Wie schön, dass du da bist und dich gemeinsam mit mir, auf die Reise zu dir selber begibst.
In "Quickie mit dem Leben" erzählen meine Interviewgäste ihre lebensverändernden Wendepunkte. Sie teilen ihren Weg raus aus Lebenskrisen und hinein in ein selbstbestimmtes Leben voller Freude und Leichtigkeit.
Ich bin Melanie Dominiak, erfahrene Psychotherapeutin und Life-Coach. Ich verbinde mein Expertenwissen aus der Psychotherapie, meine eigenen Krisen und die moderne Spiritualität, wodurch eine einzigartige Sichtweise auf das Leben entsteht.
„Quickie mit dem Leben“ ist mehr als nur ein Podcast; es ist eine Gemeinschaft für alle, die tiefgreifende Veränderungen in ihrem Leben anstreben.
Jeden Donnerstag teile ich inspirierende Geschichten, Alltagstools und tiefe Einblicke, um dich in den Bereichen Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität zu unterstützen. Hier findest du alles, was du brauchst, um dein Leben nachhaltig selbst in die Hand zu nehmen und mit Freude zu gestalten.
Auf meiner Website www.melanie-dominiak.com findest du alle meine Kurse und Coaching-Angebote, die dich auf deinem Weg unterstützen. Folge mir auch auf Instagram @melaniedominiak, um tägliche Impulse zu bekommen.
Auf YouTube findest du die Videos zu dem Podcast und weiteres.
Bist du bereit, dein Leben in die Hand zu nehmen und es nach deinen Vorstellungen zu gestalten?
be WILD - be FREE - be YOU
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Wie schön, dass du da bist und dich gemeinsam mit mir, auf die Reise zu dir selber begibst.
In "Quickie mit dem Leben" erzählen meine Interviewgäste ihre lebensverändernden Wendepunkte. Sie teilen ihren Weg raus aus Lebenskrisen und hinein in ein selbstbestimmtes Leben voller Freude und Leichtigkeit.
Ich bin Melanie Dominiak, erfahrene Psychotherapeutin und Life-Coach. Ich verbinde mein Expertenwissen aus der Psychotherapie, meine eigenen Krisen und die moderne Spiritualität, wodurch eine einzigartige Sichtweise auf das Leben entsteht.
„Quickie mit dem Leben“ ist mehr als nur ein Podcast; es ist eine Gemeinschaft für alle, die tiefgreifende Veränderungen in ihrem Leben anstreben.
Jeden Donnerstag teile ich inspirierende Geschichten, Alltagstools und tiefe Einblicke, um dich in den Bereichen Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität zu unterstützen. Hier findest du alles, was du brauchst, um dein Leben nachhaltig selbst in die Hand zu nehmen und mit Freude zu gestalten.
Auf meiner Website www.melanie-dominiak.com findest du alle meine Kurse und Coaching-Angebote, die dich auf deinem Weg unterstützen. Folge mir auch auf Instagram @melaniedominiak, um tägliche Impulse zu bekommen.
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Bist du bereit, dein Leben in die Hand zu nehmen und es nach deinen Vorstellungen zu gestalten?
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Die Rauhnächte sind eine magische Zeit – und eine Einladung, dein Jahr bewusst abzuschließen.
In dieser besonderen Folge von Quickie mit dem Leben teile ich mit dir, was es mit dieser Schwellenzeit auf sich hat, wie du sie auf deine Weise gestalten kannst und warum dein Nervensystem gerade jetzt bereit ist für echte Neuausrichtung.
Dich erwartet Wissen, Tiefe und eine geführte Meditation, die dich mit dir selbst verbindet – jenseits von Druck, To-dos und Perfektion.
✨ Nimm dir Raum für Rückblick, Dankbarkeit und das, was wirklich wichtig ist.
Diese Folge ist dein Anker für mehr Stille, Klarheit und Verbindung in einer lauten Zeit.
In dieser Folge von Quickie mit dem Leben teilt Elvira Hosp zum ersten Mal ihre Geschichte – ehrlich, mutig und tief berührend.
Du erfährst, was ein traumatisches Erlebnis mit uns macht, warum Kontrolle eine Illusion ist und wie echte Heilung in der Tiefe beginnt.
Ein Gespräch über Schmerz, Hingabe und die Rückverbindung zum Leben.
