como persona en proceso de ser extrovertida se de primera mano lo que es pasarte lo días contando tus palabras, pensando y sobrepesando que decir y que no, cuando si o no, preguntarte si deberías ser sincero o si mejor callarte y ya…. hoy hablamos de no contentar a todo el mundo, ser autentico con uno mismo (o que significa) , futuro, esperanza y relaciones hoy en día enlaces: substacks: https://open.substack.com/pub/wildbarestepf/p/the-quiet-thrill-of-not-being-for?r=2yhmsw&utm_medium=ios https://open.substack.com/pub/albareed/p/la-silla-que-te-espera-en-la-mesa?r=2yhmsw&utm_medium=ios Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿da vergüenza tener novio o da vergüenza estar activamente buscando el amor en un hombre? Vogue se preguntaba lo primero y yo lo segundo. Hoy hablamos de romantizar la soltería, hard launch vs soft launch, el mercado del amor y cual es la respuesta a la preguntas. articulo vogue: https://www.vogue.es/articulos/tener-novio-verguenza substacks: https://open.substack.com/pub/jordanstacey/p/why-men-need-girlfriends-more-than?r=2yhmsw&utm_medium=ios https://open.substack.com/pub/tellthebeees/p/boyfriendland?r=2yhmsw&utm_medium=ios tiktoks: https://vm.tiktok.com/ZNdT342Wa/ https://vm.tiktok.com/ZNdT3PoHd/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿sobrepiensas mucho todo antes de hacerlo? ¿tienes una lista infinita de que haceres y no sabes por donde empezar? hoy hablamos de dejar la vergüenza atras y enfrentarte a esos miedos, usar tus momentos de inspiración y mucho más!!!!!!!!! hope u love it! enlaces: https://open.substack.com/pub/erifili/p/literally-just-do-things?r=2yhmsw&utm_medium=ios https://vm.tiktok.com/ZNd3MCYpT/ https://vm.tiktok.com/ZNd3Mg5k1/ https://vm.tiktok.com/ZNd3MWmQu/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿como se siente independizarse en otra ciudad? ¿el amor llega cuando menos te lo esperas?¿como mantener viva la esperanza? ¿quedan hombres decentes por ahi? hoy Sara Martinez viene a responder estas y muuuuchas más preguntas!!!!!!!!!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

si todos queremos tener novio…. ¿por qué nadie lo tiene? hoy hablamos de relaciones casuales, la evolución de la hook up culture, apps de ligar y casi algos!!!! hope u love it!! artículos que referencio: https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a62488200/young-people-less-casual-sex/ https://open.substack.com/pub/damisolasulaiman/p/the-relationship-wheel-always-lands?r=2yhmsw&utm_medium=ios https://www.montclair.edu/newscenter/2023/12/13/study-gen-z-perceive-risk-everywhere-they-turn-early-research-shows/ https://www.theguardian.com/commentisfree/2022/aug/17/dating-apps-finding-love-harder-than-ever https://scholars.org/brief/rise-hookup-sexual-culture-american-college-campuses https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a62488200/young-people-less-casual-sex/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

estamos de vuelta!!!!!!! hoy os cuento un poco que planes tengo para esta temporada y luego nos adentramos en el tema del día: la identidad ¿quien decide quien eres? ¿quien decide tu identidad? ¿donde esta la verdad de ello? gracias de verdad por seguir aquí una temporada más, un abrazo enorme enorme y nos vemos el miercoles que viene Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Holaaa??? Sigue habiendo alguien por aquí??? (espero que si)Me siento un poco como esa situationship que se desaparece y vuelve sin ninguna explicación que tenga sentido.... espero que me perdonéis pero al final solo soy un hombre jajajajajaHoy en el penúltimo capitulo de la temporada os hago un pequeño life update para después hablar sobre ser valiente, rechazo, que te quieran como amigo, expectativas, monotonía y mucho más!Hope u love it! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy hablamos de consejos de no me gustan! Pensamientos sobre intentarlo mucho, poner de ti y lo que se piensa frente a ello generalmente! Hope u love it! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

hoy overshereamos un poco y hablamos de momentos que me han mantenido humilde estos últimos años, que aprendí de ellos y como seguí con mi vida! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

hola! hoy hablamos de cositas que si hoy pudiera tener una conversación con antonio de 18 años le diria!!!!!hope u love it! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

hoy me convierto en tu amiga a la que nunca le pasa nada pero siempre tiene un consejo para darte…… ¿que hago si me siento demasiado vulnerable? ¿como me enfrento a mi primera relacion? ¿hago contacto 0 o no? esto y mucho más en el qué horror responde :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

hoy!!!!!!!! algunos de mis amiguitos de madrid vienen a charlotear un rato sobre la vida y absolutamente todo con nosotros!!!!!!!! hope u love it!!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy hablamos de estar listo para una relación, primeras veces, dinamicas pasadas, dar un poco de verguenza y más! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

HOLAAA!!!! hoy hablamos de amistad a los 20s, como mantener amigos, la soledad a esta edad, superar rupturas y la vida universitaria!!! besitos !! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

hOLAAAAA!!!!! hoy tenemos capitulo popurri!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hablamos de intentar seguir tu camino sin importar lo que la gente pueda pensar, san valentin, relaciones, celebrar el amor y muuuucho más!!! (esta semana solo en audio que se me olvido darle al boton de grabar en el movil...) (perdon) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

hoy hablamos de autoestima y amor!!!!! que hacer cuando la gente se va, no dejar sobrepasar tus limites.... y mucho más!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

la mayor realizacion de mis 20s esta siendo darme cuenta que jamas voy a tener nada claro…. ser adulto es solo pretender que sabes lo que haces, que sabes lo que quieres… cuando en verdad estas solo probando y ya!!!!!! hoy hablamos de ello!! como encontrar un poco de paz en todo este caos !!! besitooos Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

HOLAAAA!!! Hoy vuelvo a estar acompañado.... por mi gran amiga Sara Martinez!!!!! Hablamos de nuestro tema favorito: situationships, segundas oportunidades, tomar malas decisiones..... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

WE R BACK!!!! empezamos el año hablando de todo lo que queremos fuera y dentro!!!! NO mas situationships, no más sentirnos insuficientes, más parecercer locos y llevar una vida sana..... bastante más por el capitulo besos! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

desde el qué horror en directo os debía este capitulo… así que hoy he arrastrado a bea a casa y AQUÍ ESTA!!!!! hablamos un poco de todo lo que hemos aprendido este año, mudarse a otra ciudad, amistad en tus 20s, ser demasiado…… un poquito de todo!!!! os leemos ! besitos !!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices