Kausi jatkuu tauon jälkeen. Jaksossa kerron kuulumiset. Lisäksi käsittelen Helsingin kaupungin uudistamaa puistoa ja Oulussa suursuosion saanutta vanukastapahtumaa.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jakso sisältää lyhyen mainososuuden Liikku Kuntokeskuksen kanssa.
Jaksossa käsitellään muun muassa voimaannuttavaa aamurutiinia ja käydään Haapaveden suihkulähteellä.
Liikku Kuntokeskukseen on juuri nyt tarjolla erinomainen etu. Liikku täyttää 15 vuotta ja sen kunniaksi saat liittymismaksun ja ensimmäisen treenikuukauden 15 euron hintaan (säästät 49,80e). Etu on voimassa 12.10. asti.
Lisätietoja: https://www.liikku.fi
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jaksossa käsitellään saunomista.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jakso sisältää mainososuuden Liikku Kuntokeskuksen kanssa.
Jaksossa käsitellään mm. rapistuneita small talk -taitojani ja villeihin mittasuhteisiin venynyttä hiustyyliäni. Kerron myös paluustani salitreenin pariin.
Liikku Kuntokeskus täytti 15 vuotta. Keskuksia on jo liki 70 ja uusia keskuksia avautuu vielä tässä kuussa Herttoniemeen ja Kalevaan! Lisätietoja: https://www.liikku.fi
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Kerron kaiken elämäni ensimmäisestä maraton-kokemuksesta.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jakso sisältää mainososuuden BookBeatin kanssa.
Jaksossa käsittelen mustavalkoista ajatteluani, pohdin onko Susijengin maskotti Suomen kovin ja kerron ajatuksista ennen lähestyvää maratonia.
Koodilla tomas60 uudet käyttäjät saavat kokeilla 60 päivää BookBeatiä maksutta.
Lunasta etukoodi täältä: https://www.bookbeat.com/fi/tomas60
Koodilla tomas palaavat asiakkaat saavat kokeilla 60 päivää BookBeatiä maksutta. Palaavien asiakkaiden koodi on voimassa 16.9. asti.
Lunasta etukoodi täältä: https://www.bookbeat.com/fi/tomas
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Luvassa on jälleen hygienia-special! Lisäksi käsitellään Töölöstä pois muuttoa ja sarjakakkaajan uusinta iskua.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov
Tässä jaksossa käsitellään muun muassa Suomen surkeinta suihkulähdettä, puurojengiläisten salamerkkiä ja uutta hikoilu-incidentiä.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @instagram
Jaksossa käsitellään mm. ilmiötä nimeltä Gen Z stare eli Gen Z -tuijotus ja kerrotaan erikoisesta kohtaamisesta lentokoneessa.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Uusi kausi alkaa! Jaksossa käsitellään mm. helleripulia, Hilarius Hiirtä ja Robinin yöllistä keikkaa Ruisrockissa.
Host: Tomas Grekov
Palaute / Ajatuksia: @tomasgrekov (Instagram)
Livetapahtuman ja jakson kaupalliset yhteistyökumppanit ovat Valio ja Koskenlaskija.
Puurojengin 100. jakso on täällä! Yleisön kanssa käsittelyssä on muun muassa nykyajan deittikulttuuri, PEHI ja Miisan maaginen hissitaito. Kauden päätösjakso.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jakso sisältää mainososuuden Liikku Kuntokeskuksen kanssa.
Jaksossa vastaan kuulijoiden kysymyksiin.
Liikku Kuntokeskus laajenee! Maaliskuussa aukesi uusi kuntokeskus Vallilaan ja tässä kuussa 14.4. Pitäjänmäki saa oman Liikkunsa. Tämän myötä Liikkuja on Suomessa 65. Tsekkaa lähin liikkusi: https://www.liikku.fi
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jaksossa käsitellään juomapulloja, Suomen 2024 myydyimpiä irtokarkkeja ja epäterveellisimpiä vihanneksia.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jaksossa tartutaan aiheisiin, jotka puhuttavat varmasti kahvipöydissä. Käsittelyssä on tällä kertaa muun muassa työelämän ärsyttävimmät sanonnat, yllätysvierailut ja se, että Suomi on maailman onnellisin maa.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Muistellaan nuoruutta ja murkkuillaan.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jakso sisältää mainososuuden Liikku Kuntokeskuksen kanssa.
Jaksossa kerron, mitä tein, kun täytin 30. Lisäksi listaan asioita, joita en ole koskaan tehnyt.
Liikku Kuntokeskuksissa treenaaminen onnistuu kätevästi myös koko kesän läpi. Valitsemalla Kaikki Liikut -jäsenyyden saa kaikki Suomen Liikut, eli yli 60 kuntokeskusta käyttöönsä. Lisähintaa laajennukselle tulee vain +5e/kk (kuukausijäsenyys) tai +50e/vuosi (vuosijäsenyys). Lisätietoja: https://www.liikku.fi
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jaksossa muistelen Ari Koivusta. Lisäksi käyn läpi vuonna 2024 hyväksyttyjä ja hylättyjä lasten nimiä.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Moni lukio-opiskelija valmistautuu parhaillaan elämänsä suurimpaan eväsretkeen. Minkälaisia eväitä itse kannoin kirjoituksiin mukaan? Onko joidenkin eväät jopa liian messevät?
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jaksossa käsitellään vaimon uutta kahvivaatimusta, kerrotaan uudesta urasaavutuksestani ja pohditaan tasapainoisia työaikoja.
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)
Jakso sisältää mainososuuden BookBeatin kanssa.
KAJ:n upea voitto, nuoruuden salaseura ja väärä kauppatilaus ovat syynissä tässä jaksossa.
Koodilla tomas60 uudet käyttäjät saavat BookBeat Basicin 60 päiväksi käyttöön maksutta. Lunasta etukoodi täältä: https://www.bookbeat.com/fi/tomas60
Host: Tomas Grekov
Palaute: @tomasgrekov (Instagram)