Ständig streng mit dir selbst? In dieser Folge erfährst du, warum Selbstkritik oft aus alten Mustern kommt und wie du lernen kannst, liebevoller mit dir selbst umzugehen. Melanie zeigt dir psychologische und energetische Wege zu mehr Selbstmitgefühl und innerer Ruhe.
In dieser Folge spreche ich mit Alessandra Viesti über den mutigen Weg, deine eigene Stimme zurückzuerobern – innerlich wie äußerlich. Du erfährst, wie emotionale Unterdrückung sich auf deinen Selbstausdruck auswirkt, warum viele Frauen sich zurückhalten und wie heilsam es ist, endlich deine Wahrheit auszusprechen. Ein Gespräch voller Kraft, Tiefe und Befreiung.
Dauerhafte Müdigkeit, emotionale Reizbarkeit oder Rückzug – bist du einfach erschöpft oder bereits im Burnout? In dieser Folge zeigt dir Melanie Dominiak, woran du emotionale Erschöpfung erkennst, wann es kritisch wird – und welche fünf einfachen, aber wirkungsvollen Impulse dir helfen können, wieder zu dir selbst zurückzufinden. Psychologisch fundiert, energetisch feinfühlig, alltagstauglich.
Perfekt für dich, wenn du spürst: So wie bisher kann es nicht weitergehen.
In dieser Folge spreche ich mit Psychotherapeut Manu über den Wandel moderner Psychotherapie – und warum Verbundenheit heute wichtiger ist als jede Methode. Du erfährst, was Heilung wirklich braucht, jenseits von Diagnosen und Techniken. Dieses Interview inspiriert dich, alte Vorstellungen loszulassen und neue Wege der Selbstverbindung zu gehen.
⚡ Bevor wir starten:
Wenn du raus willst aus Ängsten, Stress, innerer Leere oder dem Gefühl, dich selbst verloren zu haben – dann ist JETZT der Moment.
👉 Die Inner Light Experience vom 23.–28. November ist deine Einladung, in nur 5 Tagen die Verbindung zu dir selbst wiederzufinden.
💫 Für nur 8 € bekommst du Live-Impulse, Meditationen & Tools, um dein inneres Licht neu zu entfachen.
➡️ Hier geht's zur Anmeldung: https://www.melanie-dominiak.com/mini-inner-light-experience-lp
Diese Folge ist deine Einladung, hinzuschauen – auf das, was du so lange weggedrückt hast. Melanie Dominiak zeigt dir, warum unterdrückte Emotionen oft die wahre Ursache für deine Probleme sind – und wie du psychologisch, energetisch und körperlich wieder in echte Verbindung mit dir selbst kommst.
Diese Folge ist deine Einladung, aus dem Winterblues auszusteigen, mit Klarheit, Verantwortung und einem neuen Blick auf dich selbst. Melanie Dominiak zeigt dir, wie du psychologisch, energetisch und körperlich aus der Spirale von Erschöpfung und innerem Widerstand aussteigen kannst.
Du kennst das bestimmt:Deine To-Do Liste ist morgens schon viel zu lang. Am Abend bist du völlig erschöpft – und trotzdem bleibt dieses nagende Gefühl: „Ich habe nicht genug geschafft.“
Genau hier liegt das Problem. Nicht die Liste an sich, sondern deine Psyche, dein Blickwinkel und dein Nervensystem.
In dieser Folge von Quickie mit dem Leben erfährst du, warum To-Do Listen dich in den Mangel ziehen, wie sie dein Stresslevel pushen – und wie du sie endlich so nutzt, dass sie dich stärken statt kaputtmachen.
In dieser Folge von Quickie mit dem Leben spricht Melanie Dominiak über einen der größten Blockierer auf deinem Heilungsweg: Ein dauerhaft gestresstes Nervensystem.
Du kannst noch so viel lesen, meditieren oder zur Therapie gehen – wenn dein System auf Alarm steht, wird sich nichts verändern. Warum das so ist und warum es deine Aufgabe ist, aktiv gegenzusteuern, erfährst du in dieser Folge.
In dieser Folge von Quickie mit dem Leben spricht Melanie Dominiak über einen inneren Zustand, der oft mit Überforderung, Leere und Zweifel einhergeht – aber ein zutiefst heilender Wendepunkt sein kann: Das Zwischenland. Zwischen dem Alten, das nicht mehr passt – und dem Neuen, das noch nicht greifbar ist.
