 🖼️❤️

Rodzina — temat tak bliski, a jednocześnie pełen zawiłości. W dzisiejszym odcinku poruszamy:

👨‍👩‍👧‍👦 Jak wychowanie kształtuje nasze dzisiejsze relacje — co zabieramy z domu, a co zostawiamy za sobą?
⚖️ Kiedy walczyć o relacje, a kiedy odpuścić — bo czasem miłość oznacza także dystans.
🌿 Praktyczne rady i wskazówki — jak pielęgnować więzi, by rodzina była przestrzenią wsparcia, a nie polem bitwy.

To odcinek o tym, że rodzina to nie tylko więzy krwi — to także świadome decyzje, emocje i praca nad sobą.

Posłuchaj i pomyśl — jak wygląda Twoja rodzina? Jaką rolę Ty w niej odgrywasz? 🎧✨

#Podcast #Rodzina #RelacjeRodzinne #Wychowanie #ZdroweWięzi #SłuchamBoLubię

🎙️ Nowy odcinek podcastu — o szacunku, który kształtuje relacje 🌿
Czym jest szacunek? Dla jednych to zasady wyniesione z domu, dla innych — lekcje od życia. W dzisiejszym odcinku moi goście dzielą się osobistymi historiami:
🏗️ Opowiadają, jak wygląda szacunek w pracy sztygara — gdzie hierarchia i współpraca idą ramię w ramię.
🌊 Wspominają wakacyjne przygody, które pokazały różne perspektywy.
🤝 Dzielą się refleksjami o dawnych przyjaźniach i tym, jak trudno, ale i pięknie jest odbudować relacje po kłótni.
To odcinek o tym, że szacunek buduje mosty — nawet tam, gdzie wydaje się, że wszystko runęło.
Posłuchaj, zainspiruj się i zastanów: komu dziś możesz okazać szacunek? 🎧💛
#Podcast #Szacunek #Relacje #Przyjaźń #ŻycioweHistorie #SłuchamBoLubię

🔥 Żelazne zasady – fundament życiowych wyborów! 🔥
Chyba każdy z nas ma zasady, których nie złamie. To one kształtują nasze decyzje, relacje i sposób, w jaki patrzymy na świat. 🌍💡
W najnowszym odcinku podcastu moi goście opowiadają o swoich nienaruszalnych regułach – tych, które pomagają im zachować autentyczność, granice i spokój ducha. 💪 Czy to lojalność wobec bliskich, konsekwencja w dążeniu do celu, czy może zasada „nigdy nie działam wbrew sobie”?
🎙️ Dlaczego właśnie te zasady są dla nich święte?
🎙️ Jak wpływają na ich życie?
🎙️ Czy sami kiedyś mieli pokusę, by je złamać?
Posłuchaj tego odcinka i zastanów się: Jakie są Twoje żelazne zasady? Podziel się nimi w komentarzu! 👇
#ŻelazneZasady #Granice #Autentyczność #Podcast #RozmowyBezFiltrow #ZasadyŻycia #Inspiracja #Decyzje

🌟 Kto jest Twoim wsparciem? 🌟

Czasami w trudnych chwilach nie trzeba wiele – wystarczy obecność. 💛 W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy o tych, którzy są naszym oparciem: rodzinie, przyjaciołach, nauczycielce, dziadkach, a nawet… nas samych.

🤔 Czy wsparcie zawsze oznacza działanie? A może czasem wystarczy po prostu być?
👨‍👩‍👧‍👦 Co czyni tych ludzi tak wyjątkowymi w naszym życiu?
💭 Jak sami możemy stać się wsparciem dla innych?

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, poczuć wdzięczność za bliskich i spojrzeć na relacje z nowej perspektywy – koniecznie wysłuchaj tego odcinka! 🎧

👉 Kliknij, posłuchaj i zastanów się, kto jest Twoją siłą w codzienności.

