
マヨ助の人生は1・2Punch!更新しました。
Podcast 197回目は、
「雑談〜白内障手術前検査を受けて感じたこと」を
私の感想として雑談形式で話しています。
今日は白内障の手術前検査でした。
今日はその検査と説明を終えての、リアルな雑談をPodcastで
話しました。
検査ってもっと簡単だと思っていたし、
正直「まだ大丈夫かな」と思っていた部分もあって。
でも、説明を受けて感じたのは
体も目も、ちゃんと向き合うタイミングがあるということ。
検査後は瞳孔を開いているので
文字が見づらくなったり、ぼーっとしたり。
だからこそ、余裕のある一日をおすすめします。
不安もあるけど、
「知らない不安」より「知った上での選択」をすることが
大事だな〜って思います。
同世代の方や、
家族が白内障手術を控えている方にも
そっと届いたら嬉しいです。
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