Hast du manchmal das Gefühl, dein Herz sei „zu“?
Du spürst Druck auf der Brust, emotionale Leere oder Angst – ohne einen konkreten Auslöser?
Dann solltest du diese Folge hören.
Melanie Dominiak erklärt dir, was es mit der sogenannten Herzmauer auf sich hat – einer unbewussten Schutzschicht, die viele Menschen in sich tragen. Und wie du mit der energetischen Methode des Emotion Code lernst, diese Blockaden sanft und wirksam aufzulösen.
💛 Du erfährst:
Was deine Herzmauer mit emotionalem Druck, Beziehungsproblemen und innerer Distanz zu tun hat
Wie unterdrückte Emotionen dein Herz verschließen
Warum klassische Gesprächstherapie oft nicht reicht
Wie der Emotion Code gezielt dort ansetzt, wo du dich selbst nicht mehr erreichst
Und wie du dein Herz wieder öffnest – für Verbindung, Freude & Selbstliebe
🎁 Außerdem: Melanie stellt dir ihre neue 1:1 Begleitung vor, mit der du deine Herzmauer Schritt für Schritt auflöst.
🔗 Mehr Infos & Buchung unter:
👉 melanie-dominiak.com/herzmauer-loesen
In dieser Folge spricht Melanie Dominiak darüber, warum viele Frauen sich von ihren eigenen Gefühlen überrollt fühlen – und warum das kein Zeichen von Schwäche ist, sondern eine Einladung zur Heilung.
Du erfährst, warum es so schwer fällt, Emotionen wie Angst, Wut oder Traurigkeit zuzulassen, welche Rolle deine Kindheit dabei spielt – und wie du lernst, wieder in emotionaler Fülle zu leben.
Du bist nicht zu emotional. Du bist genau richtig.
Und du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
💛 Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass echte Heilung beginnt, wenn du alle Gefühle zulassen darfst.
Warum kommen alte Ängste und Muster plötzlich zurück – obwohl du längst daran gearbeitet hast? Melanie erklärt, warum das kein Rückfall ist, sondern ein Zeichen tiefer Heilung. Mit psychologischen & energetischen Impulsen.
In dieser Folge von Quickie mit dem Leben spricht Melanie mit Ela Pries über Angst, spirituelle Transformation und die Kraft des Kundalini-Erwachens.
Du erfährst, wie dein Körper dir über das Nervensystem und energetische Blockaden wichtige Botschaften sendet – und wie du sie entschlüsselst.
Ob plötzliche Angstzustände, emotionale Unruhe oder das Gefühl, dich selbst verloren zu haben: Kundalini-Energie kann dir helfen, tief verborgene Themen zu erkennen und zu lösen.
Für Frauen, die ihre Angst nicht länger wegsperren wollen – sondern den Mut haben, sie zu verstehen.
✨ Themen:
– Angst verstehen & lösen
– Nervensystem regulieren
– Kundalini-Energie
– spirituelle Heilung
– Weiblichkeit & Erwachen
📲 Jetzt reinhören – auf Spotify, Apple Podcasts & YouTube.
Wie schön, dass du da bist und dich gemeinsam mit mir, auf die Reise zu dir selber begibst.
In "Quickie mit dem Leben" erzählen meine Interviewgäste ihre lebensverändernden Wendepunkte. Sie teilen ihren Weg raus aus Lebenskrisen und hinein in ein selbstbestimmtes Leben voller Freude und Leichtigkeit.
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„Quickie mit dem Leben“ ist mehr als nur ein Podcast; es ist eine Gemeinschaft für alle, die tiefgreifende Veränderungen in ihrem Leben anstreben.
Jeden Donnerstag teile ich inspirierende Geschichten, Alltagstools und tiefe Einblicke, um dich in den Bereichen Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität zu unterstützen. Hier findest du alles, was du brauchst, um dein Leben nachhaltig selbst in die Hand zu nehmen und mit Freude zu gestalten.
Auf meiner Website www.melanie-dominiak.com findest du alle meine Kurse und Coaching-Angebote, die dich auf deinem Weg unterstützen. Folge mir auch auf Instagram @melaniedominiak, um tägliche Impulse zu bekommen.
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