Este es un podcast de salud, creado con la intención de compartir información valiosa y tips de salud física, mental, emocional y social para todas las edades, a través de experiencias y recomendaciones de profesionales, amigos y personas que nos guiarán y acompañarán en el proceso de construir esa vida plena y feliz que a todos nos gustaría tener....¡Por mil años o más!
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Este es un podcast de salud, creado con la intención de compartir información valiosa y tips de salud física, mental, emocional y social para todas las edades, a través de experiencias y recomendaciones de profesionales, amigos y personas que nos guiarán y acompañarán en el proceso de construir esa vida plena y feliz que a todos nos gustaría tener....¡Por mil años o más!
En este episodio platicamos con Elizabeth Molina, nutrióloga de la Universidad de Guadalajara, acerca de la suplementación y todo lo que necesitamos saber antes de añadir algún suplemento alimenticio a nuestra dieta. ¿Son realmente necesarios, o su popularidad y los múltiples beneficios que se les otorgan, son más bien producto del marketing y las redes? ¡Acompáñanos a descubrirlo!
Libros que Eli recomendó:
Nuestro segundo cerebro - Francisca Joly
El poder del ahora - Eckhart Tolle
Dime quien soy - Julia Navarro
Puedes conocer más de Eli y su trabajo, a través de sus redes:
Facebook / Instagram: @nutriologaelimolina
¡Quiero vivir mil años!
Este es un podcast de salud, creado con la intención de compartir información valiosa y tips de salud física, mental, emocional y social para todas las edades, a través de experiencias y recomendaciones de profesionales, amigos y personas que nos guiarán y acompañarán en el proceso de construir esa vida plena y feliz que a todos nos gustaría tener....¡Por mil años o más!