#Wsparcie #PodcastPełenInspiracji #Wdzięczność #SiłaRelacji #Bliscy #Rodzina #Samorozwój #PoProstuBądź 💬✨

🎙 Nowy odcinek podcastu – wspomnienia, które zmieniają wszystko!

Dziś zapraszam Was na wyjątkowy odcinek, w którym usłyszycie historie ludzi, których życie zmieniło się o 180 stopni. Beneficjenci projektu Po 60 dzielą się swoimi niezwykłymi doświadczeniami:
🔹 Rozwody, które otworzyły drzwi do nowego życia.
🔹 Odmienne style podchodzenia do uczenia się, które zmieniły postrzeganie siebie i swoich możliwości.
🔹 Narodziny dzieci, będące początkiem zupełnie nowej perspektywy.
🔹 Dramatyczne spotkania ze śmiercią, które nadały życiu nową wartość.

W tym odcinku nie tylko poznacie wzruszające i pełne refleksji opowieści, ale także dowiecie się, jak różne wydarzenia mogą wpłynąć na nasze wybory, myślenie i emocje.

💡 Dlaczego warto posłuchać?
Bo każda historia niesie uniwersalne lekcje, z którymi może utożsamić się każdy z nas. To odcinek o życiu w pełnym tego słowa znaczeniu – o jego wzlotach, upadkach, trudach i pięknie.

#Podcast #Wspomnienia #ŻycieO180Stopni #Inspiracja #PO60 #RozwójOsobisty

🎙️❤️ Zapraszam na III odcinek III sezonu podcastu!

Dziś zanurzymy się w temat, który dotyczy chyba każdego z nas – miłości. 💕 Wspólnie zastanowimy się:

❓ Jak odnaleźć miłość? Czy istnieje na nią uniwersalny przepis?
💞 Czy miłość ogranicza się tylko do drugiego człowieka? A może możemy kochać także inne aspekty życia?
✨ Zakochujemy się w osobie czy w wyobrażeniach o niej? Jak nasze oczekiwania wpływają na budowanie relacji?

Co więcej, jednym z Gości jest Pan Marian, który podzieli się niezwykłą historią swojej miłości. 📜❤️ Opowie, jak pisał listy do swojej żony, kiedy był w wosjku - listy pełne uczuć i refleksji, które przez całe dekady małżeństwa nigdy ponownie nie zostały wspólnie przeczytane. Jakie emocje kryją się w tych słowach i co mówią o miłości, która przetrwała próbę czasu?

To odcinek pełen refleksji, emocji i pytań, które mogą zmienić sposób, w jaki patrzymy na uczucia. Przygotujcie się na szczerą rozmowę o miłości w jej różnych odsłonach – tej romantycznej, codziennej, a nawet miłości do siebie czy do ogródka :D.

🎧 Gotowi na poruszającą rozmowę o jednym z najpiękniejszych aspektów życia? Dołączcie do nas już teraz! 💬❤️

#Miłość #Zakochanie #Relacje #ListyMiłosne #IIISezonPodcastu #RozmowyOŻyciu

🎙️✨Dziś porozmawiamy o tym, jak radzić sobie z życiowymi wyzwaniami, nawet w najbardziej nietypowych i ekstremalnych sytuacjach. 🌪️

✈️ Loty na paralotni - jak pokonać własne lęki i nauczyć się odrywać od ziemi, dosłownie i w przenośni?
🚔 Więzienie - co można wynieść z tak trudnych doświadczeń i jak one kształtują człowieka?
🏠 Wpływ wychowania - jak nasze dzieciństwo i relacje z bliskimi pomagają (lub przeszkadzają) w radzeniu sobie z życiowymi zakrętami?

To wyjątkowa rozmowa o sile charakteru, odwadze i tym, jak różne ścieżki życiowe uczą nas stawiać czoła trudnościom. 🌟

🎧 Posłuchaj i zainspiruj się, jak różnorodne doświadczenia mogą prowadzić do samopoznania i wewnętrznej siły. Gotowi na potężną dawkę emocji i refleksji? To zaczynamy! 💬